Telegram Group & Telegram Channel
Несколько моих любимых перекусов из ВВ

1. Вкусный хумус, который можно сочетать с овощными палочками, крекерами или хлебцами.

2. Нарезка из куриной грудки с перцем и чесноком — отличный источник белка, порционная и очень сытная.

3. Паштет из печени гуся с идеальным составом, который помогает восполнить запасы железа и витаминов группы B.

4. Нежная ветчина, которая отлично подходит как для бутербродов, так и в качестве самостоятельного блюда. Она содержит много белка, мало калорий, а в составе только мясо, соль и специи.

5. Палочки сыра. Удобно брать с собой. Пару орехов и хлебец и чувство сытости на несколько часов Вам гарантированы.

6. Пудинг — сладкий перекус, богатый жирами, который хорошо насыщает. Его можно дополнить ягодами.

Какие перекусы предпочитаете?



group-telegram.com/natasha_news/848
Create:
Last Update:

Несколько моих любимых перекусов из ВВ

1. Вкусный хумус, который можно сочетать с овощными палочками, крекерами или хлебцами.

2. Нарезка из куриной грудки с перцем и чесноком — отличный источник белка, порционная и очень сытная.

3. Паштет из печени гуся с идеальным составом, который помогает восполнить запасы железа и витаминов группы B.

4. Нежная ветчина, которая отлично подходит как для бутербродов, так и в качестве самостоятельного блюда. Она содержит много белка, мало калорий, а в составе только мясо, соль и специи.

5. Палочки сыра. Удобно брать с собой. Пару орехов и хлебец и чувство сытости на несколько часов Вам гарантированы.

6. Пудинг — сладкий перекус, богатый жирами, который хорошо насыщает. Его можно дополнить ягодами.

Какие перекусы предпочитаете?

BY Она разрешила есть!









Share with your friend now:
group-telegram.com/natasha_news/848

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"There are several million Russians who can lift their head up from propaganda and try to look for other sources, and I'd say that most look for it on Telegram," he said. For Oleksandra Tsekhanovska, head of the Hybrid Warfare Analytical Group at the Kyiv-based Ukraine Crisis Media Center, the effects are both near- and far-reaching. "He has to start being more proactive and to find a real solution to this situation, not stay in standby without interfering. It's a very irresponsible position from the owner of Telegram," she said. The War on Fakes channel has repeatedly attempted to push conspiracies that footage from Ukraine is somehow being falsified. One post on the channel from February 24 claimed without evidence that a widely viewed photo of a Ukrainian woman injured in an airstrike in the city of Chuhuiv was doctored and that the woman was seen in a different photo days later without injuries. The post, which has over 600,000 views, also baselessly claimed that the woman's blood was actually makeup or grape juice. Additionally, investors are often instructed to deposit monies into personal bank accounts of individuals who claim to represent a legitimate entity, and/or into an unrelated corporate account. To lend credence and to lure unsuspecting victims, perpetrators usually claim that their entity and/or the investment schemes are approved by financial authorities.
from us


Telegram Она разрешила есть!
FROM American