Интересный и информативный прошла тест на ожидаемую продолжительность жизни.
Единственный минус, что он на английском языке. Но вполне понятный, если иметь базовый уровень😊.
Это удобный чат-бот на основе искусственного интеллекта. Рекомендую пройти тест и проверить, насколько у вас правильный образ жизни:
https://www.group-telegram.com/KamaLamaBot?profile
Единственный минус, что он на английском языке. Но вполне понятный, если иметь базовый уровень😊.
Это удобный чат-бот на основе искусственного интеллекта. Рекомендую пройти тест и проверить, насколько у вас правильный образ жизни:
https://www.group-telegram.com/KamaLamaBot?profile
Telegram
KamaLama
Add years to your life! Take a free test for personalized insights into your health and well-being
kamalama.org
kamalama.org
Forwarded from Единая Россия. Официально
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приоритетом народной программы Единой России на 2025 и ближайшие годы остается капремонт школ по всей стране – несколько обновленных зданий открылись в начале января.
В Горно-Алтайске завершили строительство школы №7, капремонт прошел еще в нескольких школах — в сёлах Саратан, Тихонькая и Черга. В Республике Карелия обновили школу в поселке Элисенваара, а в Новосибирской области – в поселке Ленинский.
Модернизированные школы также открыли свои двери в Югорске (ХМАО), Чигирях (Амурская область). А в Лужском районе Ленинградской области состоялось торжественное открытие Загорской начальной школы-детского сада в посёлке Приозерный и Оредежской средней школы в посёлке Оредеж.
В Горно-Алтайске завершили строительство школы №7, капремонт прошел еще в нескольких школах — в сёлах Саратан, Тихонькая и Черга. В Республике Карелия обновили школу в поселке Элисенваара, а в Новосибирской области – в поселке Ленинский.
Модернизированные школы также открыли свои двери в Югорске (ХМАО), Чигирях (Амурская область). А в Лужском районе Ленинградской области состоялось торжественное открытие Загорской начальной школы-детского сада в посёлке Приозерный и Оредежской средней школы в посёлке Оредеж.
Радостный день был сегодня для журналистов нашего региона!
От души поздравляю Триянова Светлана с присуждением высокого звания «Заслуженный журналист Республики Алтай» и нашего коллегу и друга Олега Култуева с Благодарственным письмом Президента РФ👏🏻👏🏻👏🏻!
А еще наш коллектив ГТРК «Горный Алтай» очень рад за ведущую алтайских программ ТВ Аруну Монголову, награжденную Почетной грамотой Республики Алтай.
Аруна Алексеевна - очень талантливый и работоспособный журналист, член Союза писателей РФ.
Денежными призами Государственного Собрания - Эл Курултай были удостоены Алтайчи Санашкин и Нина Тадышева.
Алтайчи Манкырович - мэтр тележурналистики, наша гордость и наш Учитель🙏🏻!
Нину Андреевну Тадышеву очень любят радиослушатели, у неё очень проникновенные и глубокие передачи. А еще Нина заслуженная артистка Республики Алтай.
Теплые слова, награды очень важны! Они нас необыкновенно окрыляют и воодушевляют.
#ДеньПечати
#ГТРКГорныйАлтай
От души поздравляю Триянова Светлана с присуждением высокого звания «Заслуженный журналист Республики Алтай» и нашего коллегу и друга Олега Култуева с Благодарственным письмом Президента РФ👏🏻👏🏻👏🏻!
А еще наш коллектив ГТРК «Горный Алтай» очень рад за ведущую алтайских программ ТВ Аруну Монголову, награжденную Почетной грамотой Республики Алтай.
Аруна Алексеевна - очень талантливый и работоспособный журналист, член Союза писателей РФ.
Денежными призами Государственного Собрания - Эл Курултай были удостоены Алтайчи Санашкин и Нина Тадышева.
Алтайчи Манкырович - мэтр тележурналистики, наша гордость и наш Учитель🙏🏻!
Нину Андреевну Тадышеву очень любят радиослушатели, у неё очень проникновенные и глубокие передачи. А еще Нина заслуженная артистка Республики Алтай.
Теплые слова, награды очень важны! Они нас необыкновенно окрыляют и воодушевляют.
#ДеньПечати
#ГТРКГорныйАлтай
Улаганский район богат талантливыми людьми, особенно в сфере культуры и искусства.
Алексей Калкин, Игнат Ортонулов, Сурайа Сартакова, Буучай Бурмалов, Владимир Кончев🥰…
А эти прекрасные девушки - мои коллеги по журналистскому ✍️ цеху.
Нина Тадышева (ГТРК), Хамида Тадина («Алтайдыҥ Чолмоны»), Чейнеш Манзырова («Улаганныҥ солундары" и Татьяна Тадыева (ГТРК).
Творческих побед и счастья вам, вы его точно заслужили!❤️
Алексей Калкин, Игнат Ортонулов, Сурайа Сартакова, Буучай Бурмалов, Владимир Кончев🥰…
А эти прекрасные девушки - мои коллеги по журналистскому ✍️ цеху.
Нина Тадышева (ГТРК), Хамида Тадина («Алтайдыҥ Чолмоны»), Чейнеш Манзырова («Улаганныҥ солундары" и Татьяна Тадыева (ГТРК).
Творческих побед и счастья вам, вы его точно заслужили!❤️
Обсудили с главой Кош-Агачского района Серикжаном Кыдырбаевым и курирующими сотрудниками администрации принципы формирования муниципальных общественных советов.
Соответствующий законопроект Общественная палата региона внесет на рассмотрение ГС-ЭК.
Кош-Агачский район всегда отличался сильными общественниками.
Уверена, что и дальше они сохранят свои лидерские позиции!✊✊✊
#ОбщественнаяПалатаРеспубликиАлтай
#КошАгачскийРайон
Соответствующий законопроект Общественная палата региона внесет на рассмотрение ГС-ЭК.
Кош-Агачский район всегда отличался сильными общественниками.
Уверена, что и дальше они сохранят свои лидерские позиции!✊✊✊
#ОбщественнаяПалатаРеспубликиАлтай
#КошАгачскийРайон
Ижен, будь здоров и счастлив на радость родителям и миру!🤗🙏🏻
https://www.group-telegram.com/elaltay/20760
https://www.group-telegram.com/elaltay/20760
Telegram
Вести Эл Алтай
В социальных сетях завирусилось видео с нашим юным земляком
6-летний Ижен любит свою Родину, Президента России и знает гимн нашей страны. С семьей юного патриота познакомилась наша коллега Елена Шипулина.
👍 Подписывайся на Вести Эл Алтай
6-летний Ижен любит свою Родину, Президента России и знает гимн нашей страны. С семьей юного патриота познакомилась наша коллега Елена Шипулина.
👍 Подписывайся на Вести Эл Алтай
«Мы не можем продвигаться духовно, быть здоровыми умом и телом, если у нас плохой контакт с энергией Солнца. В первую очередь качество нашего восприятия энергии этого светила зависит от расположения Солнца в момент нашего рождения, и это расположение запрограммировано нашими прошлыми поступками. Но не всё предопределено судьбой. Своими действиями мы можем либо существенно улучшить влияние Солнца на нас, либо наоборот.
Самое сильное воздействие происходит на духовном уровне, когда мы поклоняемся Богу (в данном контексте его мужской ипостаси: Будде, Раме, Кришне, Иисусу Христу), очищаем своё сознание, стремясь жить духовными интересами. И тогда, как говорится в Бхагавад-Гите: «даже небольшое про движение по этому пути защитит тебя от многих несчастий».
Нужно стараться желать счастья всем живым существам, культивировать в себе всё, что связано с радостью, и хотеть отдавать это другим. И также полезно делать пожертвования духовным людям и в религиозные заведения (особенно по воскресеньям — дням Солнца) и развивать в себе следующие качества характера, присущие солнечным людям:
— ответственность;
— решительность, оптимизм, целеустремлённость;
— твёрдость, силу воли, искренность, благородство, самодисциплину, великодушие, человечность, щедрость, удовлетворение от работы, чувство собственного достоинства, новаторство.
Нужно избавляться от отрицательных качеств характера, получаемых человеком в результате его пренебрежением солнечной энергией — таких как гордость, надменность, импульсивность, язвительность, враждебный настрой, высокомерие, отсутствие уважения, эгоизм, длительный гнев.
Особенно сильно разрушает солнечную энергию неуважительное отношение к мужчинам, особенно к отцу, а для женщин — и к мужу.
Божественная энергия на определённом этапе делится на мужскую и женскую, и Солнце является представителем Божественного мужского начала. Неуважительное, оскорбительное отношение к мужчинам – это проявление агрессии ко всему мужскому началу и в конечном счёте к Богу (сюда также относится неуважительное отношение к правителю, каким бы он ни был). А любая агрессия во Вселенной довольно сурово наказывается.
Солнечная энергия усиливается, если мы живём по солнечному режиму — встаём до восхода, и основной приём пищи у нас происходит в полдень, когда Солнце достигает своей максимальной силы. Тогда человек не тратит жизненную силу на переваривание пищи. Современные учёные пришли к такому же выводу.
Важно жить добром, потому что добро — это солнечная сила, которая согревает как в переносном, так и в прямом смысле.
На физическом уровне действие Солнца усиливают:
— ежедневные солнечные ванны (хотя бы по двадцать минут, но не в период с 12 до 16 часов дня);
— проведение большого количества времени на открытом воздухе;
— регулярное выполнение упражнения «Приветствие Солнцу» (Сурья намаскар) на восходе Солнца.
— из продуктов питания силу Солнца олицетворяют фрукты, орехи, пророщенные зёрна, шафран, лаванда, анис, розмарин, мускат, алоэ.
Рами Блект «Как договориться со Вселенной»
Самое сильное воздействие происходит на духовном уровне, когда мы поклоняемся Богу (в данном контексте его мужской ипостаси: Будде, Раме, Кришне, Иисусу Христу), очищаем своё сознание, стремясь жить духовными интересами. И тогда, как говорится в Бхагавад-Гите: «даже небольшое про движение по этому пути защитит тебя от многих несчастий».
Нужно стараться желать счастья всем живым существам, культивировать в себе всё, что связано с радостью, и хотеть отдавать это другим. И также полезно делать пожертвования духовным людям и в религиозные заведения (особенно по воскресеньям — дням Солнца) и развивать в себе следующие качества характера, присущие солнечным людям:
— ответственность;
— решительность, оптимизм, целеустремлённость;
— твёрдость, силу воли, искренность, благородство, самодисциплину, великодушие, человечность, щедрость, удовлетворение от работы, чувство собственного достоинства, новаторство.
Нужно избавляться от отрицательных качеств характера, получаемых человеком в результате его пренебрежением солнечной энергией — таких как гордость, надменность, импульсивность, язвительность, враждебный настрой, высокомерие, отсутствие уважения, эгоизм, длительный гнев.
Особенно сильно разрушает солнечную энергию неуважительное отношение к мужчинам, особенно к отцу, а для женщин — и к мужу.
Божественная энергия на определённом этапе делится на мужскую и женскую, и Солнце является представителем Божественного мужского начала. Неуважительное, оскорбительное отношение к мужчинам – это проявление агрессии ко всему мужскому началу и в конечном счёте к Богу (сюда также относится неуважительное отношение к правителю, каким бы он ни был). А любая агрессия во Вселенной довольно сурово наказывается.
Солнечная энергия усиливается, если мы живём по солнечному режиму — встаём до восхода, и основной приём пищи у нас происходит в полдень, когда Солнце достигает своей максимальной силы. Тогда человек не тратит жизненную силу на переваривание пищи. Современные учёные пришли к такому же выводу.
Важно жить добром, потому что добро — это солнечная сила, которая согревает как в переносном, так и в прямом смысле.
На физическом уровне действие Солнца усиливают:
— ежедневные солнечные ванны (хотя бы по двадцать минут, но не в период с 12 до 16 часов дня);
— проведение большого количества времени на открытом воздухе;
— регулярное выполнение упражнения «Приветствие Солнцу» (Сурья намаскар) на восходе Солнца.
— из продуктов питания силу Солнца олицетворяют фрукты, орехи, пророщенные зёрна, шафран, лаванда, анис, розмарин, мускат, алоэ.
Рами Блект «Как договориться со Вселенной»
Фразы дирижёров, или как ругаются интеллигентные люди:
🤣🤣🤣
Остались всего три репетиции до позора!
Смотрите одним глазом в партию, а двумя на меня!
Вы так фамильярно всё это играете, как будто лично с Прокофьевым пили!
Я скажу вам сейчас, какие тут ноты, — вы очень удивитесь.
Это вам не симфонический оркестр, здесь в толпе не спрячешься, надо играть чисто!
Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите.
Альты, куда вы лезете? И ладно бы что-то приличное лезло, а то фа-диез!
Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации!
И если кто-то сыграл фальшиво, главное — успеть посмотреть с укором на соседа.
Не захлебнитесь в собственном таланте!
Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры нет!
Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть!
Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами.
Мендельсона надо играть без «мендельсовщины».
Перестаньте пялиться в декольте флейтистки, там нет нот, ваша партия на пюпитре!
Шостакович не был боксёром, но за такую игру он воскрес бы и набил вам морду!
Не надо так терзать арфу и путать её с пьяным мужем!
Второй тромбон, я хочу вам пожелать, чтоб на ваших похоронах так играли!
Была б моя воля, я воспользовался этой палочкой так, чтобы у вас возобновилась проходимость воздуха в организме!
Вам бы вместо саксофона бензопилу «Дружба» в руки. Звук тот же, а денег больше!
Если бы Вы были женщиной, я бы попросил сыграть тут истерично, но, как мужчину, я прошу Вас играть монументально.
Те, кто сейчас щупает – низко. Щупайте выше!
Заносы, поносы нигде в мире не считаются причиной опоздания на репетицию.
Дайте грубое ля.
Левой рукой шевелите, чтобы все думали, что вы живы.
Главный совет этой части? Займитесь воздержанием!
#НепутевыеЗаметки
#МинутаЮмора
🤣🤣🤣
Остались всего три репетиции до позора!
Смотрите одним глазом в партию, а двумя на меня!
Вы так фамильярно всё это играете, как будто лично с Прокофьевым пили!
Я скажу вам сейчас, какие тут ноты, — вы очень удивитесь.
Это вам не симфонический оркестр, здесь в толпе не спрячешься, надо играть чисто!
Надо сыграть так, словно вы немножко выпили и никуда не спешите.
Альты, куда вы лезете? И ладно бы что-то приличное лезло, а то фа-диез!
Ребята, это ведь «кукушки звуки», а не приближение вражеской авиации!
И если кто-то сыграл фальшиво, главное — успеть посмотреть с укором на соседа.
Не захлебнитесь в собственном таланте!
Пронумеруйте такты, а то глаза могут сместиться, а цифры нет!
Дома прийти и заниматься так, чтоб вся семья у тебя умела это играть!
Женский хор! Спойте вместе со своими мозгами.
Мендельсона надо играть без «мендельсовщины».
Перестаньте пялиться в декольте флейтистки, там нет нот, ваша партия на пюпитре!
Шостакович не был боксёром, но за такую игру он воскрес бы и набил вам морду!
Не надо так терзать арфу и путать её с пьяным мужем!
Второй тромбон, я хочу вам пожелать, чтоб на ваших похоронах так играли!
Была б моя воля, я воспользовался этой палочкой так, чтобы у вас возобновилась проходимость воздуха в организме!
Вам бы вместо саксофона бензопилу «Дружба» в руки. Звук тот же, а денег больше!
Если бы Вы были женщиной, я бы попросил сыграть тут истерично, но, как мужчину, я прошу Вас играть монументально.
Те, кто сейчас щупает – низко. Щупайте выше!
Заносы, поносы нигде в мире не считаются причиной опоздания на репетицию.
Дайте грубое ля.
Левой рукой шевелите, чтобы все думали, что вы живы.
Главный совет этой части? Займитесь воздержанием!
#НепутевыеЗаметки
#МинутаЮмора