вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
вчера болтала с трихологом и сетовала на ситуацию с выпадением волос
главное к этому часу: ♥️ все восстановится, надо только подождать ♥️следим за питанием ♥️уходовые средства могут помогать, но не решат проблему полностью ♥️пьем витамины, чтобы восполнить дефициты
какие витамины нужны при выпадении волос? ♥️витамин А ♥️витамин Е ♥️витамины группы B (B2, B3, B5, B6, B7, B9) ♥️витамин С ♥️Железо ♥️Цинк ♥️Марганец ♥️Кремний, медь, сера ♥️Магний ♥️Кальций ♥️Витамин D
какой огромный список 🥹 но я знаю пару лайфхаков, как восполнить 90% этих витаминов питанием, ставь 🩷, если хочешь узнать лайфахи
Варианта два: отдельно пропить витамины или восполнять питанием
когда-нибудь проверяли свои дефициты по минералам и витаминам?
BY Oh, mommy 🌙
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The account, "War on Fakes," was created on February 24, the same day Russian President Vladimir Putin announced a "special military operation" and troops began invading Ukraine. The page is rife with disinformation, according to The Atlantic Council's Digital Forensic Research Lab, which studies digital extremism and published a report examining the channel. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. "The result is on this photo: fiery 'greetings' to the invaders," the Security Service of Ukraine wrote alongside a photo showing several military vehicles among plumes of black smoke. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number.
from us
