Telegram Group & Telegram Channel
Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387
Create:
Last Update:

Топ-5 психотерапии без терапии

Расположила в порядке как в голову пришло.

Творчество. Что бы ни происходило, можно нырнуть в уютный мирок и там получить любой опыт, какой хочется.

🏃‍♀️ Бег на стайерские дистанции от 3 км. Учит кайфовать на низкой нагрузке, приучает переходить на шаг, когда не в форме; тренирует концентрацию ума.

Рейвы. Танцевать с людьми, которые с тобой на одной волне и говорят: "Мы тебя любим и ценим!" - бесценно.

🧘 Медитация в махамудре. Всё пустота и это ок. Пусть оценки и суждения ума остаются оценками и суждениями ума.

🛤 Поездки. Стоит оказаться в незнакомом месте, и оказывается, что мозг умеет работать лучше, чем я думала.

А какие у вас методы "бытовой" починки настроения? Скажите: "деньги" 😁

BY Варя о ментальном здоровье


Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260

Share with your friend now:
group-telegram.com/likeahumanbeing_psy/387

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram Messenger Blocks Navalny Bot During Russian Election These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. There was another possible development: Reuters also reported that Ukraine said that Belarus could soon join the invasion of Ukraine. However, the AFP, citing a Pentagon official, said the U.S. hasn’t yet seen evidence that Belarusian troops are in Ukraine. This ability to mix the public and the private, as well as the ability to use bots to engage with users has proved to be problematic. In early 2021, a database selling phone numbers pulled from Facebook was selling numbers for $20 per lookup. Similarly, security researchers found a network of deepfake bots on the platform that were generating images of people submitted by users to create non-consensual imagery, some of which involved children. Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country.
from us


Telegram Варя о ментальном здоровье
FROM American