🔔ده عادت روزانه افرادی که هرگز در زندگی رو به جلو حرکت نمی‌کنند...
📌عادت دوم اعتیاد به، تعویق انداختن
تعویق انداختن، عادتی مخفیانه است که می‌تواند شما را عقب نگه دارد.
زمانی که روی یک پروژه مهم کار می‌کنید. پروژه‌ای که به آن علاقه هم دارید و می‌تواند شما را به جلو حرکت دهد. اما مدام آن را به تعویق می‌اندازید. به خود می‌گویید: «از فردا شروع می‌کنم» یا «وقتی حس بهتری داشتم انجامش می‌دهم.»
و خودتان می‌دانید چه می‌شود. فردا به روز بعد تبدیل می‌شود، و سپس روزهای بعدی، و قبل از آنکه متوجه شوید، ماه‌ها گذشته. و پروژه؟ گوشه‌ای از لپ‌تاپ خاک می‌خورد و فراموش می‌شود.
تعویق انداختن، می‌تواند شما را بدون اینکه متوجه شوید، به زندانی خود تبدیل کند. و این یک ویژگی مشترک در میان افرادی است که به نظر می‌رسد در زندگی گیر کرده‌اند. آن‌ها وظایف را به تأخیر می‌اندازند، کارها را به عقب می‌اندازند، و در نهایت در همان‌جا باقی می‌مانند.
کلید شکستن این چرخهٔ تأخیر، این است که باید بفهمید که پیشرفت، هرچند کوچک، همچنان پیشرفت است. پس نگذارید تعویق انداختن، شما را زنجیر کند. همان لحظه مقداری از آن را انجام دهید.
📌در پست بعدی چند مثال و راهکار جهت شکستن چرخه تعویق، برای حرکت رو به جلو ارائه می‌شود.
✅ کانال آموزش رشد مهارت‌های فردی اجتماعی، برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان
🔔ده عادت روزانه افرادی که هرگز در زندگی رو به جلو حرکت نمی‌کنند...
📌عادت دوم اعتیاد به، تعویق انداختن
تعویق انداختن، عادتی مخفیانه است که می‌تواند شما را عقب نگه دارد.
زمانی که روی یک پروژه مهم کار می‌کنید. پروژه‌ای که به آن علاقه هم دارید و می‌تواند شما را به جلو حرکت دهد. اما مدام آن را به تعویق می‌اندازید. به خود می‌گویید: «از فردا شروع می‌کنم» یا «وقتی حس بهتری داشتم انجامش می‌دهم.»
و خودتان می‌دانید چه می‌شود. فردا به روز بعد تبدیل می‌شود، و سپس روزهای بعدی، و قبل از آنکه متوجه شوید، ماه‌ها گذشته. و پروژه؟ گوشه‌ای از لپ‌تاپ خاک می‌خورد و فراموش می‌شود.
تعویق انداختن، می‌تواند شما را بدون اینکه متوجه شوید، به زندانی خود تبدیل کند. و این یک ویژگی مشترک در میان افرادی است که به نظر می‌رسد در زندگی گیر کرده‌اند. آن‌ها وظایف را به تأخیر می‌اندازند، کارها را به عقب می‌اندازند، و در نهایت در همان‌جا باقی می‌مانند.
کلید شکستن این چرخهٔ تأخیر، این است که باید بفهمید که پیشرفت، هرچند کوچک، همچنان پیشرفت است. پس نگذارید تعویق انداختن، شما را زنجیر کند. همان لحظه مقداری از آن را انجام دهید.
📌در پست بعدی چند مثال و راهکار جهت شکستن چرخه تعویق، برای حرکت رو به جلو ارائه می‌شود.
✅ کانال آموزش رشد مهارت‌های فردی اجتماعی، برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان
What distinguishes the app from competitors is its use of what's known as channels: Public or private feeds of photos and videos that can be set up by one person or an organization. The channels have become popular with on-the-ground journalists, aid workers and Ukrainian President Volodymyr Zelenskyy, who broadcasts on a Telegram channel. The channels can be followed by an unlimited number of people. Unlike Facebook, Twitter and other popular social networks, there is no advertising on Telegram and the flow of information is not driven by an algorithm. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. Pavel Durov, Telegram's CEO, is known as "the Russian Mark Zuckerberg," for co-founding VKontakte, which is Russian for "in touch," a Facebook imitator that became the country's most popular social networking site.
from us
