Тема с завтраками в этом посте будет закрыта раскрыта 🤰
В нашей жральной семье существует 7 завтраков, которые мы рандомно чередуем за неделю, с понедельника цикл повторяется 🙃
Итак: 1️⃣сырники (классика) 2️⃣каша (чередуем гречку, овсянку, пшенную, рисовую на кокосовом молоке, вермишель) 3️⃣блюда из яиц (омлет, вареные, яичница) 4️⃣Блины (редко готовлю сама на завтрак, чаще покупные: вкусвилл или ермолино) 5️⃣ Вафли (чаще всего с арахисовой пастой, медом и бананом) 6️⃣ Бутер с авокадо и рыбой (когда не лень еще яйцо-пашот) 7️⃣ Лепешки с начинкой (все что на фото, в конце обжариваем лепешку с 2 сторон)
Тема с завтраками в этом посте будет закрыта раскрыта 🤰
В нашей жральной семье существует 7 завтраков, которые мы рандомно чередуем за неделю, с понедельника цикл повторяется 🙃
Итак: 1️⃣сырники (классика) 2️⃣каша (чередуем гречку, овсянку, пшенную, рисовую на кокосовом молоке, вермишель) 3️⃣блюда из яиц (омлет, вареные, яичница) 4️⃣Блины (редко готовлю сама на завтрак, чаще покупные: вкусвилл или ермолино) 5️⃣ Вафли (чаще всего с арахисовой пастой, медом и бананом) 6️⃣ Бутер с авокадо и рыбой (когда не лень еще яйцо-пашот) 7️⃣ Лепешки с начинкой (все что на фото, в конце обжариваем лепешку с 2 сторон)
Two days after Russia invaded Ukraine, an account on the Telegram messaging platform posing as President Volodymyr Zelenskiy urged his armed forces to surrender. The channel appears to be part of the broader information war that has developed following Russia's invasion of Ukraine. The Kremlin has paid Russian TikTok influencers to push propaganda, according to a Vice News investigation, while ProPublica found that fake Russian fact check videos had been viewed over a million times on Telegram. Russian President Vladimir Putin launched Russia's invasion of Ukraine in the early-morning hours of February 24, targeting several key cities with military strikes. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. Overall, extreme levels of fear in the market seems to have morphed into something more resembling concern. For example, the Cboe Volatility Index fell from its 2022 peak of 36, which it hit Monday, to around 30 on Friday, a sign of easing tensions. Meanwhile, while the price of WTI crude oil slipped from Sunday’s multiyear high $130 of barrel to $109 a pop. Markets have been expecting heavy restrictions on Russian oil, some of which the U.S. has already imposed, and that would reduce the global supply and bring about even more burdensome inflation.
from us
