На прошлой неделе вы проверяли внимательность. Сегодня, чтобы восстановить ее запасы, предлагаем попробовать одну из техник снижения стресса!
➡️Существует множество различных дыхательных практик, и одна из них, построенная по системе 5:5:5, представлена в нашем сегодняшнем видео. Попробуйте пройти ее вместе с нами!
😴 Не забывайте, что владение способами здоровой борьбы со стрессом помогает восстановиться даже после очень тяжелых физических и моральных нагрузок. Пишите в комментариях, какие из них помогают лично вам!
На прошлой неделе вы проверяли внимательность. Сегодня, чтобы восстановить ее запасы, предлагаем попробовать одну из техник снижения стресса!
➡️Существует множество различных дыхательных практик, и одна из них, построенная по системе 5:5:5, представлена в нашем сегодняшнем видео. Попробуйте пройти ее вместе с нами!
😴 Не забывайте, что владение способами здоровой борьбы со стрессом помогает восстановиться даже после очень тяжелых физических и моральных нагрузок. Пишите в комментариях, какие из них помогают лично вам!
#МинздравПоПятницам
BY Минздрав РЮО
Warning: Undefined variable $i in /var/www/group-telegram/post.php on line 260
The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. The regulator said it has been undertaking several campaigns to educate the investors to be vigilant while taking investment decisions based on stock tips. "Like the bombing of the maternity ward in Mariupol," he said, "Even before it hits the news, you see the videos on the Telegram channels." Again, in contrast to Facebook, Google and Twitter, Telegram's founder Pavel Durov runs his company in relative secrecy from Dubai. "There are a lot of things that Telegram could have been doing this whole time. And they know exactly what they are and they've chosen not to do them. That's why I don't trust them," she said.
from us
