🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
🔺Ника Романова делится своими кулинарными открытиями! Вся правда о майонезе!
Цель: съесть все салаты на Новый год и не набрать лишнего. Решение: заменяем обычный майонез (600 ккал) на низкокалорийный соус!
❌Забудьте про домашний майонез.❌
Рецепт: 1. Смешиваем майонез с греческим йогуртом 2% (без добавок) 1:1 - вкус майонеза, калорийность в 2 раза ниже. 2. Для еще меньшей калорийности 1:3 или 1:4 + лимонный сок и горчица (по капельке). Калорийность снижается в 2-3 раза - около 200 ккал! Идеальный вариант для салатов!🩷
Срок хранения такого салата небольшой, но мы ведь не будем тянуть, правда?
Following this, Sebi, in an order passed in January 2022, established that the administrators of a Telegram channel having a large subscriber base enticed the subscribers to act upon recommendations that were circulated by those administrators on the channel, leading to significant price and volume impact in various scrips. Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." In 2014, Pavel Durov fled the country after allies of the Kremlin took control of the social networking site most know just as VK. Russia's intelligence agency had asked Durov to turn over the data of anti-Kremlin protesters. Durov refused to do so. Perpetrators of such fraud use various marketing techniques to attract subscribers on their social media channels.
from us
