📌Анонс мероприятия:
Факультет права Шанинки приглашает на круглый стол «Интеллектуальная собственность и музыка: почувствуй биение интеллектуальной собственности» в рамках проведения Международного дня интеллектуальной собственности под эгидой Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС)
Переходите по ссылке тут
24 апреля в 16.00 по мск.
Формат участия: очно или онлайн.
Факультет права Шанинки приглашает на круглый стол «Интеллектуальная собственность и музыка: почувствуй биение интеллектуальной собственности» в рамках проведения Международного дня интеллектуальной собственности под эгидой Всемирной организации интеллектуальной собственности (ВОИС)
Переходите по ссылке тут
24 апреля в 16.00 по мск.
Формат участия: очно или онлайн.
📌Анонс мероприятия:
Бесплатный вебинар «Эффективные инструменты управления состоянием и защиты бизнеса» пройдет на платформе Legal Academy 23 апреля 2025 г.
Вы еще успеваете задать свои вопросы и получить развернутые ответы от экспертов. Обсуждаться будут доступные инструменты управления состоянием.
На встрече будет разговор о:
🔺 имущество в браке: что включить в брачный договор
🔺 защиту бизнеса от раздела с помощью устава и корпоративного договора
🔺 русский траст: владение активами через личный фонд
🔺 преимущества ЗПИФ для семьи и бизнеса
🔺 альтернативные инвестиции: вложения в искусство.
Знаний много не бывает, так что регистрируемся, пополняем юридический вокабуляр, не все же турецкие сериалы по вечерам смотреть 😄😈
Бесплатный вебинар «Эффективные инструменты управления состоянием и защиты бизнеса» пройдет на платформе Legal Academy 23 апреля 2025 г.
Вы еще успеваете задать свои вопросы и получить развернутые ответы от экспертов. Обсуждаться будут доступные инструменты управления состоянием.
На встрече будет разговор о:
🔺 имущество в браке: что включить в брачный договор
🔺 защиту бизнеса от раздела с помощью устава и корпоративного договора
🔺 русский траст: владение активами через личный фонд
🔺 преимущества ЗПИФ для семьи и бизнеса
🔺 альтернативные инвестиции: вложения в искусство.
Знаний много не бывает, так что регистрируемся, пополняем юридический вокабуляр, не все же турецкие сериалы по вечерам смотреть 😄😈
Legal Academy
Эффективные инструменты управления состоянием и защиты бизнеса - Вебинар
В рамках лекции мы обращаем внимание слушателей на важность структурирования имущества, раскрываем цели владельцев капитала в отношении как личных, так и бизнес-активов, достижению которых способствует применение тех или иных инструментов управления состоянием…
Результаты социального эксперимента, проведенного автором канала.
🆘❗️Не повторяйте! Опасно для ментального здоровья и физической формы.
Где-то около 3,5 месяцев назад мне пришла мысль, а что будет, если забросить тренировки в зале. Как это отразится на моем физическом и моральном здоровье. Может важность спорта преувеличена.
Я перестала ходить в зал на 3,5 месяца. Любая активность была сведена к минимуму. Тяжелее ложки я ничего не поднимала.
📌3.5 месяца позади, делюсь результатами своего воздержания от спорта.
1. Душевные переживания из-за отсутствия тренировок покинули меня довольно быстро. Природная лень ликовала и всячески меня поддерживала, одобряя мой выбор.
2. Время, которое освободилось вечером, молниеносно заполнилось, курсами, работой, социальными сетями.
3. Я стала раздражительней, знатно подбешивали люди вокруг. Моя недовольная физиономия стала неотъемлемой частью меня. К этому выводу я пришла только сейчас, во время эксперимента я списывала это на работу, людей и прочие факторы.
4. Без плюса на весах тоже не обошлось, но благо я ещё в том возрасте, что такие шалости с незначительным набором веса могу себе позволить без последствий для здоровья.
5. Первое время все шло как по маслу, ну нет тренировок и нет, чувствовала себя, как обычно.
Ноо со временем началось: от сидячего образа жизни шейный отдел и спина вышли из чата и помахали ручкой. Тазобедренный сустав тоже закапризничал, как и колени.
В чат вошло состояние рухляди, которое довольно быстро стало приносить дискомфорт, благо обошлись без дорожки из песка.
Утром стабильно стала просыпаться с неприятными ощущениями в спине.
Такое состояние, когда у тебя вроде ничего не болит, но все равно что-то не так, какая-то скованность, заложенность в теле. Как будто стали суставы больше хрустеть.
6. Но самое страшное то, что когда отключаешь дисциплину, внутренние демоны ликуют. Ты уже не принадлежишь себе.
Где-то через 2.5 - 3 месяца я хотела закончить эксперимент, но каждый раз, приходя с работы придумала новую отмазку, почему я не пойду сегодня на тренировку (голова болит, устала, сложный день, плохая погода). То, что раньше было обыденностью и само собой разумеющимся превратилось в тягость.
7. Про силовые я вообще молчу. Мышцы как будто стали неуправляемым приложением к телу.
То, что что долгое время создавал, как будто рухнуло в один момент. Откатываешься назад.
Да, мышечная память, регулярные тренировки расставят все на свои места, но тебе опять придется топать в ту точку, где ты был, чтобы продолжить шагать дальше.
Р.S. за три месяца я не успела ухайдакать свое здоровье, но если увеличить этот период до года, двух и дальше, то последствия будут совсем другие.
Пока все мы ждём удачного момента, хорошей погоды и настроения для того, чтобы начать себя менять, наше тело все больше обрастает жиром, болезнями, а кость становится все шире, а мы только, что и делаем, так это жалеем себя.
По сему вывод, давайте-ка задницу хотя бы изредка поднимать с дивана, прикладывать усилия, быть дисциплинированными.
Если тот, кто читает этот пост подумал и так сойдёт, я уже не в том возрасте, мне уже поздно начинать, я безнадёжен, где я и где спорт.
"Безнадёжно — это когда на крышку гроба падает земля. Остальное можно исправить".
Работаем, господа подписчики, светлое будущее само себя не построит😄❤️
🆘❗️Не повторяйте! Опасно для ментального здоровья и физической формы.
Где-то около 3,5 месяцев назад мне пришла мысль, а что будет, если забросить тренировки в зале. Как это отразится на моем физическом и моральном здоровье. Может важность спорта преувеличена.
Я перестала ходить в зал на 3,5 месяца. Любая активность была сведена к минимуму. Тяжелее ложки я ничего не поднимала.
📌3.5 месяца позади, делюсь результатами своего воздержания от спорта.
1. Душевные переживания из-за отсутствия тренировок покинули меня довольно быстро. Природная лень ликовала и всячески меня поддерживала, одобряя мой выбор.
2. Время, которое освободилось вечером, молниеносно заполнилось, курсами, работой, социальными сетями.
3. Я стала раздражительней, знатно подбешивали люди вокруг. Моя недовольная физиономия стала неотъемлемой частью меня. К этому выводу я пришла только сейчас, во время эксперимента я списывала это на работу, людей и прочие факторы.
4. Без плюса на весах тоже не обошлось, но благо я ещё в том возрасте, что такие шалости с незначительным набором веса могу себе позволить без последствий для здоровья.
5. Первое время все шло как по маслу, ну нет тренировок и нет, чувствовала себя, как обычно.
Ноо со временем началось: от сидячего образа жизни шейный отдел и спина вышли из чата и помахали ручкой. Тазобедренный сустав тоже закапризничал, как и колени.
В чат вошло состояние рухляди, которое довольно быстро стало приносить дискомфорт, благо обошлись без дорожки из песка.
Утром стабильно стала просыпаться с неприятными ощущениями в спине.
Такое состояние, когда у тебя вроде ничего не болит, но все равно что-то не так, какая-то скованность, заложенность в теле. Как будто стали суставы больше хрустеть.
6. Но самое страшное то, что когда отключаешь дисциплину, внутренние демоны ликуют. Ты уже не принадлежишь себе.
Где-то через 2.5 - 3 месяца я хотела закончить эксперимент, но каждый раз, приходя с работы придумала новую отмазку, почему я не пойду сегодня на тренировку (голова болит, устала, сложный день, плохая погода). То, что раньше было обыденностью и само собой разумеющимся превратилось в тягость.
7. Про силовые я вообще молчу. Мышцы как будто стали неуправляемым приложением к телу.
То, что что долгое время создавал, как будто рухнуло в один момент. Откатываешься назад.
Да, мышечная память, регулярные тренировки расставят все на свои места, но тебе опять придется топать в ту точку, где ты был, чтобы продолжить шагать дальше.
Р.S. за три месяца я не успела ухайдакать свое здоровье, но если увеличить этот период до года, двух и дальше, то последствия будут совсем другие.
Пока все мы ждём удачного момента, хорошей погоды и настроения для того, чтобы начать себя менять, наше тело все больше обрастает жиром, болезнями, а кость становится все шире, а мы только, что и делаем, так это жалеем себя.
По сему вывод, давайте-ка задницу хотя бы изредка поднимать с дивана, прикладывать усилия, быть дисциплинированными.
Если тот, кто читает этот пост подумал и так сойдёт, я уже не в том возрасте, мне уже поздно начинать, я безнадёжен, где я и где спорт.
"Безнадёжно — это когда на крышку гроба падает земля. Остальное можно исправить".
Работаем, господа подписчики, светлое будущее само себя не построит😄❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
От слов к делу. Интересует посты про мои тренировки, тыкайте на реакцию.
Р.S. тайная подвальная комната с высокой концентрацией железа имела честь сегодня меня принимать и лицезреть😈😂
Как же тяжело возвращаться, вы не представляете 😱
Р.S. тайная подвальная комната с высокой концентрацией железа имела честь сегодня меня принимать и лицезреть😈😂
Как же тяжело возвращаться, вы не представляете 😱
Как ваши судебные будни, кто где судится прямо сейчас?💥🔥
В глубине души я верю, что когда-то можно будет и в судах общей юрисдикции подать ходатайство на онлайн и, сидя в удобном кресле в офисе, скандалить и рубиться за чужие деньги, доказывая, что мы правы, глядя в камеру своего ноутбука 💰
Что думаете, есть
шансы добиться таких ошеломительных результатов всех всех судах общей юрисдикции или развитие остановилось на "гас правосудие"?
В глубине души я верю, что когда-то можно будет и в судах общей юрисдикции подать ходатайство на онлайн и, сидя в удобном кресле в офисе, скандалить и рубиться за чужие деньги, доказывая, что мы правы, глядя в камеру своего ноутбука 💰
Что думаете, есть
шансы добиться таких ошеломительных результатов всех всех судах общей юрисдикции или развитие остановилось на "гас правосудие"?
Я улетела на Алтай😳😎
День 1. Прилетели в Барнаул.
Из Барнаула на машине доехали до Горно-Алтайска, проехались по Чуйскому тракту, изучили местную природу, пейзажи, добрались до Ороктойского моста и обратно вернулись в Манжерок.
Продолжение следует, как только на этом посте, наберётся 2⃣2⃣реакции.
День 1. Прилетели в Барнаул.
Из Барнаула на машине доехали до Горно-Алтайска, проехались по Чуйскому тракту, изучили местную природу, пейзажи, добрались до Ороктойского моста и обратно вернулись в Манжерок.
Продолжение следует, как только на этом посте, наберётся 2⃣2⃣реакции.