Как вы считаете, самостоятельность у детей формируется сама по себе или требует усилий со стороны родителей?

Наш психолог Юлия расскажет, как поддержать ребёнка на этом пути и помочь развить важные навыки в нужное время🔽

Самостоятельность детей👼

Родители всегда задают много вопросов про самостоятельность детей, а если вернее, то про её отсутствие или присутствие в недостаточном количестве. ⁣⁣К сожалению, эти вопросы возникают, когда родителю становится дискомфортно или неудобно, а не тогда, когда они осознают, что чтобы ребёнок умел делать что-то сам, нужно создать условия и помогать обучаться этой самостоятельности. Взрослые часто думают, что по достижению определенного возраста навыки и умения должны возникнуть как по волшебству. Но дети почему-то сопротивляются, так как не всегда понимают, чего же от них хотят.⠀

🔸От рождения до совершеннолетия дети проходят этапы, в которых отвечают на следующие вопросы и формируют соответствующие навыки:

🕓0-1 год: могу ли я доверять миру?
🕓2-3 года: могу ли я управлять собственным поведением?
🕓4-5 лет: могу ли я стать независимым от родителей и исследовать свои границы?
🕓6-11 лет: могу ли я стать настолько умелым, чтобы выжить и приспособиться к миру?
🕓12-18 лет: кто я, каковы мои убеждения, взгляды и позиции?

Получая ответы на эти вопросы во взаимодействии со своим взрослым и миром вокруг, ребёнок получает возможность опереться на себя и быть самостоятельным. А мы, как родители, выполняем самую важную часть родительства — обучаем свое чадо успешно жить без нас.
⁣⁣⠀
🔸С чего же все начинается?

Примерно в 2-2,5 года ребёнок достигает такого периода, когда он уже самостоятельно много чего может без постоянной помощи и поддержки взрослого. Конечно, у него вырастают крылья и осознание своих новых возможностей толкает его на открытие этого мира, эксперименты, пробы пера, авантюры.

Ему всё хочется попробовать, потрогать, везде поучаствовать. Это важный этап в его жизни, который в будущем и формирует активную или пассивную позицию к любого рода начинаниям, а также возможности или невозможности получения удовлетворения от своей деятельности. ⁣⁣Если останавливать ребёнка в большинстве его попыток помочь, попробовать, поучаствовать, то, вероятнее всего, уже к подростковости он чаще будет плыть по течению, ему сложнее будет делать выбор, прикладывать усилия или менять что-то. ⁣Если в этот период взять на себя роль исполнителя, контролера и «угадывателя» желаний ребёнка, то через некоторое время ребёнок уже вряд ли захочет обратно взять всю инициативу на себя, ведь в какой-то момент становится очень удобно, когда за тебя хотят и за тебя делают.⁣⁣ А затем вернуть её в школьном возрасте или позже очень и очень сложно. Несомненно, этот период очень сложный и выматывающий для родителей.

Если на всё это взглянуть глазами мамы, то в большинстве случаев ребёнок выглядит неугомонным, вечно требующим и орущим, везде лезущим и всем недовольным. Да, так выглядит путь к автономии, независимости и инициативе. (Глубокий вдох и выдох)⁣⁣

📍Тревога родителей также играет роль в становлении самостоятельности.

Постоянные опасения за здоровье и его жизнь (кабы чего не случилось, не ходи туда, не общайся с теми, без меня не трогай, не делай и т.д.), могут сформировать представления ребёнка о себе, как о человеке, который сам ни на что не способен. И пробовать эту жизнь возможно только в присутствии мамы, отсюда дети «прилипают»⁣⁣ к мамам. Что тоже вызывает беспокойство у мамы. И так по кругу.

Как же помочь ребёнку на пути формирования самостоятельности? Продолжим в комментариях🔽

#МС_психология

Уход за пупком новорождённого

Задумывались ли вы, почему уход за пупком новорожденного вызывает столько вопросов? Молодые родители часто сталкиваются с рекомендациями, которые кажутся противоречивыми. Зелёнка или нет? Купать или подождать?
Давайте разберёмся, что говорит современная доказательная медицина.

После рождения малыша пуповина перерезается, и остаётся небольшой её участок, который высыхает и отпадает примерно через две недели. Этот процесс не требует сложного ухода, главное — соблюдать несколько простых правил.

🔸Чистота и сухость
Перед любыми манипуляциями с пупком мойте руки с мылом. Но лишний раз трогать его не стоит — дайте заживающей ткани возможность восстановиться самостоятельно.

🔸Открытый доступ к воздуху
Подворачивайте край подгузника или используйте модели с вырезом для пупка. Это обеспечит хорошую вентиляцию. Если пупок загрязнился, промойте его водой и аккуратно промокните полотенцем.

🔸Избегайте антисептиков
Не используйте зелёнку, перекись или спиртовые растворы, если малыш родился в стерильных условиях. Считается, что естественная микрофлора справится сама, а антисептики могут только замедлить процесс заживления.

🔸Купание
Отложите купание в ванне до тех пор, пока пуповина не отпадёт. Пупок должен находиться преимущественно сухим.

📍После отпадения остатка пуповины важно следить за состоянием ранки. Если вы заметили покраснение, отёк или гнойные выделения, то не откладывайте визит к врачу.

Соблюдая простые рекомендации и обращая внимание на состояние малыша, вы создадите условия для безопасного заживления пупка вашего ребёнка 💌

Поцелуи в губы: можно ли целовать детей?

Эта тема часто вызывает споры среди родителей. На первый взгляд, поцелуй в губы кажется невинным проявлением любви, но многие специалисты настоятельно рекомендуют отказаться от такой практики. Почему?

🕓Поцелуи могут передавать различные вирусы и инфекции, особенно у детей с ещё полностью не сформировавшимся иммунитетом. Простуда, герпес и другие вирусные заболевания взрослых могут передаваться через поцелуи, что повышает риск заражения малыша.

🕓Поцелуй в губы – это интимное действие, которое свойственно отношениям между взрослыми людьми. Когда родители целуют ребёнка в губы, они могут размывать его понимание личных границ. Особенно важно это учитывать, когда ребёнок растёт и начинает понимать социальные нормы. Объясните ребёнку, что поцелуи в губы – это форма близости, доступная взрослым людям.

🕓Дети часто подражают родителям. Если в вашей семье принято целовать ребёнка в губы, он может начать демонстрировать это поведение по отношению к другим детям или даже взрослым. Это не всегда тактично, так как ребёнок ещё не умеет разбираться, где уместно проявление близости, а где – нет.

🕓Тело ребёнка – это его личная территория. Родители должны с раннего возраста помогать ребёнку осознавать свои границы и защищать их. Если взрослый, даже любящий родитель, нарушает эти границы, ребёнку может быть сложнее понять, что не все прикосновения или действия других людей являются безопасными.

🕓Отказ от поцелуев в губы – это часть сексуального воспитания. Объясняя ребёнку правила личных границ, вы помогаете ему выстроить здоровое отношение к себе и окружающим. Это снижает риск стать жертвой манипуляций, недопонимания или домогательств в будущем.

🔸Как объяснить ребёнку?

1️⃣«Поцелуи в губы – это для взрослых, которые любят друг друга, например, мама и папа. Когда ты вырастешь, у тебя тоже будет кто-то, кого ты сможешь так целовать».
2️⃣ «Я целую тебя в щёчку или лобик, так мы выражаем любовь к детям в нашей семье».

Поцелуи в губы могут показаться милой традицией, но лучше от них отказаться. Обнимая и целуя ребёнка в щёчку, вы сохраняете близость и тепло, не нарушая при этом его границ 💌

Пост, в котором вы можете задать любой интересующий вас вопрос нашему психологу Юлии 💌

Как правильно задать вопрос?
🕤Укажите возраст ребенка
🕤Кратко опишите ситуацию
🕤Сформулируйте вопрос, на который хотите получить ответ

📌Вопросы принимаются до 15 января, 12:00 по московскому времени

18 января опубликую пост с ответами на самые интересные вопросы.

Гулять ли с ребёнком в морозы?

Морозы часто вызывают у родителей много вопросов. Стоит ли выходить на улицу? Какие температуры считаются безопасными? Не навредит ли холод здоровью малыша?
Давайте разберёмся!

🔸Мифы и реальность

🕤«Морозы опасны для детей»
На самом деле, прогулки на свежем воздухе полезны для укрепления иммунитета, даже зимой. Однако важно учитывать возраст ребёнка и температуру за окном.

🕤«Лучше остаться дома, чтобы не заболеть»
Простуды чаще вызваны вирусами, а не холодом. Гулять в морозы можно, если ребёнок одет правильно, а прогулка не слишком долгая. Движение на свежем воздухе улучшает кровообращение и настроение малыша.

🔸Какие есть рекомендации по температурному режиму:

🕓Гулять желательно при температуре до -15 °C. При -10…-15 °C длительность прогулки может составлять до 1,5 часов.
🕓В тех же условиях для грудничков время прогулки сокращается до 30-40 минут.
🕓Избегайте прогулок при температуре ниже -20 °C и скорости ветра более 15 м/с, чтобы избежать переохлаждения и обморожения.

При прогулках в мороз необходимо учитывать возраст ребёнка, его активность и чувствительность к холоду, поскольку теплообмен у детей может существенно отличаться. Например, кого с рождения часто укутывали в тёплые вещи, обычно более чувствительны к низким температурам, а закалённые дети переносят холод легче. Для детей, не привыкших к морозу, рекомендуется постепенно увеличивать время прогулок, чтобы организм адаптировался к новым условиям.

Лучше всего, если одежда ребёнка будет многослойной, так как это помогает поддерживать оптимальную температуру. Обычно на ребёнка одевают на один слой меньше, чем на взрослого, но это правило не распространяется на малышей до года — их следует одевать теплее.

Соблюдая эти рекомендации, вы сможете обеспечить своему ребёнку безопасные и полезные прогулки, даже в морозную погоду 👼

5 фактов о родах, которые могут вас удивить

Роды — это процесс, полный неожиданных моментов. И часто то, что мы видим в фильмах, совсем не соответствует реальности. Сегодня решила поделиться с вами некоторыми интересными фактами о родах, которые вы могли не знать:

1️⃣Продолжительность родов
В фильмах роды часто проходят быстро, но на практике они могут длиться намного дольше. Некоторые женщины рожают за несколько часов, а у других процесс может растянуться на 24 часа и более. Не стоит волноваться, если ваши роды не начинаются сразу с интенсивных схваток.

2️⃣Когда отходят воды
В реальной жизни воды не всегда отходят первыми. У большинства женщин роды начинаются со схваток, а воды отходят только на последней стадии, когда шейка матки полностью открыта и начинаются потуги.

3️⃣Могут произойти непреднамеренные действия
Да, девочки, не пугайтесь! Почти 90% женщин переживают, что во время потуг они могут нечаянно «обкакаться». На самом деле это абсолютно нормально, потому что работа мышц, которые вы используете для того, чтобы «потужиться», может привести к тому, что происходит небольшое опорожнение кишечника. Но не переживайте, акушерки к этому привыкли и абсолютно не обращают внимания!

4️⃣Форма головы у новорожденного
Когда ребенок проходит через родовые пути, его черепные кости немного смещаются, чтобы он мог легко выйти. Поэтому головы новорожденных иногда выглядят немного странно и «инопланетно». Но не волнуйтесь, это временно, и со временем форма головы нормализуется. Либо врачи подскажут, какими способами её исправить.

5️⃣Одежда в роддоме
В роддоме вам не будет предложено носить своё обычное белье. Вам помогут одноразовые трусики — тщательно продезинфицированные боксеры, которые скорее напоминают пеленки для взрослых. В этом процессе главное — здоровье, а не мода.

Роды — это не всегда так, как показывают в кино. Но, несмотря на все неожиданные моменты, это невероятное событие, которое в конечном итоге приведет к встрече с вашим малышом👼

#МС_длямам

Дорогие мамы, часто ли вам кажется, что грудное вскармливание связано с множеством ограничений?

Сегодня наш консультант по ГВ Софья расскажет, действительно ли это так. Разберём основные мифы и обсудим практические советы, как сделать кормление удобным🔽

ГВ — это удобно?

Существует мнение, что грудное вскармливание несёт за собой массу ограничений, начиная с питания мамы, заканчивая привязанностью к малышу до самого отлучения, невозможностью работать, посвящать время себе и жить в привычном ритме.

Хочу развенчать некоторые мифы и поддержать всех кормящих мам.
Ваши временные трудозатраты не напрасны, а кормление грудью можно прекрасно вписать в активную жизнь семьи и мамы.

📍Конечно, «удобство» в контексте ГВ — это, безусловно, результат, а не базовая настройка. Это результат труда, терпения, изученной информации, поддержки близких и понимания потребностей малыша.

🥢На самом деле, это как с
🥢оценками в школе —
🥢«Сначала ты работаешь на
🥢оценки, а потом они на
🥢тебя»

Приведу ТОП 5 мыслей мам, где ГВ, как им поначалу кажется, это сплошные ограничения:

1️⃣«Так хочется пиццу, но я же кормлю грудью..»

В медицине существует 15 столов при разных заболеваниях, но грудное вскармливание — не болезнь, а естественный период жизни.
Поэтому держать диету нецелесообразно (если вы и ваш малыш здоровы, а ваш лечащий врач не назначает вам специальное питание).

Рекомендации для кормящих мам в разных странах отличаются. То, что у нас «под запретом», где-нибудь в Испании считается частью их базового рациона, а там даже и не слышали о каких-то диетах.

Малыш ещё в утробе знакомится с рационом мамы, после рождения не так часто случается истинная аллергия на продукты питания мамы.

🔸Наоборот, если мама во время ГВ придерживается обычного питания без ограничений, то она тем самым снижает риск развития пищевых аллергий у ребёнка в будущем.

Стоит лишь сделать небольшой акцент на здоровом питании для поддержки своего здоровья, запаса витаминов и минералов, когда мама нуждается в их большем потреблении.
Главный принцип — всего в меру!

Исключение — истинная временная аллергия на какие-то продукты

2️⃣«На ИВ ребёнок лучше спит»

Действительно, некоторые мамы замечают, что ночью на ГВ малыш может просыпаться чуть чаще. При этом маме на ГВ ночью не нужно вставать, чтобы развести смесь, достаточно использовать приставную кроватку или  совместный сон и научиться кормить лёжа - в таком случае высыпаться будет вся семья.

На ИВ малыш тоже питается ночью, а в том возрасте, когда малыш перестанет испытывать голод по ночам и сон станет крепче, то кормления грудью будут медленно сводиться к нулю.

3️⃣«Мой малыш на ГВ, он часто болеет, а у подруги ребёнок на смеси и не болеет совсем»

Существует мнение, что ребёнок на ГВ болеет реже, но ведь ГВ — не панацея, не прививка своего рода.
Некорректно сравнивать двух разных детей, ведь на иммунитет влияет множество факторов: протекание беременности, роды, вредные привычки окружающих, прогулки, закаливание, генетика и многое другое.

При этом грудное молоко — это действительно концентрат из полезных бактерий, антител, фактора роста и другого, того, что пока науке не удалось воспроизвести искусственным путем. Ведь мы не знаем, вдруг малыш, который кормится грудью, на искусственном вскармливании болел бы ещё чаще?

4️⃣«Я кормлю грудью, поэтому не могу вырваться даже на маникюр»

Здорово, что мы живем в мире современных технологий, где создать банк молока — лишь вопрос ежедневной недолгой рутины в виде сцеживаний.

Планируя, что вскоре после родов вам придется отлучаться, то заранее сцеживайте и замораживайте молоко, так всегда будет возможность оставить малыша с бабушкой или папой с запасом питания.

В моей практике есть девушки, которые успешно совмещали ГВ с учёбой и командировками. Поэтому, если немного подготовиться, то море вам будет по колено 🧡

Также хочу отметить, что грудь максимально «портативна»! Ей не нужны особые условия хранения, не нужно стерилизовать, мыть, для неё не нужны девайсы в путешествиях, а молоко не надо греть.

Последний пункт разберём в комментариях🔽

#МС_гв