Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нестабильная поверхность на воде - 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
#грудничковое плавание
🔸 Когда ребёнок взаимодействует с такими поверхностями, его тело учится адаптироваться к изменяющимся условиям. Это укрепляет мышцы и повышает общую выносливость.
А нестабильная поверхность на воде - плотик- увеличивает пользу от взаимодействия во много раз❗️
⏪ Это происходит за счет того, что вода добавляет дополнительное сопротивление и динамичность, что требует от ребёнка ещё больших усилий для сохранения баланса. ⏩
🔸 Такая тренировка задействует большее количество мышц, укрепляя и прорабатывая даже мелкие мышцы, которые при тренировке на твердой поверхности остаются незамеченными.
‼️ Благодаря постоянному движению воды вестибулярный аппарат учится интегрировать новые для него сенсорные сигналы.
🔸 Такой сенсорно-двигательный опыт повышает навык владения и ощущения собственного тела, что будет крепким фундаментом для развития любого нового двигательного действия в будущем.
📹 Кирилл (8 месяцев) на плотике просто лежит, а его вестибулярный аппарат в этот момент тренируется!
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Как Вы думаете, лежание на матрасе на море тоже является тренировкой вестибулярного аппарата или это просто отдых? 😉
#грудничковое плавание
💡 Взаимодействия с различные нестабильными поверхностями как никто стимулирует мышцы-стабилизаторы, которые выполняют критическую функцию в поддержании правильной осанки и равновесия.
А нестабильная поверхность на воде - плотик- увеличивает пользу от взаимодействия во много раз
💡
Регулярные занятия на нестабильных поверхностях влияют не только на общее физическое развитие ребёнка в целом, но и на его интеллектуальное развитие.
Как Вы думаете, лежание на матрасе на море тоже является тренировкой вестибулярного аппарата или это просто отдых? 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐳14❤9 9
Подборка инвентаря для подвижных игр на улице
🖇 Общее физическое развитие
Игры на свежем воздухе - увлекательны и полезны. А ещё это качественное совместное времяпрепровождение детей и взрослых.
Что можно взять с собой на улицу или
Инвентарь для организации свободной двигательной деятельности детей (3+):
❤️ Скакалка;
❤️ Нейроскакалка;
❤️ Мяч резиновый;
❤️ Кольцеброс с колышками;
❤️ Бадминтон; 🏸
❤️ Фрисби;
❤️ Игра «поймай мяч»;
❤️ Прыгающее кольцо;
❤️ Набор колец для прыжков;
❤️ Набор для игры в догонялки с лентами «Поймай хвост»;
❤️ Игра в вышибалы с мячиками и липучками;
❤️ Мячи для игры в «Сокс»;
❤️ Бочче;
❤️ Городки.
А у Вас есть любимая уличная игра?
Игры на свежем воздухе - увлекательны и полезны. А ещё это качественное совместное времяпрепровождение детей и взрослых.
Что можно взять с собой на улицу или
Инвентарь для организации свободной двигательной деятельности детей (3+):
А у Вас есть любимая уличная игра?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍5🔥5
(спроси обо мне у Алисы
Информация предназначена для родителей, которые хотят обеспечить правильное развитие двигательной активности ребенка с самого рождения и до школьной парты.
Публикуя небольшие посты, я собираю из них целую книгу.
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА:
(Энциклопедия двигательного развития)
ОГЛАВЛЕНИЕ:
ГЛАВА 1:
ГЛАВА 2:
ГЛАВА 3:
ГЛАВА 4:
ГЛАВА 5:
Знания для Вас я даю бесплатно и не продаю дистанционные курсы.
Вся публикуемая мной информация направлена на сохранение и укрепление здоровья и носит рекомендательный характер. Ведь моя профессия — дети!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥12👍10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как малыш учится ходить?
🖇 Развитие ребёнка от 0 до 1 года
🚶♀️ Моя большая боль, это видеть родителей, усердно помогающих маленьким детям научится ходить. То есть тех, кто водит малыша за руки до первых самостоятельных шагов.
Я не могу влезать в чужие дела, подойти и сказать им о том, что Водить ребенка за руки - это ошибка! Но написать для Вас могу.
1⃣ Опора на колено.
Интересуясь тем, что находится выше глаз, малыш переставляет руки на возвышенность, оставаясь в позиции стоя на коленях. Стараясь подняться ещё выше, он поднимает одно колено от пола.
Площадь опоры резко уменьшается. Таз в таком положении неустойчив, ребенок покачивается из стороны в сторону.
2⃣ Вертикализация у опоры.
Когда происходит стабилизация таза, малыш перенесет вес тела на выставленную ногу и подтянет вторую, тем самым встанет на две ноги.
Площадь опоры снова уменьшилось, чтобы сохранить равновесие малыш держится за опору двумя руками.
3⃣ Держась одной рукой за опору, малыш поворачивается назад.
Так происходит поворот позвоночника - антигравитационный механизм оси.
Таз стабилен и остается на одном месте.
4⃣ Присед у опоры.
Малыш приседает на корточки и встает обратно. Если он это делает легко, то уже научился управлять своим центом тяжести.
5⃣ Малыш стоит без опоры.
6⃣ Присед на корточки, без опоры.
Малыш приседает на корточки и встает обратно. Если он выходит из приседа в вертикальное положение, это говорит о том, что он готов к самостоятельному шагу.
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
❤️ Природой продуманы все этапы и переход от одного к другому.
До первых самостоятельных шагов закладывается стабильная ось и координация засчет этой оси.
Наша задача - не торопить ребенка, а дать ему пройти все этапы до самостоятельного шага в том темпе, который требуется.
❗️ Не стоит водить малышей за руки, ведь только неподвижная опора позволяет научить ребенка управлять своим телом.
Вождение за рука превращает неподвижную опору в подвижную, мешает процессу стабилизации центра тяжести, а также перестраивает натяжение мышечных цепей, задерживая реализацию самостоятельной ходьбы.
А Вы водили ребенка за руки или терпеливо ждали его первых самостоятельных шагов?
Я не могу влезать в чужие дела, подойти и сказать им о том, что Водить ребенка за руки - это ошибка! Но написать для Вас могу.
Важно!
Момент вертикализации, сидения и четверенек может случится в один день или в течении 2х недель от начала любой из них - это будет вариантом нормы.
Но каждый малыш обязательно должен пройти этап четверенек.
Интересуясь тем, что находится выше глаз, малыш переставляет руки на возвышенность, оставаясь в позиции стоя на коленях. Стараясь подняться ещё выше, он поднимает одно колено от пола.
Площадь опоры резко уменьшается. Таз в таком положении неустойчив, ребенок покачивается из стороны в сторону.
Когда происходит стабилизация таза, малыш перенесет вес тела на выставленную ногу и подтянет вторую, тем самым встанет на две ноги.
Площадь опоры снова уменьшилось, чтобы сохранить равновесие малыш держится за опору двумя руками.
Так происходит поворот позвоночника - антигравитационный механизм оси.
Таз стабилен и остается на одном месте.
Малыш приседает на корточки и встает обратно. Если он это делает легко, то уже научился управлять своим центом тяжести.
Малыш приседает на корточки и встает обратно. Если он выходит из приседа в вертикальное положение, это говорит о том, что он готов к самостоятельному шагу.
Наша задача - не торопить ребенка, а дать ему пройти все этапы до самостоятельного шага в том темпе, который требуется.
Вождение за рука превращает неподвижную опору в подвижную, мешает процессу стабилизации центра тяжести, а также перестраивает натяжение мышечных цепей, задерживая реализацию самостоятельной ходьбы.
А Вы водили ребенка за руки или терпеливо ждали его первых самостоятельных шагов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥7👍6🤝2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как научить ребенка ловить мяч
🖇 Развитие ребенка от 1 года до 3 лет
Умение ловить мяч - это не только игра, но и упражнение для развития когнитивных способностей детей.
Факторы, способствующие развитию умения ловить мяч двумя руками:
1️⃣ Глазо-двигательная координация, способность предугадать положение мяча в пространстве;
2️⃣ Координация движений, как следствие развитие общей моторики;
3️⃣ Мотивация. Уверенность в своих силах и настрой.
‼️ Ловля мяча - это мощная сенсомоторная интеграция.
Потому как учит детей быстро обрабатывать зрительные данные и осуществлять моторный ответ.
Формировать навык ловить мяч, специалисты рекомендуют с 3х лет, но мы начнем намного раньше! Используя простые подводящие упражнения и сохраняя поэтапность мы получим простоту в освоении движения.
Как помочь ребёнку научится ловить мяч❓
✅ Подготовительные упражнения:
🔸 Научить ребёнка катать и ловить мяч по полу. (можно начинать с момента самостоятельного сидения);
▫️ Научить ребёнка кидать мяч двумя руками. (с 1 года);
🔸 Научить ребёнка кидать мяч одной рукой. Тренировать обе руки. (с 1,6 лет);
✅ Обучение ловли мяча:
▫️ Использовать легкие мячи большого диаметра;
🔸 Во время выполнения ловли мяча просить ребёнка смотреть на мяч;
▫️ Менять дистанцию между тем кто кидает мяч и ребёнком;
🔸 Варьировать скорость и траекторию полета мяча;
▫️ Вместо ловли отбивать мяч двумя руками.
Если Ваш ребёнок в 2 года способен иногда ловить мяч, это уже хороший результат.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
Умение ловить мяч - конечно не самый важный навык в жизни, которому следует обучить ребенка, но именно его развитие окупится в решении сложных учебных задач.
А Ваш ребенок в каком возрасте научился ловить мяч или Вы не придавали этому значение?
Умение ловить мяч - это не только игра, но и упражнение для развития когнитивных способностей детей.
Зоны мозга, которые участвуют в построении данного движения отвечают так же за учебные навыки, такие как письмо.
Факторы, способствующие развитию умения ловить мяч двумя руками:
Потому как учит детей быстро обрабатывать зрительные данные и осуществлять моторный ответ.
Формировать навык ловить мяч, специалисты рекомендуют с 3х лет, но мы начнем намного раньше! Используя простые подводящие упражнения и сохраняя поэтапность мы получим простоту в освоении движения.
Как помочь ребёнку научится ловить мяч
Если Ваш ребёнок в 2 года способен иногда ловить мяч, это уже хороший результат.
Умение ловить мяч - конечно не самый важный навык в жизни, которому следует обучить ребенка, но именно его развитие окупится в решении сложных учебных задач.
А Ваш ребенок в каком возрасте научился ловить мяч или Вы не придавали этому значение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14🐳13🔥8❤4
👩🎓Обучению быть!
Миофасциальный массаж
✨ Еще одной моей маленькой мечтой было попасть на очное обучение к реабилитологу, КМН, Галине Лупандиной-Болотовой, известной как автор книги «Сидеть, ползать, ходить!»
✔️ Совсем скоро цель будет достигнута. 🎯
Миофасциальный массаж — это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции).
❗️ Часто причиной задержки приобретения новых двигательных навыков у детей первого года жизни является мышечная асимметрия.👉
Миофасциальный массаж помогает восстановить симметрию.
На практике применения у детей исправляет:
1️⃣ Нарушения осанки;
2️⃣ «Круглую» спину;
3️⃣ Вальгус/варус и пошатывающуюся походку.
〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️ 〽️
Узнать все тонкости и секреты миофасциального массажа из первых рук, это удача.
Полученные знания я смогу применять не только на суше, но и в воде!🫶
Миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж — это массажная техника, предполагающая воздействие на соединительнотканные футляры мышц (фасции).
Во время такого массажа работа идет не с отдельной мышцей, а с целостной структурой - осью.
Миофасциальный массаж помогает восстановить симметрию.
На практике применения у детей исправляет:
Узнать все тонкости и секреты миофасциального массажа из первых рук, это удача.
Полученные знания я смогу применять не только на суше, но и в воде!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥13👏10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Игры с пипетками 🎨
🖇 Развитие ребёнка от 1 года до 3 лет
#Сенсорное развитие
✔️ Отличным тренажером для развития мелкой моторики будет игра с пипетками.
✔️ Она же будет являться игрой на формирование зрительного восприятия, что является частью сенсорного развития ребёнка.
Что понадобится:
1️⃣ Краски и кисточки;
2️⃣ Стаканчики для замешивания краски;
3️⃣ Палитра;
4️⃣ Ватные диски;
5️⃣ Пипетки для творчества;
6️⃣ Кувшин с водой;
7️⃣ Дополнительный стакан для грязной воды.
Как играть:
🔻 Налить воду в прозрачные стаканчики, используя воду из кувшина;
🔻 Для каждого цвета выбрать свой стакан и с помощью кисточек и красок раскрасить воду;
👉 С помощью пипеток, добавить на палитру цветную воду. На палитре смешивать основные цвета, получая новые. 🌈
🔻 Лишнюю воду с палитры убирать с помощью пипеток в дополнительный стакан.
👉 С помощью пипеток наливать цветную воду на ватный диск. Наблюдать за впитывающей способностью диска.
Смешивать цвета прямо на ватном диске, наблюдая за процессом окрашивания и получения новых цветов.
Вы уже использовали пипетки для игры с детьми?
#Сенсорное развитие
Что понадобится:
Как играть:
Смешивать цвета прямо на ватном диске, наблюдая за процессом окрашивания и получения новых цветов.
Вы уже использовали пипетки для игры с детьми?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍10🔥9😁1
Позиция для ношения ребёнка «Спиной к себе»
🖇 Развитие ребенка от 0 до 1 года
Правильное ношение ребёнка является тренировкой, причем более регулярной и длительной, чем сами упражнения. Поэтому оно безусловно важно!☝️
Положение «Спиной к себе, удерживая рукой за грудную клетку» - оно же положение «Будда».
(Применяется с 0-6 месяцев).
Чем полезно:
1️⃣ Стабильная ось - симметричное положение тела;
2️⃣ Отсутствие осевой нагрузки при вертикальном положении ребёнка;
А так же:
3️⃣ Такое положение снимает патологический тонус мышц, который часто является причиной задержки развития двигательных навыков;
4️⃣ Положение разведенных в сторону бедер и стоп, смотрящих друг на друга, находящихся на уровне пупка, способствует развитию тазобедренных суставов. Происходит профилактика дисплазии;
5️⃣ В этом положении малыш хорошо управляет головой, имея возможность поворачивать ей в обе стороны и тренирует бинокулярное зрение;
6️⃣ В таком положении у малыша отлично отходят газики.
Положение лицом к миру эмоционально перенасыщает ребёнка. Поэтому,
☝️ не допускать эмоционального перенапряжения малыша и контролировать время пребывания в нем.
Ошибки при ношении в положении "Спиной к себе":
✖️ Стопы далеко от тела малыша и ребенок выгибается;
✖️ Рука родителя расположена под тазом малыша, ребенок будто сидит на руке.
А Вы использовали такой вариант ношения своих детей?
Правильное ношение ребёнка является тренировкой, причем более регулярной и длительной, чем сами упражнения. Поэтому оно безусловно важно!☝️
Положение «Спиной к себе, удерживая рукой за грудную клетку» - оно же положение «Будда».
(Применяется с 0-6 месяцев).
Чем полезно:
А так же:
Если малыш выгибается назад - используем эту позицию для ношения!
Положение лицом к миру эмоционально перенасыщает ребёнка. Поэтому,
Ошибки при ношении в положении "Спиной к себе":
А Вы использовали такой вариант ношения своих детей?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤11🔥10
Собака мордой вниз🐕
🖇 Развитие ребенка от 1 года до 3 лет
🧘♀️ Часто родители видят, как их дети выполняют самые настоящие асаны из йоги.
"Собака мордой вниз" - что это за положение?
В этой позе происходит идеальное растяжение всей поверхностной задней линии, то есть осевая мускулатура, мышцы задней поверхности ног и ягодиц работают, но при этом находятся в растянутом состоянии. (эксцентрическая нагрузка).
+ в этом положении ребенок держит равновесие!
🌟 У детей до 1 года, эта поза означает финальную настройку мышц перед вертикализацией.
Вытяжение позвоночника уже не такое как в четвереньках, а значительно большее. Поэтому, если Вы увидели такое положение у ребенка на этапе освоения ходьбы - это прекрасно!
🌟 У детей, которые уже уверенно освоили ходьбу, появляется модификация этой асаны - "Трехногая собака мордой вниз".
Это положение так же сосредоточено на балансе мышц. Только ноги уже стали сильнее и поднимаются выше от поверхности, руки удерживают больший вес, а координация движений становится совершенней.
Почему дети выполняют упражнения из йоги, которым их никто не учил?
"Собака мордой вниз" - является позой моторного онтогенеза!
🏃♀️➡️"Базовые настройки ребенка" знают, как и зачем включить в работу мышечные цепи наиболее важные для вертикального положения, ходьбы, бега и других сложных самостоятельных движений.
Поэтому ребенок и осуществляет подобную тренировку, приводя мышцы в баланс для дальнейшего совершенствования двигательной деятельности.
А Вы наблюдали у своего ребёнка такую позу?
"Собака мордой вниз" - что это за положение?
В этой позе происходит идеальное растяжение всей поверхностной задней линии, то есть осевая мускулатура, мышцы задней поверхности ног и ягодиц работают, но при этом находятся в растянутом состоянии. (эксцентрическая нагрузка).
+ в этом положении ребенок держит равновесие!
Вытяжение позвоночника уже не такое как в четвереньках, а значительно большее. Поэтому, если Вы увидели такое положение у ребенка на этапе освоения ходьбы - это прекрасно!
Это положение так же сосредоточено на балансе мышц. Только ноги уже стали сильнее и поднимаются выше от поверхности, руки удерживают больший вес, а координация движений становится совершенней.
Почему дети выполняют упражнения из йоги, которым их никто не учил?
В таком положении происходит идеальное выстраивание работы мышечной цепи. (Т.Маерс).
"Собака мордой вниз" - является позой моторного онтогенеза!
🏃♀️➡️"Базовые настройки ребенка" знают, как и зачем включить в работу мышечные цепи наиболее важные для вертикального положения, ходьбы, бега и других сложных самостоятельных движений.
Поэтому ребенок и осуществляет подобную тренировку, приводя мышцы в баланс для дальнейшего совершенствования двигательной деятельности.
А Вы наблюдали у своего ребёнка такую позу?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥9👍6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кирюша плавает как дельфин 🐬
Раннее #грудничковое плавание
🤩 Бассейн учит смелости и воспитывает характер.
Для маленького человека - это целый мир, который не только место для игр и развлечений, но и место полное новых ощущений, вызовов и возможностей роста.
В этом мире он сталкивается с первыми страхами и учится преодолевать их.
Раннее плавание готовит малыша к взрослой жизни и формирует характер.
- Смогу ли я справиться?
- КОНЕЧНО!
🏊♀️Постепенно ребёнок привыкает к воде, учится держаться на поверхности, нырять и плавать!
Ребёнок, который умеет плавать - более уверен в себе, он понимает, что сможет справится с трудностями и достичь поставленной цели.
Отдавая ребёнка в бассейн, взрослый делает вклад не только в его здоровье, но и дает ему бесценный опыт, который поможет малышу вырасти успешным и уверенным человеком.
📎 Большой дайджест по грудничковому плаванию.
Вам понравилось наше видео?
Раннее #грудничковое плавание
Для маленького человека - это целый мир, который не только место для игр и развлечений, но и место полное новых ощущений, вызовов и возможностей роста.
В этом мире он сталкивается с первыми страхами и учится преодолевать их.
Раннее плавание готовит малыша к взрослой жизни и формирует характер.
- Смогу ли я справиться?
- КОНЕЧНО!
🏊♀️Постепенно ребёнок привыкает к воде, учится держаться на поверхности, нырять и плавать!
Ребёнок, который умеет плавать - более уверен в себе, он понимает, что сможет справится с трудностями и достичь поставленной цели.
Отдавая ребёнка в бассейн, взрослый делает вклад не только в его здоровье, но и дает ему бесценный опыт, который поможет малышу вырасти успешным и уверенным человеком.
Вам понравилось наше видео?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14🐳8❤7👏4
Детские вожжи и шлейка-поводок
🖇 Развитие ребёнка от 0 до 1 года
Вожжи - это такое приспособление, которое поможет научится ребёнку ходить, защитит его от падений и убережет спины родителей - пишут производители!
Но так ли это?! Давайте разберёмся!
Бывают двух видов:
1️⃣ Вожжи, которые фиксируют малыша за таз.⤵️
Такое приспособление может одеваться на малышей, которые ещё не освоили навык самостоятельной ходьбы.🙁
❌ Одетый в такие вожжи ребенок не ощущает свое тело так, как следует при обучению ходьбе.
❌ Ребенок ограничен в движении, что формирует неправильный стереотип ходьбы;
❌ У ребенка в таком приспособлении не формируется навык падения и группировки;
❌ У малыша есть возможность поджать ноги и не упасть, т.к. его всегда поддержит страхующий родитель. Соответственно, формируется неправильное пониманию совершаемых движений и их последствий.
2️⃣ Шлейка-поводок.⤵️
Одевается на детей, которые уже уверенно освоили навык ходьбы, но ещё не понимают в какую сторону идут или носятся сломя голову.
Для некоторых мам или бабушек это действительно может стать спасением, но тем не менее:
❌ Такое вождение ограничивает самостоятельное передвижение ребенка и противоречит концепции свободного развития;
❌ Хотя на улицах Санкт-Петербурга я никогда не видела детей "на поводках", на мой взгляд, такое вождение выглядит не эстетично и похоже на выгул домашнего питомца.
А у Вас какие эмоции вызывают эти приспособления?
Вожжи - это такое приспособление, которое поможет научится ребёнку ходить, защитит его от падений и убережет спины родителей - пишут производители!
Но так ли это?! Давайте разберёмся!
Бывают двух видов:
Такое приспособление может одеваться на малышей, которые ещё не освоили навык самостоятельной ходьбы.
Одевается на детей, которые уже уверенно освоили навык ходьбы, но ещё не понимают в какую сторону идут или носятся сломя голову.
Для некоторых мам или бабушек это действительно может стать спасением, но тем не менее:
А у Вас какие эмоции вызывают эти приспособления?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11😁7🤝6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Передвижение по горизонтальной лестнице, расположенной над головой, с помощью рук
🖇 Развитие ребенка от 1 года до 3 лет
Передвижение в висе с помощью рук способствует:
⏺️ Увеличению объема грудной клетки и улучшению дыхания;
⏺️ Развитию силы мышц рук и плечевого пояса;
⏺️ Развитию координационных способностей и ловкости;
⏺️ Развитию глазомера, за счет восприятия расстояния от одной до другой перекладины.
Если ребенку нравится идея проходить горизонтальную лестницу на руках, то при регулярной тренировке с помощью взрослого, ребенок научится проходить ее самостоятельно примерно к 3м годам.
❗️ До 3х лет стоит заниматься только с подстаховкой родителей и обеспечивать полную безопасность ребенка.
Для обучения малыша передвижению на руках на начальных этапах, стоит держать его за корпус, поддерживать вес и помогать переставлять руки с перекладины на перекладину с помощью раскачивания.
📹 На видео Кирилл проходит "рукоход" с моей помощью. Возраст 2.2
А Вы пробовали заниматься с Вашим ребенком на горизонтальной лестнице?
Передвижение в висе с помощью рук способствует:
Если ребенку нравится идея проходить горизонтальную лестницу на руках, то при регулярной тренировке с помощью взрослого, ребенок научится проходить ее самостоятельно примерно к 3м годам.
Для обучения малыша передвижению на руках на начальных этапах, стоит держать его за корпус, поддерживать вес и помогать переставлять руки с перекладины на перекладину с помощью раскачивания.
Сила, которая возникает при раскачивании, продвигает ребенка вперед, облегчая ему "шаг".
А Вы пробовали заниматься с Вашим ребенком на горизонтальной лестнице?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤6👍4😁1
Ходьба босиком по песку - способ помочь малышу развиваться правильно
🖇 Развитие ребёнка от 1 года до 3 лет
Лето☀️ - это самое эффективное время для естественного развития ребёнка. Оно дает нам много возможностей, которых мы не имеем в другое время года.
Почему стоит отложить шлепки в сторону и передвигаться по пляжу только босиком?
1⃣ Укрепление свода стопы и профилактика плоскостопия.
При соприкосновении с различными естественными поверхностями мышцы ребенка активно включаются в работу. Это будет их естественной тренировкой.
2⃣ Тренировка нескольких групп мышц.
Поскольку мы живем не в жарких странах, ходьба по песку для наших мышц - это что-то новое. В работу включаются не только мышцы голеностопа, но и ног, пресса и ягодиц.
3⃣ Положительное влияние на нервную систему.
Хождение босиком успокаивает нервную систему. Контакт с природой положительно влияет на эмоциональное состояние малыша.
4⃣ Улучшение осанки.
Когда ребенок чувствует поверхность под ногами, он интуитивно подстраивает свою позу так, чтобы сохранить равновесие. Это помогает формировать правильную осанку и снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
5⃣ Закаливающий эффект.
Стопы усеяны нервными окончаниями. На них расположено множество биологически активных точек. Они участвуют в терморегуляции. Таким образом, прогулка босиком превращается одновременно в сеанс массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры.
📎 Упражнения на укрепление мышц стопы и профилактику вальгуса в домашних условиях.
Я очень люблю ходить босиком, а Вы?
Лето
Почему стоит отложить шлепки в сторону и передвигаться по пляжу только босиком?
👣 Хождение босиком - это мощное сенсорное воздействие на стопы и весь организм.
При соприкосновении с различными естественными поверхностями мышцы ребенка активно включаются в работу. Это будет их естественной тренировкой.
Поскольку мы живем не в жарких странах, ходьба по песку для наших мышц - это что-то новое. В работу включаются не только мышцы голеностопа, но и ног, пресса и ягодиц.
Хождение босиком успокаивает нервную систему. Контакт с природой положительно влияет на эмоциональное состояние малыша.
Когда ребенок чувствует поверхность под ногами, он интуитивно подстраивает свою позу так, чтобы сохранить равновесие. Это помогает формировать правильную осанку и снижает нагрузку на суставы и позвоночник.
Стопы усеяны нервными окончаниями. На них расположено множество биологически активных точек. Они участвуют в терморегуляции. Таким образом, прогулка босиком превращается одновременно в сеанс массажа, физиотерапии и лечебной физкультуры.
Я очень люблю ходить босиком, а Вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍11🔥7😍1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🐳6😍5👍2🥰2
Высокая сенсорная чувствительность🫶
Этот термин применяется к детям. Но, раскрою карты, это свойственно и мне.
🐚 Высокая сенсорная чувствительность - это особенность нервной системы, при которой сенсорные, эмоциональные и другие ощущения проживаются ярче.
По внутреннем ощущениям кажется, что ты сейчас лопнешь от силы эмоций.
Независимо положительные они или отрицательные.
Пустяковые моменты переживаются сильнее, чем должно быть.
👩 Влияние среды тоже имеет значение.
Если ребенок растет в семье, где принимают его особенность, не подвергают критике и не пытаются ее отрицать, то он учится справляться со своими эмоциями.
Как распознать сверхчувствительность у ребенка❓
🟤 Сенсорная гиперчувствительность - раздражение от шума, яркого света, количества людей в пространстве. Реакция на новое, в одежде, пищи или режиме дня;
🟤 Сильные эмоциональные реакции - переживания из-за конфликтов, слезы из-за грустных мультиков и тд.
🟤 Потребность в уединении - после ярких событий ребёнок уходит в себя или наоборот перевозбуждается и впадает в неконтролируемую истерику;
🟤 Зависимость от настроения окружающих - реагирует на малейшие изменения в поведении близких людей или окружающей обстановки.
Как помочь, если Вы находите в своем ребенке гиперчувствительность❓
🟤 Создайте личное пространство с возможностью уединиться;
🟤 Следуйте привычному режиму дня ребёнка, на сколько это возможно;
🟤 Развивайте эмоциональный интеллект. Проговаривайте и обсуждайте эмоции ребёнка и его состояние.
🟤 Поддерживайте и не критикуйте.
Что делать, если Вы сейчас поняли, что у Вас ВСЧ❓
⏺️ Примите свою особенность. Ищите плюсы. Люди с ВСЧ способны чувствовать этот мир глубже, склонны к творчеству и сопереживанию.
⏺️ Старайтесь вовремя остановиться и отдохнуть, если Вы чувствуете, что эмоции захлестывают.
⏺️ Сформируйте свой круг друзей из тех, кто способенВас понять и послушать, кто не обесценит Ваши эмоции, а сможет подобрать слова, которые облегчат переживания.
🟰 🟰 🟰 🟰 🟰 🟰 🟰 🟰 🟰 🟰
В теории написать конечно намного проще, чем применить к себе.
🌷 И боюсь признаться, но часто ощущаю на себе это состояние, когда сносит крышу от переживаний.
Но есть и плюсы.💡
Если я берусь за дело, то погружаюсь в него так, что на поверхности меня не остается. Я погружаюсь в него с головой и творю!🎨
Я глубже понимаю кино и литературу.
Мне нравится общаться с детьми и проводить с ними время, потому что я, кажется, разделяю их эмоции.
Скорее всего, эта особенность и привела меня в педагогику.
🖼️ Поэтому, если Ваш ребенок высоко чувствительный человек, то дайте ему навык защищать свои границы, научите отдыхать, и вырастет творческая многогранная интересная личность.
Этот термин применяется к детям. Но, раскрою карты, это свойственно и мне.
Когда нервная система человека с высокой чувствительностью перегружается, она выдает нестандартную реакцию.
По внутреннем ощущениям кажется, что ты сейчас лопнешь от силы эмоций.
Независимо положительные они или отрицательные.
Пустяковые моменты переживаются сильнее, чем должно быть.
Нейробиологические исследования выявили, что у людей с ВСЧ повышена активность в зонах мозга, связанных с эмпатией (островковая доля) и обработкой эмоций (миндалевидное тело). Распространенность ВСЧ у разных культур составляет от 15-30% от популяции.
Если ребенок растет в семье, где принимают его особенность, не подвергают критике и не пытаются ее отрицать, то он учится справляться со своими эмоциями.
Как распознать сверхчувствительность у ребенка
Как помочь, если Вы находите в своем ребенке гиперчувствительность
Ребёнок с ВСЧ очень уязвим и многие на ваш взгляд необходимые нравоучения его ранят, а не успокоят.
Что делать, если Вы сейчас поняли, что у Вас ВСЧ
В теории написать конечно намного проще, чем применить к себе.
Но есть и плюсы.
Если я берусь за дело, то погружаюсь в него так, что на поверхности меня не остается. Я погружаюсь в него с головой и творю!
Я глубже понимаю кино и литературу.
Мне нравится общаться с детьми и проводить с ними время, потому что я, кажется, разделяю их эмоции.
Скорее всего, эта особенность и привела меня в педагогику.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13😍7🔥3🤝2
ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ДАЙДЖЕСТ
Комплексное развитие детей 1–3 лет
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
Мамы!🧡
Сегодня я приготовила для вас настоящий клад: собрали вместе с классными специалистами ответы на самые волнующие вопросы про развитие малышей от 1 до 3 лет⬇️
✨ Как помочь ребёнку расти гармоничным?
✨ Что важно именно сейчас для его речи, моторики и эмоций?
✨ Как поддержать ребенка (и себя) на этом непростом пути взросления?
🔗 Я двигаюсь: развитие моторики и управление телом
🟠 Вестибулярная система
🟠 Профилактика вальгуса
🟠 Развитие чувства равновесия
🟠 Комплекс упражнений на фитболе
🟠 Подвижные игры с речевками
🟠 Подвижные игры с бегом
🟠 Раннее плавание
🦋 Я ощущаю: формирование восприятия и представлений ребёнка об окружающем мире
🟠 Сенсорное развитие
🟠 Формирование зрительного восприятия
🟠 Игры на развитие обоняния
🟠 Игры на развитие вкусовых ощущений
🟠 Игры на развитие тактильных ощущений
🟠 Музыкальные инструменты, игры для развития слуховой системы
💭 Я разговариваю: фундамент для запуска речи малышей
🟠 Связь физического и речевого развития
🟠 Пальчиковая гимнастика
🟠 Дыхательная гимнастика
🟠 Артикуляционная гимнастика
🟠 Музыка - мост между двумя полушариями мозга
🟠 Звуковые и музыкальные занятия для развития фонематического слуха
🟠 Развитие обращённой речи
💪 Я сам: развитие навыков самостоятельности
🟠 Почему быт важнее игрушек и какую роль он играет в развитии ребёнка
🟠 Идеи домашних дел с ребенком (от 1 года)
🟠 Чем занять ребенка и как найти время для себя
🟠 Что делать, если ребенок не хочет убирать игрушки
🟠 Самостоятельное переодевание
🟠 Признаки готовности к горшку
🟠 Обучение туалетным навыкам - подкаст
🟠 Завершение ГВ
🟠 Избирательность в еде
🧦 Моя комната: развивающее пространство ребенка
🟠 Монтессори дома без ремонта и дорогих покупок. Простая система зонирования
🟠 Спортивный инвентарь в детской
🟠 Творческая мастерская
🟠 Зона чтения
🟠 Зона ухода за собой
🟠 Зона переодевания
💭 Я общаюсь: психология общения с ребёнком
🟠 Возрастные кризисы от 0 до 3 лет
🟠 ПЛАН выхода из истерики
🟠 Как научить ребёнка ждать и не срываться
🟠 Роль гаджетов в жизни малыша
🟠 Умеют ли маленькие дети манипулировать взрослыми?
🟠 Природа детской агрессии в возрасте от 1 до 3 лет. Стоит ли переживать?
🟠 Игры на выброс детской агрессии
🟠 Эмоциональное выгорание мамы
🟠 Готовность к детскому саду
🟠 Кризис 3-х лет, зачем?
Сохранить себе✅
Переслать подруге➡️
Комплексное развитие детей 1–3 лет
Мамы!
Сегодня я приготовила для вас настоящий клад: собрали вместе с классными специалистами ответы на самые волнующие вопросы про развитие малышей от 1 до 3 лет
Этот дайджест создан, чтобы вдохновлять вас и помогать чувствовать себя увереннее каждый день.
Ведь нет универсальных детей, но есть одно, что нужно каждому: любовь, принятие и тепло✨
Сохранить себе
Переслать подруге
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤9👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения, имитирующие движения животных
🖇 Развитие ребенка от 1 года до 3 лет
Самыми простыми упражнениями физической культуры для детей будут упражнения, которые имитируют движения животных.
🧠+💪 Когда ребёнок выполняет такие движения у него включаются в работу не только основные мышечные группы, но и активируется деятельность головного мозга.
За счет игровой и познавательной формы упражнений детям будет проще решить новую двигательную задачу. При этом относительная легкость выполнения не будет снижать качество решаемых задач и расширит двигательную деятельность ребенка.
Примеры имитационных упражнений:
🔸 прыгать как заяц;
🔸 скакать как лягушка;
🔸 ползти как змея;
🔸 бегать как собака;
🔸 потягиваться как кошка.
🔸 топать как медвежонок;
🔸 стоять на одной ноге как цапля;
🔸 хлопать крыльями как птичка;
🔸 наклоняться как курочка и тд.
Наверняка Вы просили своего ребенка попрыгать как зайчик!🐇
А какие еще интересные движения животных, доступных тоддлеру Вы можете вспомнить?
Самыми простыми упражнениями физической культуры для детей будут упражнения, которые имитируют движения животных.
🧠+💪 Когда ребёнок выполняет такие движения у него включаются в работу не только основные мышечные группы, но и активируется деятельность головного мозга.
За счет игровой и познавательной формы упражнений детям будет проще решить новую двигательную задачу. При этом относительная легкость выполнения не будет снижать качество решаемых задач и расширит двигательную деятельность ребенка.
Примеры имитационных упражнений:
Наверняка Вы просили своего ребенка попрыгать как зайчик!
А какие еще интересные движения животных, доступных тоддлеру Вы можете вспомнить?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍8🐳5