«Надежды свет ты несешь с собой. Надежда вновь жива С тобой».
Все мы знаем, что жизнь многогранна и непредсказуема, а ее этапы бывают кардинально разными.
В одних – мы горячо замотивированны и воодушевлены, не сдаемся, верим в свои силы и идем вперед – и это бесценные моменты.
Но также бывают и трудные этапы, когда мотивация и вера угасают, а надежда кажется утраченной.
В такие моменты важно дать себе поддержку, время, кому-то понадобится психотерапия. Но что самое главное в таких моментах – надежда всегда возвращается☀️
Каждый раз, когда человек приходит в коучинг, уже на этапе ознакомительной сессии я вижу не только желание начать изменения, но и искру надежды, что всë получится.
И я считаю это очень важным фактором для движения вперёд🙏
В процессе совместной работы, благодаря обретению новых навыков (гибкость мышления, Взрослая позиция, осознанность), клиент обнаруживает, что есть новые возможности и начинает действовать❤️ А с этим всем искра надежды разгорается сильнее, которая и подпитывает дальнейшие изменения🫶
Таким образом, в коучинге мы создаем своеобразный круг, где надежда и прогресс взаимосвязаны и идут рука об руку❤️
Задумывались, как укрепить свою надежду в важных для вас ситуациях?
Тогда предлагаю ответить на следующие вопросы*:
🟢Как бы изменилась ваша жизнь или аспект вашей жизни, если бы у вас было бы больше надежды?
🟢Как больше надежды может помочь вам достичь вашей цели?
🟢Какое самое маленькое изменение увеличило бы вашу надежду?
🟢Когда вы думаете о надежде, какие чувства она у вас вызывает?
🟢Поразмышляйте, как бы поступил или поступила в вашей ситуации тот/та, у кого есть больше надежды? Что бы он или она делали?
🟢Что вы можете сделать, чтобы увидеть надежду, когда кажется, что ее нет?
И просто хочу напомнить, что надежда живет внутри каждого из нас☀️
Пусть она будет вашим нескончаемым топливом на пути к вашим целям и мечтам!✨
*вопросы по материалам Фредрика Банника
💬 А как вы считаете, надежда важный фактор для того, чтобы двигаться вперед и реализовывать свои цели?
«Надежды свет ты несешь с собой. Надежда вновь жива С тобой».
Все мы знаем, что жизнь многогранна и непредсказуема, а ее этапы бывают кардинально разными.
В одних – мы горячо замотивированны и воодушевлены, не сдаемся, верим в свои силы и идем вперед – и это бесценные моменты.
Но также бывают и трудные этапы, когда мотивация и вера угасают, а надежда кажется утраченной.
В такие моменты важно дать себе поддержку, время, кому-то понадобится психотерапия. Но что самое главное в таких моментах – надежда всегда возвращается☀️
Каждый раз, когда человек приходит в коучинг, уже на этапе ознакомительной сессии я вижу не только желание начать изменения, но и искру надежды, что всë получится.
И я считаю это очень важным фактором для движения вперёд🙏
В процессе совместной работы, благодаря обретению новых навыков (гибкость мышления, Взрослая позиция, осознанность), клиент обнаруживает, что есть новые возможности и начинает действовать❤️ А с этим всем искра надежды разгорается сильнее, которая и подпитывает дальнейшие изменения🫶
Таким образом, в коучинге мы создаем своеобразный круг, где надежда и прогресс взаимосвязаны и идут рука об руку❤️
Задумывались, как укрепить свою надежду в важных для вас ситуациях?
Тогда предлагаю ответить на следующие вопросы*:
🟢Как бы изменилась ваша жизнь или аспект вашей жизни, если бы у вас было бы больше надежды?
🟢Как больше надежды может помочь вам достичь вашей цели?
🟢Какое самое маленькое изменение увеличило бы вашу надежду?
🟢Когда вы думаете о надежде, какие чувства она у вас вызывает?
🟢Поразмышляйте, как бы поступил или поступила в вашей ситуации тот/та, у кого есть больше надежды? Что бы он или она делали?
🟢Что вы можете сделать, чтобы увидеть надежду, когда кажется, что ее нет?
И просто хочу напомнить, что надежда живет внутри каждого из нас☀️
Пусть она будет вашим нескончаемым топливом на пути к вашим целям и мечтам!✨
*вопросы по материалам Фредрика Банника
💬 А как вы считаете, надежда важный фактор для того, чтобы двигаться вперед и реализовывать свои цели?
#полезное #заметкикоуча
BY Маша с тобой
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Recently, Durav wrote on his Telegram channel that users' right to privacy, in light of the war in Ukraine, is "sacred, now more than ever." Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care. "There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. To that end, when files are actively downloading, a new icon now appears in the Search bar that users can tap to view and manage downloads, pause and resume all downloads or just individual items, and select one to increase its priority or view it in a chat.
from us
