Решила я внедрить в свою жизнь прыжки на скакалке, давно забытые со школьных времен.
Думала, фигня вопрос, и поставила таймер на 10 минут. Какого было моё удивление, что я еле до прыгала 2 минуты и те с передышками. Пульс под 150, язык на плечо, ну и перхоть древняя… короче расстроилась, пошла жаловаться в наш семейный чат.
И вот она сила семьи, муж с сестрой меня поддержали, предложили вместе прыгать и делиться прогрессом. И вообще, это оказывается не так то просто, зато очень эффективно.
А есть тут кто регулярно прыгает на скакалке? Знайте, вы молодцы!
Решила я внедрить в свою жизнь прыжки на скакалке, давно забытые со школьных времен.
Думала, фигня вопрос, и поставила таймер на 10 минут. Какого было моё удивление, что я еле до прыгала 2 минуты и те с передышками. Пульс под 150, язык на плечо, ну и перхоть древняя… короче расстроилась, пошла жаловаться в наш семейный чат.
И вот она сила семьи, муж с сестрой меня поддержали, предложили вместе прыгать и делиться прогрессом. И вообще, это оказывается не так то просто, зато очень эффективно.
А есть тут кто регулярно прыгает на скакалке? Знайте, вы молодцы!
BY Мать на коне
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Investors took profits on Friday while they could ahead of the weekend, explained Tom Essaye, founder of Sevens Report Research. Saturday and Sunday could easily bring unfortunate news on the war front—and traders would rather be able to sell any recent winnings at Friday’s earlier prices than wait for a potentially lower price at Monday’s open. Sebi said data, emails and other documents are being retrieved from the seized devices and detailed investigation is in progress. Friday’s performance was part of a larger shift. For the week, the Dow, S&P 500 and Nasdaq fell 2%, 2.9%, and 3.5%, respectively. Just days after Russia invaded Ukraine, Durov wrote that Telegram was "increasingly becoming a source of unverified information," and he worried about the app being used to "incite ethnic hatred." In December 2021, Sebi officials had conducted a search and seizure operation at the premises of certain persons carrying out similar manipulative activities through Telegram channels.
from us
