Доедаю прошлогодние салаты и уже сделала первую зарядку в этом году.

Декабрь сильно меня подкосил и я совершенно выбилась из своего режима, за весь месяц сходила в зал наверное раза 2-3.

В начале декабря я заболела, потом сильно воспалился зуб мудрости и после надреза десны, его все равно пришлось удалять. Больше недели пришлось сидеть на обезболе, жутко все болело. И ко всему этому, был шквал предновогодних заказов на мои морские картины, из-за чего мне было совершенно не до тренировок.

К счастью, я уже в порядке. Поэтому с января решила постепенно вернуться в свой прежний тренировочный режим.

Еще каждый день хочу начинать с зарядки, небольшой, буквально на 10 минут, но главное делать это регулярно. Нашла себе программу ровно на 30 зарядок, каждая длительностью по 10 минут. В конце месяца выложу честный отчет.

Кто-то еще с января собирается внедрять новые привычки или наладить какой-нибудь режим?

Как хорошо, что это всего лишь фантазии

Подслушала случайный разговор двух молодых ребят, ох как жаль, что больше деталей не узнать:

— Я поумнел, повзрослел, стал за собой следить, мыться… и она от меня ушла!

Возможно, какая-то девушка решила, что выполнила свой материнский долг :)

Два месяца назад я уже писала о том, как моя подруга вдохновилась на создание собственного блога после нашей встречи.

Я пообещала, что если через два месяца ей не надоест писать, то я обязательно расскажу о её блоге "Живу, люблю, путешествую" своим читателям. Поэтому сдерживаю своё слово :)

С Марианной мы познакомились ещё тогда, когда обе работали маркетологами в одной команде. Когда на работе наступил крайне тяжёлый период, только благодаря поддержке друг друга у нас получалось справляться со всем. Я очень дорожу этим человеком и невероятно восхищаюсь ею.

Мари посетила более 75 стран, именно это и стало основной темой её блога. Самое удивительное, что в большинство путешествий она отправлялась совсем одна. Ну очень смелая девушка, я бы так точно пока не решилась. У неё накопилось невероятное количество фотографий из поездок и историй, которые теперь нашли своё место в канале. Причём Мари пишет с юмором, особенно обожаю её короткие бытовые заметки.

А ещё есть вторая тема, на которой я очень настаивала — Марианна в одиночку основала собственный бренд ювелирных изделий, причём ей пришлось продать свой байк и фотоаппарат, чтобы открыть своё дело. Она прошла непростой путь, «слила» кучу денег впустую, пока не нашла, как запустить своё идеальное производство. Думаю, её история сможет вдохновить многих.

А ещё Марианна через пару недель собирается на два месяца поехать в Африку (кто угадает, куда именно?). Будет много интересного контента. Мари сейчас работает удалённо и каждые пару месяцев разъезжает по разным странам.

Мариша, я так восхищаюсь тобой 😘

Решила приготовить запеченые бутерброды, как из моего детства. Написала Андрею, чего докупить.

Перечитала. Чувствую себя теперь каким-то арбузером…

Меня очень огорчил случай, когда после выставления аватарки с моим фото, люди стали массово отписываться, одну милейшую даму даже удалось вернуть обратно. Так я и узнала, что некоторые подумали, раз на аватарке девушка, которой 29 лет, то всем, кто старше, тут делать нечего.

Мне было очень обидно, ведь я так хочу создать теплое комьюнити для людей всех возрастов, ведь возраст - это всего лишь циферки, и мы все проживаем очень похожие жизненные этапы, и не важно, сколько мне и вам лет.

Здесь мы все делимся своим опытом, и чем разнообразней аудитория, тем больше пользы в нем будет для всех. И не стоит забывать, что мы все в первую очередь просто люди. В любом возрасте мы хотим путешествовать, заниматься любимым делом, дружить, менять свою жизнь и быть счастливыми.

Поэтому очень хочу собрать о вас больше информации и показать другим, что здесь собраны самые прекрасные человеки разных возрастов и из разных городов и стран.

Пожалуйста, проголосуйте в двух опросах. И в комментариях можете дополнить свои ответы.

Напомню, я сама переехала из Минска, в Москве живу последние 7 лет

Навигация по каналу

Большое спасибо всем активным, кто принял участие в опросе и за ваши теплые слова❤️

Вам — видео для прекрасного настроения. А если у вас тоже есть смешные фото/видео с пушистыми, обязательно присылайте.

Таксист и русалки

Еду в такси, разговорилась с водителем, и вдруг мы обсуждаем… русалок.

Таксист заявляет с полной серьёзностью:

— Русалки точно существуют! Ну, а как иначе? Если бы их никто не видел, то и слова такого не придумали бы.

А дальше он вспомнил еще Франкенштейна. Оказывается, его просто скрывали, и он точно существовал.

Спорить я не стала, а загадочно смотрела в окно и думала, какого цвета был бы мой хвост, если бы я была русалкой... и надеялась, что мы доедем как можно скорее