group-telegram.com/maminy_rezepty/1255
Last Update:
Инжир в прикорме
Как все овощи и фрукты, инжир можно предлагать деткам с 6 мес.
Многие мамы боятся давать такие экзотические фрукты в начале прикорма, как манго, ананас и тд. Но зря!
На самом деле это миф. Ведь чем разнообразнее рацион, тем лучше для малыша.
Конечно, первый раз предлагать ребенку экзотические фрукты/овощи стоит в небольшом количестве (как и любой новый продукт в прикорме), чтобы отследить нет ли аллергической реакции.
Инжир полезен для детского организма. Он калорийный, содержит минералы и витамины, аминокислоты и жирные кислоты.
✅ он содержит клетчатку, которая может способствовать улучшению здоровья ЖКТ
✅ употребление инжира также благоприятно влияет на кровяное давление и уровень холестерина, что способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
✅ инжир может оказывать благотворное влияние на кожу, особенно у людей с дерматитом или с сухостью и зудом. Исследование с участием детей, страдающих от этого воспалительного заболевания, показало, что крем из экстракта сушёных плодов инжира помогает больше, чем крем с гидрокортизоном.
Покупала на рынке 50 р за штуку, очень вкусный попался)