NaviGate 🛟 метанавыки адаптации

Forwarded from Daily Reminder (Valeriya Zhitkova)

Готова запись вчерашнего эфира про зависимость от алкоголя — чтобы посмотреть ее, подписывайтесь на Reminder. Все записи лежат в разделе «видео» на сайте и в закрытом телеграм-канале для подписчиков.

А сегодня у нас еще одна тема, которая может оказаться близкой многим — трудности, которые мы испытываем в эмиграции. Эфир будет немного экспериментальным: мы позвали эксперта по межкультурной коммуникации Марию Шарапан и
четырех подписчиков, которые поделятся историями своего переезда и адаптации.

Юля Старостина расскажет о том, как ей пришлось улетать из России одним днем, оставив родителей, любимую собаку и профессию. Первые месяцы эмиграции дались тяжело: она только плакала и спала, потеряла интерес ко всему и переживала глубокую депрессию. С помощью терапии, антидепрессантов и собачки, которую удалось забрать, Юля пришла в себя, и сейчас учится на оператора и сценариста в Нью-Йорке.

Антон Ковалев переехал Испанию после окончания школы по настоянию родителей. Он знал язык, но «открытые, шумные и тактильные» испанцы пугали его. Окончательно адаптироваться Антон смог только через 5 лет, когда получил оффер в крупную международную компанию, где нашел баланс между местным менталитетом и привычными паттернами поведения (например, впахивать до поздней ночи).

У Паулюса Адамаускаса нестандартный путь к эмиграции: спустя много лет он вернулся в страну, в которой родился. Паулюс остро переживал кризис самоидентификации: он знал местный язык, но это не помогало считывать «смыслы между строк» и культурные особенности. А из-за нестандартной истории переезда в эмигрантскую общину вписаться тоже не удалось.

Оля Безделева переехала в город своей мечты — Рим — в 2018-м и поначалу чувствовала себя прекрасно. Кризис адаптации начался на пятом году жизни в Италии: Оля резко начала скучать по семье и друзьям, до которых доехать можно было «только на собаках», к тому же, долго не могла найти работу по профессии (в Риме рынок труда весьма печальный). Но не отчаялась, а засучила рукава и начала работу по налаживанию социальных связей.

Мария вместе с героями попытается понять, что именно мешает им адаптироваться к новым реалиям и как можно помочь себе в эмиграции. Приходите послушать и поделиться своим опытом. Начало сегодня, 24 сентября, в 19 часов по Мск.

www.group-telegram.com/us/mindful_navigate.com/63

200 viewsSep 24, 2024 at 13:58

Готова запись вчерашнего эфира про зависимость от алкоголя — чтобы посмотреть ее, подписывайтесь на Reminder. Все записи лежат в разделе «видео» на сайте и в закрытом телеграм-канале для подписчиков.

А сегодня у нас еще одна тема, которая может оказаться близкой многим — трудности, которые мы испытываем в эмиграции. Эфир будет немного экспериментальным: мы позвали эксперта по межкультурной коммуникации Марию Шарапан и
четырех подписчиков, которые поделятся историями своего переезда и адаптации.

Юля Старостина расскажет о том, как ей пришлось улетать из России одним днем, оставив родителей, любимую собаку и профессию. Первые месяцы эмиграции дались тяжело: она только плакала и спала, потеряла интерес ко всему и переживала глубокую депрессию. С помощью терапии, антидепрессантов и собачки, которую удалось забрать, Юля пришла в себя, и сейчас учится на оператора и сценариста в Нью-Йорке.

Антон Ковалев переехал Испанию после окончания школы по настоянию родителей. Он знал язык, но «открытые, шумные и тактильные» испанцы пугали его. Окончательно адаптироваться Антон смог только через 5 лет, когда получил оффер в крупную международную компанию, где нашел баланс между местным менталитетом и привычными паттернами поведения (например, впахивать до поздней ночи).

У Паулюса Адамаускаса нестандартный путь к эмиграции: спустя много лет он вернулся в страну, в которой родился. Паулюс остро переживал кризис самоидентификации: он знал местный язык, но это не помогало считывать «смыслы между строк» и культурные особенности. А из-за нестандартной истории переезда в эмигрантскую общину вписаться тоже не удалось.

Оля Безделева переехала в город своей мечты — Рим — в 2018-м и поначалу чувствовала себя прекрасно. Кризис адаптации начался на пятом году жизни в Италии: Оля резко начала скучать по семье и друзьям, до которых доехать можно было «только на собаках», к тому же, долго не могла найти работу по профессии (в Риме рынок труда весьма печальный). Но не отчаялась, а засучила рукава и начала работу по налаживанию социальных связей.

Мария вместе с героями попытается понять, что именно мешает им адаптироваться к новым реалиям и как можно помочь себе в эмиграции. Приходите послушать и поделиться своим опытом. Начало сегодня, 24 сентября, в 19 часов по Мск.

BY NaviGate 🛟 метанавыки адаптации