This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подвигаемся?
Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕
Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕
group-telegram.com/krylova_fit/409
Create:
Last Update:
Last Update:
Подвигаемся?
Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕
Предлагаю вам мини-тренировку для плоского живота и красивой осанки 🥰
➡️7-10 минут вашего времени
✅прекрасное самочувствие
✅расправленные плечи
✅легкость в теле
✅подтянутый живот
Каждое упражнение выполняем 10-12 раз
Если нет пенного ролла - ничего страшного, потянитесь без него
Если нет ребенка - тоже ничего страшного, это просто приятный отвлекающий фактор 😁
Желаю вам активной пятницы и классных выходных,
И обязательно поделитесь ощущениями от этих простых движений в комментах ⬇️
Больше простых движений в методике 3D ДЫХАНИЕ 💕
BY Крыловафит - больше чем фитнес
Share with your friend now:
group-telegram.com/krylova_fit/409