group-telegram.com/lstebenkova/1953
Last Update:
📢 19 января православные христиане отмечают один из великих праздников – Крещение Господне, или Святое Богоявление.
💥 В праздник Крещение Господне одним из обрядов является погружение в освященную прорубь. Несмотря на существующее убеждение, что погружение в холодную воду в праздничный день абсолютно безопасно, к решению искупаться нужно подходить тщательно взвесив свои возможности и оценив состояние здоровья. Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма.
В целях безопасности при проведении купания на водных объектах
❌️ ЗАПРЕЩЕНО:
➖️ купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
➖️ ныряние при наличии медицинских противопоказаний (хронические тяжелые заболевания любого характера);
➖️ ныряние вперед головой и нырять в воду непосредственно со льда ;
➖️ употребление спиртных напитков, купание в состоянии алкогольного опьянения;
➖️ купание детей без присмотра взрослых;
➖️ подъезжать к купели на автотранспорте;
➖️ купание группой более 3 человек.
✅️ РЕКОМЕНДОВАНО:
➖️ перед купанием сделать разминку (приседания, наклоны, помашите руками);
➖️ подходить к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, опуститься в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду;
➖️ находиться в воде не более одной минуты;
➖️ после купания растереть себя полотенцем и переодеться в сухую одежду;
➖️ после купания лучше выпить горячий чай.
💭 Соблюдайте эти простые правила и Крещенские купания принесут только положительные эмоции! Во избежание несчастных случаев советую совершать обряды купания только в оборудованных местах, где при любой ситуации будет оказана помощь спасателей.
#ДепутатСтебенкова #Крещение #Безопасность
BY Депутат СТЕБЕНКОВА
Share with your friend now:
group-telegram.com/lstebenkova/1953