ВОЗ рекомендует сократить время использования наушников до одного часа в день, а звук не поднимать выше 60%. Но что может ждать человека, который не следует этим рекомендациям? Если слушать музыку каждый день по 80 минут на 80% громкости, то вероятность развития тугоухости сильно повышается.
Подробнее о том, как звук влияет на нас, рассказала врач-невролог, сомнолог Ирина Галеева.
ВОЗ рекомендует сократить время использования наушников до одного часа в день, а звук не поднимать выше 60%. Но что может ждать человека, который не следует этим рекомендациям? Если слушать музыку каждый день по 80 минут на 80% громкости, то вероятность развития тугоухости сильно повышается.
Подробнее о том, как звук влияет на нас, рассказала врач-невролог, сомнолог Ирина Галеева.
Also in the latest update is the ability for users to create a unique @username from the Settings page, providing others with an easy way to contact them via Search or their t.me/username link without sharing their phone number. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. "We as Ukrainians believe that the truth is on our side, whether it's truth that you're proclaiming about the war and everything else, why would you want to hide it?," he said. Despite Telegram's origins, its approach to users' security has privacy advocates worried. Asked about its stance on disinformation, Telegram spokesperson Remi Vaughn told AFP: "As noted by our CEO, the sheer volume of information being shared on channels makes it extremely difficult to verify, so it's important that users double-check what they read."
from us
