🍸 Праздничные новогодние напитки могут быть без алкоголя
Врач-эндокринолог Межрайонного эндокринологического центра №3Анастасия Егорова объясняет: стоит выбирать такие напитки, которые не только создадут атмосферу праздника, но и будут полезны для организма, в отличие от алкогольных напитков, которые обладают высокой калорийностью и негативным влиянием на мозг и печень.
🍇 Это может быть домашний безалкогольный глинтвейн на основе виноградного сока с добавлением пряностей – таких как корица, гвоздика, имбирь и мед.
🍊 Еще один отличный выбор для новогоднего стола — это коктейли на основе свежевыжатых соков. Например, смесь апельсинового и гранатового сока с добавлением мяты и каплей лимонного сока не только порадует ярким вкусом, но и обеспечит организм витаминами А, С и антиоксидантами, укрепляя иммунитет и наполняя энергией.
🫖 После всех угощений стоит подумать о напитках, которые помогут организму расслабиться и подготовиться ко сну. Травяные чаи с ромашкой или мелиссой прекрасно справятся с этой задачей.
🍸 Праздничные новогодние напитки могут быть без алкоголя
Врач-эндокринолог Межрайонного эндокринологического центра №3Анастасия Егорова объясняет: стоит выбирать такие напитки, которые не только создадут атмосферу праздника, но и будут полезны для организма, в отличие от алкогольных напитков, которые обладают высокой калорийностью и негативным влиянием на мозг и печень.
🍇 Это может быть домашний безалкогольный глинтвейн на основе виноградного сока с добавлением пряностей – таких как корица, гвоздика, имбирь и мед.
🍊 Еще один отличный выбор для новогоднего стола — это коктейли на основе свежевыжатых соков. Например, смесь апельсинового и гранатового сока с добавлением мяты и каплей лимонного сока не только порадует ярким вкусом, но и обеспечит организм витаминами А, С и антиоксидантами, укрепляя иммунитет и наполняя энергией.
🫖 После всех угощений стоит подумать о напитках, которые помогут организму расслабиться и подготовиться ко сну. Травяные чаи с ромашкой или мелиссой прекрасно справятся с этой задачей.
These entities are reportedly operating nine Telegram channels with more than five million subscribers to whom they were making recommendations on selected listed scrips. Such recommendations induced the investors to deal in the said scrips, thereby creating artificial volume and price rise. False news often spreads via public groups, or chats, with potentially fatal effects. But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. Some privacy experts say Telegram is not secure enough "Your messages about the movement of the enemy through the official chatbot … bring new trophies every day," the government agency tweeted.
from us
