Telegram Group Search
Про тантру

Кхаджурахо - город в Индии, который в переводе означает ПУТЬ К СЕБЕ.
В этом городе в 11-13 в.в. было построено большое количество тантрических храмов.

Жизненный путь осознанного человека проходит в поисках ответа на вопрос «Кто я?».
И вот именно тантра является одним из способов познания себя.

По незнанию люди считают тантру чем-то развратным, полагая что тантра учит сексуальной раскрепощенности и вседозволенности.

Это не так.

Тантра очень тонко помогает чувствовать себя. Познавать СЕБЯ через глубокое расслабление.

В обычной повседневной жизни практически невозможно что-то понять и осознать, потому что нет тишины.
Наш мозг постоянно занят решением каких-то вопросов. Он начеку, он как защитник стоит на страже всего того, что может нанести ему угрозу. А угрозу представляет все, к чему он не привык, какого опыта он еще не знает. Мозг что-то там планирует, просчитывает разные варианты, исходы … зачастую уже ни жить, ни спать невозможно из-за обилия мыслей 😕
Вы понимаете, наш мозг старается, чтобы мы существовали в своем безопасном привычном, но не продвигающим нас никуда, образе жизни.
Самые решительные начинают «выходить из зоны комфорта» и что-то менять. Но ключевым является не само изменение как таковое, а осознание того, ЧТО ИМЕННО нужно мне, куда и как я могу двигаться, чтобы чувствовать себя более счастливым.

Так вот как услышать, нащупать ответ на вопросы «кто я?», «что я по-настоящему хочу?»
Когда наступает внутренняя тишина, расслабление, когда мозг выключается, тогда на авансцену выходит внутреннее знание.

Тантра помогает получать этот глубокий контакт с собой.

Кому хочется попробовать тантру в групповых или индивидуальных практиках, я рекомендую :
Тантра в Петербурге
Тантра в Москве
Тантра в Екатеринбурге

❤️
После Индии чувствую живой и наполненной энергией каждую клетку своего тела

Нашим проводником в Кхаджурахо, Индия, был Свами Ганга, особенный Мастер 84-лет, которому передавал свои знания и мудрость лично Ошо.

В группе были взрослые люди со всей России и когда мы собрались на первую встречу-знакомство, Свами Ганга попросил:
«Не рассказывайте как вас зовут, кто вы по профессии и откуда приехали, расскажите о том, ЧТО ПРИВЕЛО ВАС СЮДА?»

Всех туда привело одно - желание исследовать себя, КТО Я, за рамками социальных ролей, профессии и пола.

Вот вы, кем себя ощущаете, помимо того что вы мужчина или женщина, муж/отец/дочь/мать, учитель/руководитель/врач/бизнесмен, хороший друг и тд..??
Ведь не в этом истинный вы, это все, за исключением пола, приобретенные в жизни «статусы», но это не есть ваша сущность.

Когда начинает появляться понимание своей истинной природы, перестаешь тыкаться в жизни как слепой котенок, пробуя то, се, но не получая удовлетворения от того, как живешь и что делаешь, А НАЧИНАЕШЬ ИДТИ СВОЕЙ ДОРОГОЙ.

Я вернулась в Петербург и что я могу теперь сделать со своим знанием? Передавать дальше - способы, возможность узнать себя ближе, могу помочь обрести внутреннюю целосность тем, кто сейчас проходит свой личный «переход».

У каждого из вас космические возможности 🪐
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прилетела вчера в Казань на сутки по бизнесу.
Остановилась у подруги. Поужинали в ресторане, потом приехали домой, я уставшая за день, сказала, что сил нет и очень хочу спать.
Гузель пришла ко мне, села в кровати и играла на dzen drum, пока я не уснула..

Как красиво может звучать дружба, правда? ❤️
Неидеальность приветствуется!

Мы многое не делаем, потому что чувствуем, что мы неидеальны.

Кто-то сразу складывает лапки с мыслями «да ну, чего время терять, я все равно не достигну тут желаемого идеального уровня, не стоит и начинать»

Кто-то задумывает сделать все-таки какой-то проект, но копошится так долго, доводя все до совершенства, превращая свое нечто в бесконечный процесс «шлифовки».

Кто-то осмелился, сделал, и вроде даже выдал свой продукт миру, но сидит испуганный «в домике» и стесняется рассказать Миру о себе.

И только самые смелые берут и делают, допускают ошибки, спотыкаются, но идут вперед! Они заявляют о себе, своем продукте, с гордостью и горящими глазами! И именно они вызывают восхищение и восторг, они ЖИВЫЕ и они НАСТОЯЩИЕ!!! Таким людям доверяешь и влюбляешься в их идею!

Я вспоминаю в детстве ходила в цирк и там под барабанную дробь акробат 🥁🥁🥁 тадададам!!!
НЕ ВЫПОЛНЯЛ трюк.
Весь зал аплодировал и поддерживал!
И это было ярче и запоминалось сильнее, чем отточенный идеальный номер!

Знаете почему?
Потому что ошибки совершают живые люди!

Начните воплощать свою мечту уже сегодня, возьмите первого клиента, продайте свой первый продукт, услугу, возьмите обратную связь и сделайте продукт лучше. И так далее и так далее!

Москва не сразу строилась🏢
В 1964 Марлен Дитрих прилетела в Москву на гастроли. Ее большим желанием было увидеть писателя Паустовского. Когда его разыскали и он вышел к ней на сцену, она упала перед ним на колени, расплакалась и расцеловала руки.
Она объяснила, что встреча с писателем стала ее мечтой после прочтения рассказа "Телеграмма".

Очень короткий, но невероятно глубокий рассказ “Телеграмма” рассказывает о дочери, уехавшей работать из глубинки в Ленинград.
Девушка, в рабочих заботах совершенно позабыла о своей маме, оставшейся в деревне. Приехала только тогда, когда получила телеграмму о ее смерти, даже не поспев на похороны..

После таких рассказов еще раз задумываешься о том, насколько НЕ НА ТО растрачивается наше время, внимание, забота, любовь. И как, порой, случается поздно это осознать.

С Днём матери, дорогие🌷
Любите своих родных, дарите им самое ценное - свое внимание и время!
АСКЕЗА

Сегодня у меня начинается новая аскеза. В ближайший месяц я отказываюсь от кофе и буду делать ежедневно 30 приседаний.

Высвободившуюся энергию направляю на укрепление своей дисциплины и финансовый рост.
🚀

Впервые я взяла аскезу этим летом на новый уровень фин результатов в бизнесе (WANNA A).
Во время аскезы мы встали на Lamoda и из компании ушли 3 сотрудника🥁

Считается, что аскеза находится под управлением Сатурна, планеты упорства, дисциплины и ограничений. Это реально серьезный труд, и решение выполнить его связано с желанием стать лучше, перейти на новый уровень🌟

Летом я отказалась от всего мучного, сладкого, алкоголя и делала ежедневно одну асану из йоги. С едой было не очень сложно, хотя я любитель булочек, а вот с ежедневным выполнением упражнения было прям сложно. Пару раз я забывала их сделать и тогда договаривалась с собой на +5 дней за каждый «забытый».

Отказаться от кофе на месяц для меня новый уровень сложности🤩. Но я осознаю, что «кофейный» ритуал ежедневно забирает у меня энергию, расслабляет и отвлекает от фокуса дел.

У меня есть идеи для двух новых бизнес проектов, и сегодня благоприятный день, чтобы взять новую аскезу и направить энергию на их реализацию. Для этого важно укрепиться в дисциплине и систематизации. Как раз месяц до Нового Года, чтобы успеть заложить хороший фундамент 💰💶💵


В июле я посмотрела это видео и после него взяла первую аскезу.
https://youtu.be/Q3AuVhZ5wqw?si=iIAQy6qPAKGuoqQv
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Влияние чакр на отношения.

Чакры - они же энергетические центры. Через них течет наша жизненная энергия и если они заблокированы, это становится препятствием для нашей реализации и проявленности, возникают болезни, бессонница, депрессии, и всякие другие нерадостные штуки.
Это я сейчас очень примитивно 🙌

Частый запрос клиентов - отношения. Не складываются🙅‍♀️

Возможно, этот ответ будет для вас:

Людей с заблокированными чакрами не "видят" окружающие.

Вы обращали внимание, что может зайти в помещение совсем вроде как обычный человек, но от него свет! К нему притягивается внимание, с ним хочется пообщаться, побыть!
И, наоборот, можно сколько угодно быть внешне красивым, ярким, модно одетым, но света от человека не идет..🫥

Люди с заблокированными чакрами обычно не могут найти себе партнера для отношений и жизни, или находят неподходящих партнеров, которые тоже с заблокированными чакрами и их отношения не могут продолжаться долго, потому что там мало жизни, однако много «правил», «стереотипов», «долженствований» и тд.. Люди не текут жизнь, а выживают..

Как и в любом деле, начинать нужно с себя!😀 над своим светом, притягательностью, манкостью можно работать, «прочищать» свои трубы 😃 (чакры) разными духовными практиками.
Их много, каждый может найти то, что близко ему. (Но тут аккуратно, учителей много, не зайдите не в ту дверь😉)

Мой духовный путь начался несколько лет назад с тантры. Потом я добавила медитации Ошо. Коучинг, терапия. Бесконечная учеба на протяжении последних 4х лет сделала меня почти святой😂😇

Для меня как для коуча это обязательная история. Специалистов много, но обычно люди чувствуют и идут на свет☀️
ЛАГОЙСКАЯ | ПУТЬ В ГЛУБИНУ pinned «АННА ЛАГОЙСКАЯ коуч, предприниматель и исследователь жизни. Здесь я создаю пространство для размышлений, осознаний и чувствования себя настоящего. 👩🏼‍🎓Background: Институт Коучинга, бизнес-школа Сколково, 25 лет в маркетинге и PR, СПБГУЭиФ. Провожу индивидуальные…»
Большой концертный зал Октябрьский. Концерт Преснякова и у нас отличные места в 6 ряду. Прямо у сцены имеется танцпол, где можно танцевать всем, кому не слушается сидя🤩.
Песне на пятой Володя просит весь зал встать и танцевать. Класс!! зал поднимается, пошла энергия, а то сидели тухли😅
Но кто ходит на Преснякова, вы понимаете, не 20-летние)) Поэтому, многих не хватило на продолжительные пляски и они снова уселись.
А энергия-то пошла! 💥 И точечно кто-то остался танцевать.
Ясное дело, загораживая обзор тем, кто сидит сзади.

Наши места были прямо за двумя девушками, которые за весь концерт почти не присели, загородив собой обзор Звезды вечера 🙃

Сижу, наблюдаю, что чувствую.
Делюсь честно👐
Мне так хорошо в целом, что из этого состояния я искренне хочу, чтобы всем остальным было также.
Если в моих силах сделать кому-то хорошо, я это сделаю.
Девчонкам впереди было хорошо, и присоединившись к их радости, плюс ощущая свою собственную радость, радость начинает размножаться!

Абсолютно естественно, что когда вам хорошо, нет никакого желания брюзжать и ворчать на кого-то, кто вам «мешает», «раздражает» и тд.
Потому что никто НЕ мешает и НЕ раздражает!
Понаблюдайте за собой, если вокруг много раздражающих вас факторов, ВАМ плохо.

Разбираться с этим можно с коучами. Позаботьтесь о себе❤️
Теория 4С

Предыстория.

В маркетинге (которым я занимаюсь всю жизнь 😉) базовой теорией успеха продукта на рынке является теория 4P:
Product (товар или услуга); Price (цена); Promotion (продвижение, реклама) и Place (дистрибуция, месторасположение торговой точки).
Это закон. Продукт будет успешен, если с комплексом составляющих 4P у вас все 🆗

Для людей тоже есть свое правило, благодаря которому мы можем обеспечить себе счастье, успех и надолго сохранять здоровье, красоту, молодость и качество жизни 💖

Это правило 4С (четырех «С»):

1️⃣ С - спорт
Неважно каким именно спортом вы будете заниматься: бег, плавание, лыжи, кроссфит, велосипед или коньки, главное, что физическую нагрузку нужно давать организму постоянно (хотя бы 2-3 раза в неделю).

2️⃣ С - сон
Сон должен быть полноценным и ежедневным, что способствует психологическому и физическому восстановлению сил.
Не выспавшийся организм сильно подвержен стрессу и быстро дает сбой.
Здоровый, крепкий сон - залог хорошего метаболизма и ускоренного сжигания жиров.
Мелатонин (гормон ночи), вырабатывающийся во время сна, замедляет процессы старения.

3️⃣С - секс
Секс является волшебным средством для сохранения молодости и здоровья! 💖
Если у вас нет в данный период времени партнера для секса, обеспечьте себе достаточный телесный контакт - ходите на массажи, в спа, побольше обнимайтесь с родными. Обеспечьте себе больше прикосновений и это уже будет хорошо!

4️⃣ С - смех
Во время смеха происходит мощная вентиляция верхних дыхательных путей, улучшается кровообращение, в кровь поступают большие дозы эндорфинов, активно работают около восьмидесяти мышечных групп!

Такие дела!)
Я пошла на пробежку в парк🏃‍♀️‍➡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не стоит ничего делать ТОЛЬКО ради денег. Лишь ВДОХНОВЕНИЕ имеет ценность для души
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Еще месяц назад я оплатила мастер-класс Татьяны Поляковой в Москве.
В среду вечером, накануне отъезда, получаю сообщение от организаторов «сорри, мероприятие переносится на конец января».

Супер🤪
Ну что, отменять поездку? (а я ж из Петербурга, это все куплено уже, билеты, отель)..

Прислушиваюсь к себе.. Поеду.

Приезжаю в четверг утром в Москву, планов ноль😅 а в Питере уйма дел.
Иду завтракать и там решаю написать главному организатору встречи с Поляковой:
«Дорогая Наталья! Я приехала из Петербурга специально на мероприятие, возможно, есть другое интересное мероприятие сегодня, достойное внимания».

Наталья отвечает «Поехали со мной сегодня в резиденцию Родиона Мамонтова?»

Родион - основатель сети бутиков Leform и духовный лидер сообщества «Быть самим собой».

А я с Родионом знакома и эта внезапная возможность увидеться снова и побыть в поле его светлой мудрости явилась для меня подарком!

Наталью я видела впервые, но по пути к Родиону мы подружились настолько, что она пригласила меня в экспертный совет SKOLKOVO Fashion Club, который возглавляет.

Что я поняла в очередной раз из этой истории:
1 Прислушиваясь к себе мы получаем самые верные ответы. Которые не из ума, а из сердца. Даже когда отсутствует логика и совсем непонятно «зачем», стоит доверять интуиции.
2 Как человек, ранее привыкший жить «имея план», сейчас я получаю особое удовольствие, наблюдая, как красиво разворачиваются события, когда плана нет или, как в данном случае, все пошло не по плану)
3 Нет плана - нет ожиданий. Нет ожиданий - нет разочарований. Сплошные выгоды!😃
4 Принятие. Можно было бы начать возмущаться по случаю переноса даты, портить настроение себе и всем остальным, и не получить всех бонусов от переноса Поляковой!
5 Говори «Да» всем новым возможностям!

Широко улыбаюсь чудесным событиям😊
Включила радио Monte Carlo,
Оказывается, сегодня День белой вороны 😊

День всех неординарных личностей, друзья!!!
Людей, благодаря которым наша жизнь удивительная и нескучная🥳🥳🥳

Выделяться из общей массы нужно, конечно, уметь. Это требует проявления силы характера и большого мужества.

И я этим постом поддерживаю всех неординарных людей! Восторг вам и восхищение🔥

Кто-то «из окопа» всегда может раскритиковать, но он так и будет оставаться в окопе, пока вы, смелые, проявляетесь и празднуете свою жизнь!💯💫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня День Рождения Ошо
11.11.2024 в Индии я приняла саньясу Ошо и получила духовное имя Ma Madhu, что в переводе с санскрита означает
СЛАДКИЙ НЕКТАР


Саньяса это образ жизни без структур, посвящение в свободу.
Саньясин не живет согласно понятиям: мол, жить и вести себя надо так или иначе. Саньясин живет не из определенных представлений, а на основе отклика. Он отзывчив всем сердцем, что бы ни случилось.
Он пребывает здесь и сейчас. Спонтанность, простота, естественность – вот его качества.

Саньясин доверяет жизни, куда бы она ни повела его, он следует за ней.

Он создает, непременно созидает... Его творческая энергия приносит миру больше красоты и радости!

Чувство юмора, смех, радостность, искренность - очень важные качества и часть внутреннего мира саньясина.
Сегодня в Нижнем Новгороде мой бренд одежды WANNA A стал главным fashion партнером социальной акции Бюст Мост.

Каждый день важно делать что-то хорошее!
Любая женщина хочет быть счастливой, красивой и здоровой. Это мало зависит от возраста и социального статуса.
Бюст Мост ежегодно привлекает женщин пройти узи груди для своевременной диагностики онкозаболеваний.

Вчера, на пресс-конференции Бюст Мост, выступал Алексей Ситников и передал мне привет👋👋👋, сказав что фэшн украшает социальные проекты и привлекает к ним больше внимания.

Это очень эмоционально наполняет делать большие добрые дела💖
За каждым проектом, делом, мероприятием стоят ЖИВЫЕ ЛЮДИ и взаимоотношения между ними.

Ни один проект не был бы реализован, если бы не было команды - людей, для которых важны одни и те же вещи. Эти люди притягиваются к друг другу, садятся «в один корабль» и начинают вместе делать какой-то проект.

Вчера WANNA A поддерживал акцию Бюст Мост в Нижнем Новгороде.
Екатерина Чудакова (лидер проекта Бюст Мост), Екатерина Никитина (первая леди Нижнего Новгорода), Алексей Ситников (уважаемый психолог и мотивационный спикер), более 15 медийных уважаемых женщин, я (создатель WANNA A), объединились, чтобы привлечь внимание к женской красоте и здоровью!

Такие акции - это спасенные жизни многих женщин, которым своевременно диагностировали онкологию.

И вот я наблюдаю сейчас, как на позитиве, как красиво и вдохновенно, люди, имеющие влияние в обществе, сплетаются, договариваются, объединяются и творят большие добрые дела!💖
Нижний Новгород, четверг, гримерка, где нас, моделей😊, красят, причесывают перед выходом на сцену.
Типичная девчачья атмосфера, красимся, болтаем. Новые девушки приходят и вливаются в общий поток, все друг с другом знакомы.

Залетает очередная красотка, в соболе, на шпильках «Девочки, привет! Я еле успела! У меня уже вовсю новогодние мероприятия, сьемки, я еще магазин новый сейчас взялась открывать … караул!!
Но, наверное, у вас всех сейчас так!»
И выдыхает

Я: «Нет, у меня не так.. »
Лена Сотникова: «И у меня не так»

А у вас как? 😀

Конец года, цейтнот, расписанный график по минутам?
Или при достаточном количестве дел и задач, есть ощущение спокойствия?

В своей жизни я ВСЕГДА нахожу время на то, что ВАЖНО МНЕ. Например, на медитацию, спорт, массаж, на приятные встречи.
Это не всегда нравится моей семье, зато нравится мне.

Сейчас уже самый конец года и помимо всех других дел я запланировала 2 важных для меня дела:

23 декабря в 18.00 (18.00-21.30) встречаемся играть в ДЕНЕЖНЫЙ ПОТОК, есть мандарины и смеяться!

28 декабря в 16.00 (16.00-20.00) встречаемся намечтать себе 2025 год и создать свою Карту Желаний. С красивой медитацией и теплой атмосферой.

Мероприятия пройдут в Санкт-Петербурге, район Петроградки. На каждую из встреч всего по 6 мест.

Я улыбаюсь от невероятной возможности встречи с вами в те дни, когда все вокруг будут носиться по делам, а мы остановимся и сделаем самое благоприятное ДЛЯ СЕБЯ в конце года❤️ заглянем внутрь себя и пригласим желаемое в свою жизнь💫

Бронируйте места в комментариях, либо пишите мне личное сообщение, кто хочет прийти @lagoyska
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/03/02 16:50:09
Back to Top
HTML Embed Code: