1. Проверить распорядок дня ребенка Сон 10-13 часов в сутки. Ежедневная физическая нагрузка средней или высокой интенсивности не менее 60 минут в день ежедневно. Следует сократить продолжительность малоподвижных периодов, особенно время досуга у экрана телевизора, компьютера или другого устройства.
2. Проводить качественно время с ребенком не менее часа в день (в это время не отвлекаясь на другие дела и быть заинтересованным в совместной игре).
3. Быть последовательным в своих же правилах (например, если вы только что запретили ребенку смотреть мультик, то несмотря на уговоры и плач ребенка на позволяйте этого. Это же правило распространяется и на другого родителя).
4. Контролируйте сахар в меню ребенка.
Если эти усилия не принесут никаких успехов советую обратится к детскому психиатру или неврологу с целью исключения Синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Прикрепляю список книг, который могут оказаться вам полезными: - И. Лукоянова «Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребенком» - В. Грин «Взрывной ребенок» - Томас Фелан «Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием»
1. Проверить распорядок дня ребенка Сон 10-13 часов в сутки. Ежедневная физическая нагрузка средней или высокой интенсивности не менее 60 минут в день ежедневно. Следует сократить продолжительность малоподвижных периодов, особенно время досуга у экрана телевизора, компьютера или другого устройства.
2. Проводить качественно время с ребенком не менее часа в день (в это время не отвлекаясь на другие дела и быть заинтересованным в совместной игре).
3. Быть последовательным в своих же правилах (например, если вы только что запретили ребенку смотреть мультик, то несмотря на уговоры и плач ребенка на позволяйте этого. Это же правило распространяется и на другого родителя).
4. Контролируйте сахар в меню ребенка.
Если эти усилия не принесут никаких успехов советую обратится к детскому психиатру или неврологу с целью исключения Синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
Прикрепляю список книг, который могут оказаться вам полезными: - И. Лукоянова «Экстремальное материнство. Счастливая жизнь с трудным ребенком» - В. Грин «Взрывной ребенок» - Томас Фелан «Магия на 1-2-3. Как перестать срываться на ребенка и начать общаться спокойно и с удовольствием»
Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields. Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. Telegram, which does little policing of its content, has also became a hub for Russian propaganda and misinformation. Many pro-Kremlin channels have become popular, alongside accounts of journalists and other independent observers. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion.
from us
