🥶Как оказать первую помощь при отморожении?

Смотрите алгоритм оказания первой помощи от врачей ожогового центра РБ № 2 - ЦЭМП в карточках ↗️

🚀 Минздрав Якутии @minzdrav_sakha

📌 #ПростыеПравила : 7 советов, как строить долгосрочные жизненные планы так, чтобы не разочаровываться

Об этом рассказала младший научный сотрудник отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии №9 НМИЦ психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева Минздрава России Александра Андрианова.

Коротко:

😮Эффективное планирование на год включает в себя осознание своих эмоций, реалистичную постановку целей, внедрение практик достижений и самоподдержки для уменьшения риска разочарования;
😮Прежде чем строить планы, уделите время, чтобы понять свои чувства. Запишите, что вас беспокоит или радует в текущем году;
😮Придется принять, что не все будет идти по плану. Важно делать шаги к тому, чтобы воспринимать неуспех как возможность для обучения, а не как окончательное поражение.

Подробнее читайте в карточках ⬆️

Больше о здоровых привычках читайте на нашем портале Takzdorovo.ru

#ЗдоровьеВПриоритете

🏥👩‍⚕️Высокотехнологичную медицинскую помощь оказывают 11 медицинских учреждений Якутии

Объемы оказания медицинской помощи с использованием высоких технологий в Якутии за последние 15 лет выросли в 20 раз. Ежегодно более 4,5 тысячи якутян получают ее, не выезжая за пределы республики. В 2024 году в программе оказания высокотехнологичной медицинской помощи участвуют 11 больниц региона.

Впервые в Якутии и ДФО
Ввод двух крупных медицинских центров – кардиососудистого и онкологического, а также масштабное переоснащение республиканских больниц заметно повысил эти показатели. При этом постоянно расширяется спектр таких методов лечения.

Время новаций
Немало новшеств и в практике якутских онкологов. Так, заметно расширился объем малотравматичных операций. 74% всех операций на органах грудной клетки было выполнено в этом году торакоскопически, 84% операций при раке почки проведены лапароскопически. Такие технологии позволяют пациентам легче перенести хирургическое вмешательство, а время лечения и реабилитации сокращается.

Менее травматично
Высокие технологии активно используют и хирурги Республиканской больницы № 2 — ЦЭМП. 70% операций они теперь проводят менее травматичными методами с использованием видеоэндоскопических и лапароскопических технологий.

Теперь и в районах
Сложнейшие операции теперь выполняются и в центральных районных больницах. Этому поспособствовала реализация нового проекта «Мобильный хирургический центр», инициированного главой Якутии Айсеном Николаевым.

🏳 Все новости | #Яестьновость | Обсудить