«Если ты не знаешь как поступить, обрати внимание на покой. Если его нет, лучше не принимать решений.
Сначала успокой ум, действуй всегда из тишины, из покоя. Это самые верные и правильные решения и поступки в жизни».
#мысльдня
Когда внутри напряжение и спешка, наши решения часто оказываются поспешными.
Поэтому так важно научиться останавливаться в моменте и замечать, что происходит внутри нас.
Спокойствие не просто успокаивает — оно создает пространство для размышлений и наблюдения.
Когда мы находим этот внутренний покой, нам становится легче услышать свои настоящие потребности и сделать осознанный выбор.
На коуч-сессиях мы делаем то же самое: ясоздаю безопасное и доверительное пространство, где вы можете замедлиться, услышать себя и понять, что для вас действительно важно.
Из этого состояния намного проще находить ответы, принимать решения и делать шаги, которые ведут к вашим целям✔️ Начать можно с малого: пауза, несколько глубоких вдохов и выдохов, заметить свое дыхание, немного тишины для себя.
Как часто вы даете себе время просто быть, без срочных дел и задач? Может быть, сейчас — лучший момент, чтобы сделать паузу?
🎵 На видео — жизнь, как она есть. Без музыки и эффектов. Только звуки жизни, только момент. Побудьте в нем.
Именно так начинается покой — с момента, когда мы позволяем себе просто быть.
«Если ты не знаешь как поступить, обрати внимание на покой. Если его нет, лучше не принимать решений.
Сначала успокой ум, действуй всегда из тишины, из покоя. Это самые верные и правильные решения и поступки в жизни».
#мысльдня
Когда внутри напряжение и спешка, наши решения часто оказываются поспешными.
Поэтому так важно научиться останавливаться в моменте и замечать, что происходит внутри нас.
Спокойствие не просто успокаивает — оно создает пространство для размышлений и наблюдения.
Когда мы находим этот внутренний покой, нам становится легче услышать свои настоящие потребности и сделать осознанный выбор.
На коуч-сессиях мы делаем то же самое: ясоздаю безопасное и доверительное пространство, где вы можете замедлиться, услышать себя и понять, что для вас действительно важно.
Из этого состояния намного проще находить ответы, принимать решения и делать шаги, которые ведут к вашим целям✔️ Начать можно с малого: пауза, несколько глубоких вдохов и выдохов, заметить свое дыхание, немного тишины для себя.
Как часто вы даете себе время просто быть, без срочных дел и задач? Может быть, сейчас — лучший момент, чтобы сделать паузу?
🎵 На видео — жизнь, как она есть. Без музыки и эффектов. Только звуки жизни, только момент. Побудьте в нем.
Именно так начинается покой — с момента, когда мы позволяем себе просто быть.
Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. The SC urges the public to refer to the SC’s I nvestor Alert List before investing. The list contains details of unauthorised websites, investment products, companies and individuals. Members of the public who suspect that they have been approached by unauthorised firms or individuals offering schemes that promise unrealistic returns Ukrainian President Volodymyr Zelensky said in a video message on Tuesday that Ukrainian forces "destroy the invaders wherever we can." On Telegram’s website, it says that Pavel Durov “supports Telegram financially and ideologically while Nikolai (Duvov)’s input is technological.” Currently, the Telegram team is based in Dubai, having moved around from Berlin, London and Singapore after departing Russia. Meanwhile, the company which owns Telegram is registered in the British Virgin Islands.
from us
