3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
3️⃣0️⃣ новогодних обещаний, которые сделают жизнь лучше в новом году
😵💫Здоровье
1. Привести себя в форму 2. Стать активнее 3. Начать делать планку каждый день 4. Перейти на здоровую пищу 5. Бросить курить 6. Улучшить качество сна 7. Употреблять меньше спиртного
👌Осознанность
1. Прекратить прокрастинировать 2. Улучшить концентрацию 3. Научиться медитировать 4. Привыкнуть радоваться мелочам 5. Стать более организованным 6. Начать вести дневник
🤤Саморазвитие
1. Больше читать 2. Узнавать больше нового 3. Выучить новый язык 4. Найти хобби 5. Научиться готовить
😎Отдых
1. Отправиться в путешествие 2. Проводить больше времени на природе 3. Меньше сидеть за компьютером 4. Начать культурно просвещаться
🥰Социальная жизнь
1. Чаще знакомиться с новыми людьми 2. Стать увереннее в себе 3. Стать вежливее 4. Тратить меньше времени на социальные сети
😭Работа и финансы
1. Начать вести бюджет 2. Зарабатывать больше 3. Начать экономить и откладывать деньги 4. Зарабатывать на своём хобби
"There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said. After fleeing Russia, the brothers founded Telegram as a way to communicate outside the Kremlin's orbit. They now run it from Dubai, and Pavel Durov says it has more than 500 million monthly active users. Pavel Durov, a billionaire who embraces an all-black wardrobe and is often compared to the character Neo from "the Matrix," funds Telegram through his personal wealth and debt financing. And despite being one of the world's most popular tech companies, Telegram reportedly has only about 30 employees who defer to Durov for most major decisions about the platform. Andrey, a Russian entrepreneur living in Brazil who, fearing retaliation, asked that NPR not use his last name, said Telegram has become one of the few places Russians can access independent news about the war.
from us
