А еще еда - это настроение! И универсальное блюдо, которое задает мне его - салат.
Есть ли формула идеального салата, а не только огурцы и помидоры? Я попробую вывести:
1️⃣Миксуем в салате источник белка + зелень + сезонный овощ/фрукт. Салат - идеальная возможность включить что-то сезонное. Здесь на фото салаты с хурмой, а другой - с тыквой.
3️⃣Не бояться экспериментов! Голубой сыр прекрасно сочетается со сладким, апельсин и инжир всегда дополняют листья салата и руколу, авокадо+креветки+манго = 🔥
4️⃣Добавляйте разные масла, а не только подсолнечное и оливковое. Я обычно делаю микс по чайной ложечке 2-3 масел.
5️⃣Чтобы салат «зазвучал», пусть там будут все 5 вкусов: сладкий, солёный, кислый, горький и умами (мясо, рыба, морепродукты, сыр, соусы).
Салат - у меня всегда про творить. Не бойтесь этого, экспериментируйте 😻
Любите салаты? Какие сочетания нравятся больше всего?
А еще еда - это настроение! И универсальное блюдо, которое задает мне его - салат.
Есть ли формула идеального салата, а не только огурцы и помидоры? Я попробую вывести:
1️⃣Миксуем в салате источник белка + зелень + сезонный овощ/фрукт. Салат - идеальная возможность включить что-то сезонное. Здесь на фото салаты с хурмой, а другой - с тыквой.
3️⃣Не бояться экспериментов! Голубой сыр прекрасно сочетается со сладким, апельсин и инжир всегда дополняют листья салата и руколу, авокадо+креветки+манго = 🔥
4️⃣Добавляйте разные масла, а не только подсолнечное и оливковое. Я обычно делаю микс по чайной ложечке 2-3 масел.
5️⃣Чтобы салат «зазвучал», пусть там будут все 5 вкусов: сладкий, солёный, кислый, горький и умами (мясо, рыба, морепродукты, сыр, соусы).
Салат - у меня всегда про творить. Не бойтесь этого, экспериментируйте 😻
Любите салаты? Какие сочетания нравятся больше всего?
The original Telegram channel has expanded into a web of accounts for different locations, including specific pages made for individual Russian cities. There's also an English-language website, which states it is owned by the people who run the Telegram channels. 'Wild West' Some privacy experts say Telegram is not secure enough In a statement, the regulator said the search and seizure operation was carried out against seven individuals and one corporate entity at multiple locations in Ahmedabad and Bhavnagar in Gujarat, Neemuch in Madhya Pradesh, Delhi, and Mumbai. One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals.
from us
