Настасьино счастье

Почему полезно ходить босиком? 👣

Ходьба дома без обуви и носков полезна по многим причинам:

1️⃣ Сенсорная стимуляция: кожа на ступнях богата нервной сетью, поэтому контакт с различными поверхностями помогает развивать тактильные навыки и стимулировать развитие нервной системы

2️⃣ Укрепление мышц и связок: хождение босиком способствует развитию мелкой моторики и укрепляет мышцы стопы, голени и ног. Хорошая профилактика плоскостопия

3️⃣ Равномерное распределение веса: это помогает детям правильно распределять вес тела и развивать правильную постановку стоп

📌А если есть возможность ходить без обуви на улице - песок, газон и тд, где безопасно, это ещё лучше🧒 В домашних условиях разную поверхность можно обеспечить ортоковриками, раскладывала их ещё до года там, где Тим часто стоял
📌 Также важно обращать внимание на обувь, чтобы подошва была тонкая и мягкая

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.group-telegram.com/us/nastasino_shchaste.com/6345

2.3K viewsJun 4, 2024 at 17:03

Почему полезно ходить босиком? 👣

Ходьба дома без обуви и носков полезна по многим причинам:

1️⃣ Сенсорная стимуляция: кожа на ступнях богата нервной сетью, поэтому контакт с различными поверхностями помогает развивать тактильные навыки и стимулировать развитие нервной системы

2️⃣ Укрепление мышц и связок: хождение босиком способствует развитию мелкой моторики и укрепляет мышцы стопы, голени и ног. Хорошая профилактика плоскостопия

3️⃣ Равномерное распределение веса: это помогает детям правильно распределять вес тела и развивать правильную постановку стоп

📌А если есть возможность ходить без обуви на улице - песок, газон и тд, где безопасно, это ещё лучше🧒 В домашних условиях разную поверхность можно обеспечить ортоковриками, раскладывала их ещё до года там, где Тим часто стоял
📌 Также важно обращать внимание на обувь, чтобы подошва была тонкая и мягкая