✏️Гормоны и мозг: что происходит с детьми с 9 лет?
Примерно с 9 лет в организме ребёнка начинается настоящая революция💥: гормональные перестройки. Эти изменения влияют не только на физическое развитие, но и на работу мозга, настроение и даже работоспособность.
🙄Что происходит?
🟢Гормональный всплеск. Уровень половых гормонов начинает повышаться, активируя "взросление" тела и мозга. Это может вызывать перепады настроения, раздражительность и повышенную утомляемость.
🟢Изменения в мозге. Усиленно развивается префронтальная кора — зона, отвечающая за планирование, внимание и контроль эмоций. Однако этот процесс идёт медленно, что объясняет проблемы с концентрацией и импульсивность.
🟢Физическая перестройка. Организм растёт быстрее, чем успевает адаптироваться, из-за чего ребёнок может чувствовать усталость.
🔍Как это влияет на учёбу и поведение?
😵💫Падение концентрации. Задачи, требующие длительного внимания, становятся сложнее.
😀Эмоциональная нестабильность. Реакции на критику или трудности могут быть бурными.
😴Потребность в отдыхе. Часто дети кажутся ленивыми, но на самом деле им просто нужно больше времени на восстановление.
📕Как помочь ребёнку?
✔️ Создайте режим дня: чередование учёбы и отдыха поможет сохранять баланс. ✔️ Следите за питанием: продукты, богатые Омега-3, магнием и витаминами, поддерживают работу мозга. ✔️ Учитывайте эмоциональные изменения: будьте терпеливы и поддерживайте.
Морально готовлюсь к этому периоду, ведь уже наблюдается небольшая сейсмическая активность😅
Кто уже столкнулся с такими изменениями или помнит свой непростой период взросления, делитесь опытом в комментариях! 👇
✏️Гормоны и мозг: что происходит с детьми с 9 лет?
Примерно с 9 лет в организме ребёнка начинается настоящая революция💥: гормональные перестройки. Эти изменения влияют не только на физическое развитие, но и на работу мозга, настроение и даже работоспособность.
🙄Что происходит?
🟢Гормональный всплеск. Уровень половых гормонов начинает повышаться, активируя "взросление" тела и мозга. Это может вызывать перепады настроения, раздражительность и повышенную утомляемость.
🟢Изменения в мозге. Усиленно развивается префронтальная кора — зона, отвечающая за планирование, внимание и контроль эмоций. Однако этот процесс идёт медленно, что объясняет проблемы с концентрацией и импульсивность.
🟢Физическая перестройка. Организм растёт быстрее, чем успевает адаптироваться, из-за чего ребёнок может чувствовать усталость.
🔍Как это влияет на учёбу и поведение?
😵💫Падение концентрации. Задачи, требующие длительного внимания, становятся сложнее.
😀Эмоциональная нестабильность. Реакции на критику или трудности могут быть бурными.
😴Потребность в отдыхе. Часто дети кажутся ленивыми, но на самом деле им просто нужно больше времени на восстановление.
📕Как помочь ребёнку?
✔️ Создайте режим дня: чередование учёбы и отдыха поможет сохранять баланс. ✔️ Следите за питанием: продукты, богатые Омега-3, магнием и витаминами, поддерживают работу мозга. ✔️ Учитывайте эмоциональные изменения: будьте терпеливы и поддерживайте.
Морально готовлюсь к этому периоду, ведь уже наблюдается небольшая сейсмическая активность😅
Кто уже столкнулся с такими изменениями или помнит свой непростой период взросления, делитесь опытом в комментариях! 👇
"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government. The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Artem Kliuchnikov and his family fled Ukraine just days before the Russian invasion. He said that since his platform does not have the capacity to check all channels, it may restrict some in Russia and Ukraine "for the duration of the conflict," but then reversed course hours later after many users complained that Telegram was an important source of information.
from us
