Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
Весь октябрь я яребывала в состоянии оцепенения, замедления, депрессии, ощущения, что все - тлен. Сейчас чувствую, что появились силы что-то делать.
Я нагоревалась, напереживалась, насамобичевалась, належалась, наотдыхалась, даже нарыдалась и напилась 🌚
И уже не ощущаю себя никчемной, что точно является признаком улучшения моего состояния))
Что делала?
🖇Добавила витаминки - 5htp и Ca, Mg, Zn 🖇Регулярно и полноценно себя кормила 🖇Делала зарядку каждое утро 🖇Тренировалась 2-3 раза в неделю без пропусков 🖇Отвела себя на расслабляющий массаж и стабильно хожу раз в неделю 🖇Прочитала 3 книжки, 4я в процессе 🖇Посмотрела Игру престолов и Дом дракона 🐉 🖇И еще много всяких фильмов смотрела Сходила на маникюр впервые за 1,5 года 🫣 🖇Отметила дни рождения большинства родственников 🤣 у нас октябрьско-ноябрьская концентрация - весы и скорпионы 🦂⚖️ 🖇Даже мини-шопинг устроила. На озоне 😎 Но решила, что еще один спортивный костюм мне не нужен 😁 лучше бы платья мерила)) 🖇Выбралась с подругой в театр 🎭🫶🏼
In this regard, Sebi collaborated with the Telecom Regulatory Authority of India (TRAI) to reduce the vulnerability of the securities market to manipulation through misuse of mass communication medium like bulk SMS. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30. Anastasia Vlasova/Getty Images In addition, Telegram now supports the use of third-party streaming tools like OBS Studio and XSplit to broadcast live video, allowing users to add overlays and multi-screen layouts for a more professional look. Stocks closed in the red Friday as investors weighed upbeat remarks from Russian President Vladimir Putin about diplomatic discussions with Ukraine against a weaker-than-expected print on U.S. consumer sentiment.
from us
