Мы четвёртый год пахаем, чтобы вы всегда были в курсе самых свежих и бесполезных исследований по психологии!

Поддержите, пожалуйста, нас:

1. Переводом на Т-банк по номеру телефона - 89267644413 (копируется по клику);

2. На Биткоин-кошелёк - bc1q784vgdrymq9ud8eldnc7kle6sxudtxzlu856gp (копируется по клику);

3. На Тон-кошелёк - UQA3XDXsqQJK0uMSKNj1o-lqJUqJLbiqiqykdftf0lq3leqR (копируется по клику).

Деньги как обычно пойдут на создание новых аватарок канала.

@лиминач

По дыханию тоже можно идентифицировать людей.

Выборка: 97 испытуемых.

Авторы разработали лёгкий носимый девайс, который непрерывно отслеживал поток воздуха через нос с помощью мягких трубок, помещённых в нос. Испытуемых просили носить устройство круглосуточно и заниматься обычными повседневными делами.

Показано: по паттернам дыхания через нос авторы добились 97% верной идентификации людей. Выявлены связи паттернов дыхания с ИМТ, сном, симптомами тревоги и депрессии. Например, участники, набравшие относительно высокие баллы по тревожности, имели более короткие вдохи и большую изменчивость пауз между вдохами во время сна. Авторы считают, что технологию можно в будущем применять для мониторинга психического и физического здоровья. Однако есть ограничения - девайс не регистрирует потоки воздуха, вдыхаемые или выдыхаемые ртом. Также девайс может соскальзывать с носа во время сна.

Лайк если требуешь исследование по идентификации подписчиков по лайкам.

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

А вы думали я шутил, когда на прошлой неделе рассказывал о школьных психологах-мошенниках!?

@лиминач #кринжач

Организованная религия становится менее популярной.

Выборка: несколько тысяч американцев, родившихся в 1980-х годах.

Испытуемые с позднего подросткового возраста проходили опросы и интервью об отношении к религии и духовным практикам.

Показано: количество испытуемых, посещающих организованные религиозные службы, резко сократилось с 2003 по 2013 год. В начале исследования службы посещали хотя бы изредка более 80%, а к концу 60% никогда не посещали их. Также упала принадлежность к религиозным учреждениям, но вера в бога снизилась скромнее - с 83 до 66%. При этом вырос процент людей, которые практикуют медитацию с 12 до 21%. Т.е. несмотря на снижение институциональных показателей (например, посещаемость церквей) духовность растёт. Больше от организованной религии отказываются либералы, сторонники однополых браков и абортов (однако снижение есть во всех группах в т.ч. у правых). Данные только по Америке.

Лайк если медитируешь в Лиминаче.

Ссылка на исследование.
@лиминач #практика

Никогда такого не было и вот опять...

@лиминач #кринжач

Изменяется ли личность после высшего образования?

Выборка: 4 776 испытуемых.

Участники с 17 и до 30 лет систематически проходили оценку по Большой пятёрке и склонности к риску. Затем сравнивали тех, кто поступил в университет и тех, кто не поступил.

Показано: в целом у двух групп (кто получил вышку, и кто нет) достаточно одинаковое развитие личности. Например, у всех испытуемых с возрастом росли баллы по добросовестности - люди становятся более ответственными по мере вступления во взрослую жизнь. Другие черты Большой пятёрки в целом не менялись. Единственное найденное различие между группами - у людей с вышкой с годами снижалась склонность к риску. Хотя мы знаем, судя по другим работам, что личностные черты меняются с возрастом, но в этом исследовании не выявлено влияние фактора высшего образования.

Лайк если теперь потребуешь от ВУЗа эффективнее развивать в тебе полезные личностные черты!

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное

🥰 - если модный и ходишь к психиатру
🗿 - если неосознанный и не поддерживаешь ЗОЖ

@лиминач #кринжач

Do outdoor activities boost cognitive abilities?

Sample: 45 children aged 11 to 13.

Each child participated in two sessions of physical activity in random order - once outdoors and once indoors. There was at least a week between the physical activity sessions. Before, immediately after, and 45 minutes after the physical activity, the children underwent cognitive function assessments.

Shown: outdoor physical activity leads to more significant improvements in cognitive functions. For example, greater improvements in reaction speed, accuracy, working memory, etc. Heart rates were higher during outdoor activities. However, subjectively, children enjoyed the activities equally, whether indoors or outdoors. There are several possible reasons for this effect - either the natural outdoor environment aids brain recovery after fatigue, or being outdoors helps reduce stress.

Like if you're now going to read Liminach only outdoors.

Link to an article.
@liminach #дети

Какое время, такие и психические девиации...

@лиминач #кринжач

Четырнадцатые 10 постов Лиминача с тегом "практика".

1. Даже одно физическое упражнение улучшает когнитивные способности.

2. Набор веса не приводит к снижению счастья.

3. Социальная и физическая боль.

4. Китайские травы не улучшают работу мозга.

5. Если одиночество назвать иначе, то будет легче.

6. Если спонтанно улыбаться, то боль переносится иначе.

7. Отказ от мобильного интернета улучшает менталочку.

8. Кто лучше запоминает сны?

9. Соцмедиа связывают с ростом риска развития психических расстройств.

10. Эффективна ли групповая музыкальная терапия?

@лиминач #сборники

Криминальная Россия?

@лиминач #кринжач

На западе появляется всё больше клиник, использующих психоделики в терапевтических целях. Однако некоторые принимают их вне клиник.

Выборка: 21 990 испытуемых.

Участники проходили два опроса об опыте приёма психоделиков с разницей в несколько месяцев.

Показано: из всей выборки около 500 участников имели психоделический опыт. У испытуемых, которые принимали психоделики вне клиник и вне контроля специалистов - рост психотических и маниакальных симптомов в течение периода исследования. Среди таких испытуемых много людей с шизофренией и БАР I типа. Рост психотических симптомов выше среди тех, кто чаще употреблял психоделики, и тех, кто сообщал о сложных эмоциональных переживаниях (например, страх или паранойя) во время трипов. Рост маниакальных симптомов после глубоких откровений во время трипов.

Помните: психоделики запрещены в большинстве стран мира и относятся к классу наркотических веществ.

Лайк это единственный адекватный трип.

Ссылка на исследование.
@лиминач #психиатрия

А ещё бокс помогает.

От тревоги.

И другого.

@лиминач #кринжач

Есть ли связь выражения лица и текущего когнитивного процесса?

Выборка: два самца макак и шесть самцов мышей.

Макаки и мыши выполняли ряд задач в виртуальной среде - находясь перед экраном, выполняли поиск пищи. Записывались выражения лиц животных (в данном посте не будем употреблять слово "морда", т.к. испытуемых надо уважать).

Показано: выявлены связи выражений лиц животных с решаемой когнитивной задачей. Эти выражения обладают общими паттернами как у мышей, так и макак. По всей видимости, выражения лиц могут быть надёжными индикаторами когнитивных состояний даже за пределами границ биологических видов. Данные пока не проверены на людях, но если (а так, возможно, и будет) всё подтвердится, то авторы предлагают создавать системы, в которых выражения лиц будут условно объективными мерами внутренних состояний.

Лайк если умеешь топать как слон, улыбаться как чеширский кот и спать как ленивец.

Ссылка на исследование.
@лиминач #коммуникация

Пацаны, кому купола набить?

@лиминач #кринжач

А как у вас с социальным любопытством?

Выборка: 27 шимпанзе и 94 ребёнка 4-6 лет.

Шимпанзе и дети выбирали между двумя ящиками - в них были планшеты с видеороликами. На первом видео с социальным взаимодействием людей или шимпанзе (например, игра), а на втором видео с деятельностью одного человека. В ряде случаев был выбор - либо получить награду (еду для шимпанзе или игрушки для детей), либо смотреть видео.

Показано: шимпанзе и дети проводили больше времени за просмотром видео социальных взаимодействий, но не деятельности одного человека. Дети и самцы шимпанзе предпочитали смотреть видео социальных взаимодействий, отказываясь от награды. У шимпанзе нет предпочтений между позитивными (например, груминг) и негативными социальными взаимодействиями (например, конфликт). Однако мальчики по мере взросления больше интересуются негативными взаимодействиями, а девочки позитивными.

Лайк если читаешь Лиминач только ради срачей в комментах.

Ссылка на исследование.
@лиминач #социальное

Клинический случай психоза, вызванного медицинским каннабисом

Пациент: мужчина, 21 год. Госпитализирован в психиатрический стационар в состоянии психоза (более подробно состояние авторы в статье не поясняют) на фоне употребления эсциталопрама (антидепрессант из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) и лекарственной марихуаны. Семейный анамнез отягощен - у сестры пациента установлен БАР. Сам пациент употреблял марихуану в течение длительного времени через кальян вместе с табаком.

Через некоторое время пациент диагностировал у себя самостоятельно тревожность, пришел к врачу за рецептом для лекарственной марихуаны (она отличается более сильным наркотическим эффектом). После перехода на лекарственную марихуану у пациента развилась паранойя (излишняя подозрительность, не имеющая объективного подтверждения), слуховые галлюцинации и бредовые идеи ревности (убеждение, не поддающееся переубеждению и не имеющие логического обоснования) к собственной беременной девушке. Это привело к словесной агрессии в адрес партнерши. После чего последовал разрыв отношений.

Динамика терапии:

На фоне этих событий у пациента возникла депрессивная симптоматика (снижение настроения, двигательная заторможенность, апатия), в связи с чем он решает обратиться к другому врачу за рецептом для антидепрессантов (второй врач не знал о бредовых идеях и психотических симптомах, а также об употреблении лекарственной марихуаны).

Был выписан антидепрессант эсциталопрам. Через день пациент принял большую дозу препарата, намереваясь покончить с собой. После передозировки госпитализирован в психиатрический стационар на 12 дней, в течение которых его состояние пришло в норму на фоне воздержании от каннабиса и приема антипсихотиков арипипразола каждое утро и кветиапина немедленного высвобождения (то есть, быстрого действия) на ночь. Пациент выписан с рекомендациями продолжения приема антипсихотических препаратов в течение как минимум 6 месяцев. Также пациент проинформирован о вреде каннабиса, даны контакты служб поддержки наркозависимым.

Заключение: употреблять наркотические вещества - плохо. Клинический случай также отражает этическую проблему введения наркотических веществ в лекарственный оборот, так как это может привести к злоупотреблению лекарственными препаратами с наркотической целью. Добавлю, что любое употребление наркотических веществ может спровоцировать развитие психиатрической симптоматики, или вовсе стать причиной развития психического расстройства.

Оригинальное описание случая
При поддержке @лиминач
@psybereg #психиатрическое

Прокрастинация - склонность к постоянному откладыванию важных дел, которые не приносят удовольствия. Однако удовольствие тоже откладывают.

Выборка: 2 800 испытуемых.

Испытуемые проходили опросы и отправляли записки с благодарностями близким друзьям.

Показано: по всей видимости прокрастинация связана с откладыванием и приятных дел. Например, после коронавируса часть респондентов откладывали возвращение к приятному - походам в рестораны, кинотеатры, на вечеринки и т.д. Те, кто недавно общался с друзьями быстрее отправляли сообщения им, а те, кто давно не общался - тянули, при этом смакуя приятный момент отправки. Вероятно, прокрастинация это в т.ч. откладывание радости, а не только избегание усилий. Если испытуемые длительно не делали что-то приятное для них, то они с большей вероятностью откладывали это ещё на какой-то период в надежде сделать это в более особенный и приятный момент.

Лайк не откладываем, ставим как можно скорее.

Ссылка на исследование.
@лиминач #разное