Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Ты исключила хлеб и сладкое. Ты качаешь пресс и ходишь на фитнес. Ты считаешь шаги, калории и минуты на беговой дорожке.
Ты смотришь на своё отражение в зеркале и… втягиваешь живот.
Ты стараешься. Тренировки, калории, обертывания… Спортзал, бег и плавание. Но живот всё ещё выдаёт себя в самый неподходящий момент. И обтягивающие платье на Новый Год так и останется висеть в шкафу, а не на тебе 🎄
Секрет не в фитнесе, и не в том, сколько ты ешь, а в том, как ты дышишь! 😮💨
Дыхательная 3D методика активирует те мышцы живота, до которых не добраться никакими скручиваниями и пробежками.
Один вдох — и ты чувствуешь, как всё начинает работать изнутри.
Плоский живот — это не магия. Это методика, которую ты можешь попробовать уже сейчас.
👇 Нажми на кнопку и узнай, как дыхание меняет фигуру.
Не откладывай на потом — живот сам не втянется!
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
In the United States, Telegram's lower public profile has helped it mostly avoid high level scrutiny from Congress, but it has not gone unnoticed. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events."
from us
