Telegram Group & Telegram Channel
Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3637
Create:
Last Update:

Интересные цифры прочла на днях.
Оказывается, по статистике, аж 83% женщин недовольны своим внешним видом
😞

Недовольство усиливается с появлением детей - нет времени, нет сил, нет желания. Но я знаю, кто сможет убедить нас в обратном

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.


Ловите подборку полезных постов из канала:

🔴Эту ошибку допускают 90% худеющих

🔴О чем вам врут фитнес-тренеры

🔴Как худеть без диет и подсчета калорий

🔴Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" в этом поможет ☺️

BY Жизнь как она есть







Share with your friend now:
group-telegram.com/neidealnoe_materinstvo/3637

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

"For Telegram, accountability has always been a problem, which is why it was so popular even before the full-scale war with far-right extremists and terrorists from all over the world," she told AFP from her safe house outside the Ukrainian capital. Given the pro-privacy stance of the platform, it’s taken as a given that it’ll be used for a number of reasons, not all of them good. And Telegram has been attached to a fair few scandals related to terrorism, sexual exploitation and crime. Back in 2015, Vox described Telegram as “ISIS’ app of choice,” saying that the platform’s real use is the ability to use channels to distribute material to large groups at once. Telegram has acted to remove public channels affiliated with terrorism, but Pavel Durov reiterated that he had no business snooping on private conversations. Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. Since its launch in 2013, Telegram has grown from a simple messaging app to a broadcast network. Its user base isn’t as vast as WhatsApp’s, and its broadcast platform is a fraction the size of Twitter, but it’s nonetheless showing its use. While Telegram has been embroiled in controversy for much of its life, it has become a vital source of communication during the invasion of Ukraine. But, if all of this is new to you, let us explain, dear friends, what on Earth a Telegram is meant to be, and why you should, or should not, need to care.
from us


Telegram Жизнь как она есть
FROM American