Начала готовиться к майскому забегу в горах. Утро начинается не с кофе, а с "пресс качат, планка стоят, бегит".
Бегаю в любую погоду. Тренер сказал, что гололёд дисциплинирует технику. Сначала была бравада: люблю, когда сложно. Потом гнев и отчаяние. Месяц не видела никакого результата и материлась, хватаясь за кусты, чтобы не скатиться в канаву.
Вчера ноги заработали ловчее, а внимание намертво прикипело к поверхности льда.
Разорвало на много маленьких радостных Варь, которые бегают и орут: йуху, несёмся, есть ещё порох в пороховницах ✨
Думаю, в любом деле так. Маета суета страдание, пока не вижу результата. Но для мозга, чтобы научиться новому, нужно накопить достаточное количество ошибок.
Начала готовиться к майскому забегу в горах. Утро начинается не с кофе, а с "пресс качат, планка стоят, бегит".
Бегаю в любую погоду. Тренер сказал, что гололёд дисциплинирует технику. Сначала была бравада: люблю, когда сложно. Потом гнев и отчаяние. Месяц не видела никакого результата и материлась, хватаясь за кусты, чтобы не скатиться в канаву.
Вчера ноги заработали ловчее, а внимание намертво прикипело к поверхности льда.
Разорвало на много маленьких радостных Варь, которые бегают и орут: йуху, несёмся, есть ещё порох в пороховницах ✨
Думаю, в любом деле так. Маета суета страдание, пока не вижу результата. Но для мозга, чтобы научиться новому, нужно накопить достаточное количество ошибок.
BY Варя о ментальном здоровье
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The S&P 500 fell 1.3% to 4,204.36, and the Dow Jones Industrial Average was down 0.7% to 32,943.33. The Dow posted a fifth straight weekly loss — its longest losing streak since 2019. The Nasdaq Composite tumbled 2.2% to 12,843.81. Though all three indexes opened in the green, stocks took a turn after a new report showed U.S. consumer sentiment deteriorated more than expected in early March as consumers' inflation expectations soared to the highest since 1981. It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." But Telegram says people want to keep their chat history when they get a new phone, and they like having a data backup that will sync their chats across multiple devices. And that is why they let people choose whether they want their messages to be encrypted or not. When not turned on, though, chats are stored on Telegram's services, which are scattered throughout the world. But it has "disclosed 0 bytes of user data to third parties, including governments," Telegram states on its website. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram.
from us