Наш тренер сегодня немного Северус Снегг 🧙🏿‍♂️
На самом деле, днем он был на похоронах, поэтому надел традиционную накидку в чёрном цвете.

Пока все ждут лето, я жду сезон дождей 😃🌧

И стар и млад, как говорится …
Ангольцы очень любят праздники и они по-настоящему умеют веселиться.
Я была на днях рождениях, свадьбах, девичнике, на праздновании нового года и пр. И все эти праздники - отличный повод для встречи с семьей, с друзьями и для танцев.
Здесь не нужен тамада и литры алкоголя, чтобы люди начали танцевать, как только начинает играть музыка, все танцуют.
Не важно сколько тебе лет и какой у тебя статус. Бабушка с женихом, мама с сыном.
Я обожаю эту атмосферу.

На видео свадьба родственников моей подруги в Намибе. У жениха и невесты растут трое детей, двое из них отжигают на видео, как раз.
Когда-то давно у них была традиционная свадьба и официальная, а спустя годы, ребята решили повенчаться в церкви.

#традиции #life #танцы

Итак, рецепт:
1. В кастрюле с толстыми стенками (можно в казане) разогреваем 1/3 ст. растительного масла и обжариваем в нем 1 луковицу, порезанную крупным кубиком.
2. В блендере измельчаем 2 болгарских перца, 3 помидорки, пару зубчиков чеснока, 1 луковицу и острый перец (по вкусу). Выливаем пюре в масло и тушим 15 минут.
3. Добавляем 100 г томатной пасты, перемешиваем и оставляем ещё на 10 минут.
4. Добавляем приправы: 1 ст.л. карри, 1 ч.л. чёрного перца, лавровый лист, розмарин, мускатный орех, соль. Часто в ганский рис добавляют мелкие кусочки копчёной рыбы. Мы взяли баночку сардин.
5. Заливаем кастрюлю 2.5 стакана воды (а лучше бульона) и доводим до кипения. 3 ст. риса "жасмин" промываем и отправляем в кастюлю. Перемешиваем, доводим до кипения и варим на слабом огне до готовности риса. Периодически рис можно перемешивать, главное не добавлять больше воды и не забывать плотно закрывать крышку 👌🏻
6. Подаём рис с жареной курицей, салатом. И совсем по-гански - с вареным яйцом 😃
Приятного аппетита!

Ничего необычного, просто обычный день в южноафриканском реабилитационном центре для животных, где в том числе обучают осиротевших цапель пить🥰

Ташкент Дакар