Telegram Group & Telegram Channel
Telegram Group » United States » Не хорошая девочка, а... » Telegram Webview » Post 498
Не хорошая девочка, а...
Давайте поможем нашей "хорошей девочке" Маше выбраться из этого синдрома!

Давайте познакомимся с Машей поближе. Она уже взрослая 25-летняя девушка.

Маша съехала от родителей, но при этом созванивается с ними каждый день и часто обращается к ним за советом, сомневаясь в своих решениях.

Работа ей не по душе, так как она сильно устает и перерабатывает. Ей кажется, что она еще не недостаточно квалифицированный сотрудник и что нужно стараться еще больше.

И отношений у нее нет, как и времени на них, хотя она их очень хочет.

Маше плохо, она чувствует себя разбито, но она не понимает, что ей сделать, чтобы хоть что-то изменить.

Итак, у Маши есть синдром "хорошей девочки", развитие которого мы уже обсуждали. И вот она поняла, что нужно что-то менять. Но что именно?

Давайте поможем Маше и позовем "Карту". Вот какой план она предлагает:
🅾️Научиться ставить себя на первое место
🅾️Принять, что все любить не будут и научиться любить себя
🅾️Научиться говорить "нет" и выстраивать свои личные границы
🅾️Узнать свои желания и потребности
🅾️Принять свои негативные эмоции и научиться их проживать
🅾️Научиться брать за себя ответственность
🅾️Не бояться внутренней "пустоты", ведь это и есть процесс формирования новой Маши
🅾️Если на каком-то из этих этапов возникнут трудности, Маше всегда может помочь “Башмачок” – психолог, который проведет её по всему пути. Для этого достаточно написать ему в личные сообщения @pinonaro.

На всем этом пути Машу будут подстерегать "Жулики". Они будут мешать ей, убеждать, что "раньше ты была лучше" и всячески препятствовать ее изменениям. Но в эти моменты важно уметь защитить свои границы. А если не получается, то с помощью "Башмачка" - психолога сказать: "Жулик не воруй!" и тогда он отступит.

И вот, в конце долгого пути, Маша поймет, что ее путешествие подошло к концу и она достигла своей цели. И в этот момент она и ее друзья прокричат во весь голос: "У нас получилось!"

🔅⚠️ Конечно это только один из вариантов развития событий. Маша может быть и в отношениях, но все еще хочет "заслужить" любви от него. Или она живет по течению и действует, только когда ей это предоставят. Вариантов множество, результат один.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
www.group-telegram.com/us/ne_stressyi.com/498
319 views



group-telegram.com/ne_stressyi/498
Create:
Last Update:

Давайте поможем нашей "хорошей девочке" Маше выбраться из этого синдрома!

Давайте познакомимся с Машей поближе. Она уже взрослая 25-летняя девушка.

Маша съехала от родителей, но при этом созванивается с ними каждый день и часто обращается к ним за советом, сомневаясь в своих решениях.

Работа ей не по душе, так как она сильно устает и перерабатывает. Ей кажется, что она еще не недостаточно квалифицированный сотрудник и что нужно стараться еще больше.

И отношений у нее нет, как и времени на них, хотя она их очень хочет.

Маше плохо, она чувствует себя разбито, но она не понимает, что ей сделать, чтобы хоть что-то изменить.

Итак, у Маши есть синдром "хорошей девочки", развитие которого мы уже обсуждали. И вот она поняла, что нужно что-то менять. Но что именно?

Давайте поможем Маше и позовем "Карту". Вот какой план она предлагает:
🅾️Научиться ставить себя на первое место
🅾️Принять, что все любить не будут и научиться любить себя
🅾️Научиться говорить "нет" и выстраивать свои личные границы
🅾️Узнать свои желания и потребности
🅾️Принять свои негативные эмоции и научиться их проживать
🅾️Научиться брать за себя ответственность
🅾️Не бояться внутренней "пустоты", ведь это и есть процесс формирования новой Маши
🅾️Если на каком-то из этих этапов возникнут трудности, Маше всегда может помочь “Башмачок” – психолог, который проведет её по всему пути. Для этого достаточно написать ему в личные сообщения @pinonaro.

На всем этом пути Машу будут подстерегать "Жулики". Они будут мешать ей, убеждать, что "раньше ты была лучше" и всячески препятствовать ее изменениям. Но в эти моменты важно уметь защитить свои границы. А если не получается, то с помощью "Башмачка" - психолога сказать: "Жулик не воруй!" и тогда он отступит.

И вот, в конце долгого пути, Маша поймет, что ее путешествие подошло к концу и она достигла своей цели. И в этот момент она и ее друзья прокричат во весь голос: "У нас получилось!"

🔅⚠️ Конечно это только один из вариантов развития событий. Маша может быть и в отношениях, но все еще хочет "заслужить" любви от него. Или она живет по течению и действует, только когда ей это предоставят. Вариантов множество, результат один.

BY Не хорошая девочка, а...




Share with your friend now:
group-telegram.com/ne_stressyi/498

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

The Dow Jones Industrial Average fell 230 points, or 0.7%. Meanwhile, the S&P 500 and the Nasdaq Composite dropped 1.3% and 2.2%, respectively. All three indexes began the day with gains before selling off. He floated the idea of restricting the use of Telegram in Ukraine and Russia, a suggestion that was met with fierce opposition from users. Shortly after, Durov backed off the idea. The company maintains that it cannot act against individual or group chats, which are “private amongst their participants,” but it will respond to requests in relation to sticker sets, channels and bots which are publicly available. During the invasion of Ukraine, Pavel Durov has wrestled with this issue a lot more prominently than he has before. Channels like Donbass Insider and Bellum Acta, as reported by Foreign Policy, started pumping out pro-Russian propaganda as the invasion began. So much so that the Ukrainian National Security and Defense Council issued a statement labeling which accounts are Russian-backed. Ukrainian officials, in potential violation of the Geneva Convention, have shared imagery of dead and captured Russian soldiers on the platform. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. And indeed, volatility has been a hallmark of the market environment so far in 2022, with the S&P 500 still down more than 10% for the year-to-date after first sliding into a correction last month. The CBOE Volatility Index, or VIX, has held at a lofty level of more than 30.
from us


Давайте поможем нашей "хорошей девочке" Маше выбраться из этого синдрома!

 Не хорошая девочка, а... TG
Webview: 498
Не хорошая девочка, а....Telegram Webview
Не хорошая девочка, а... Telegram TG Channel
Telegram Updated:
Telegram Не хорошая девочка, а...
FROM American