«Когда уже не смешно: ментальное здоровье через юмор в сети». Лекция психиатра Булата Базарова

Широко известно, что юмор не только развлекает, но и помогает говорить о сложных темах. Взяв на вооружение самые народные, самые искромётные мемы, от кота с руками и Лягушонка Пепе до сериалов «Евангелион» и «Секретные материалы», психиатр Булат Базаров рассказывает, на какие «красные флаги», анализируя собственное самочувствие, стоит обратить внимание, а также о психических расстройствах в целом: вы узнаете, чем отличается генеративное тревожное расстройство от социального тревожного расстройства, что такое панические атаки, о синдромах деперсонализации и дереализации, о навязчивых мыслях и компульсиях, биполярном расстройстве, пограничном расстройстве личности, а также о депрессии и расстройствах аутистического спектра.

И, конечно, напомним, что лекция носит исключительно просветительский характер 🙏

🎥Смотреть: YouTube | ВКонтакте

На этой неделе, 29 июня, у нас пройдёт литературный фестиваль «Действующие» — о благотворительности и НКО. В рамках фестиваля нас ждут встречи с писательницами Евгенией Некрасовой, Анной Шипиловой и Евфросинией Капустиной, мастер-классы с иллюстраторами и другими представителями книжного мира, лекция о лучших практиках взаимодействия библиотек и НКО, презентация альманаха «Действующие лица», созданного в результате работы творческой резиденции в Доме творчества Переделкино в прошлом году, и многое другое.

А сегодня собрали для вас #списокнедели из книг о благотворительности в России и за рубежом.

Заказывайте понравившиеся книги по ссылкам в названии или через бота Некрасовки.

6 книг о благотворительности

«НКО. Как устроены некоммерческие организации» Дмитрия Поликанова
Это первая книга, освещающая деятельность некоммерческих организаций изнутри, написана одним из создателей фонда поддержки слепоглухих «Со-единение». Некоммерческая сфера — особый род деятельности, здесь и открытая отчётность и постоянная необходимость поиска спонсоров, и необходимость привлечения общественного внимания. Проецируя опыт «Со-единения» на весь некоммерческий сектор, Дмитрий Поликанов рассказывает о самых эффективных методах привлечения к сотрудничеству партнёров, о том, как вести переговоры и какие акции показали себя наиболее эффективными за годы работы.

«Благотворительность в Российской империи: XIX — начало XX века» Галины Ульяновой
Исторический экскурс в тему российской благотворительности предлагает доктор исторический наук Галина Ульянова. Какое место общественное призрение и благотворительность занимали в деятельности правительственных учреждений, как проходили всероссийские съезды деятелей благотворительности, как осуществлялась благотворительность на местном уровне, среди земских и муниципальных учреждений, церковно-приходских попечительств, как на институциональном уровне развивалась филантропия, как совершенствовались законы о принятии пожертвований и чему страницы истории могут научить нас сегодня.

«Язык добрых дел. Словарь благотворительности»
Эта книга — не просто тематически сгруппированные слова российской благотворительности, проиллюстрированные примерами из документов, законов и сайтов НКО, это ещё и тонкий анализ того, какие тенденции современной благотворительности получают отражение в языке, как менялась и продолжает меняться языковая сфера благотворительности, какие тонкие отличия имеют порой синонимичные слова и как сегодня говорить и писать на языке добрых дел, чтобы понимать и быть понятым.

«Ум во благо. От добрых намерений — к эффективному альтруизму» Уильяма Макаскилла
Шотландский философ и писатель Уильям Макаскилл создал теорию эффективного альтруизма, основанную на том, что каждый может приносить максимальную пользу с минимальными усилиями. Сближая альтруизм с точными науками, вроде математики или экономики, Макаскилл рассказывает, почему не стоит жертвовать при стихийных бедствиях, чем хороши потогонные фабрики и как, приняв во внимание пять аспектов эффективного альтруизма, спасти сотни жизней, не отказываясь при этом от своей собственной.

«Счастье и грех. Философия благотворительности» Игоря Соханя
Эта работа анализирует смысл понятия «благотворительность», обращаясь к философам прошлого, от Канта до Фихте, к религиозным путям развития благотворительности и состоянию некоммерческого сектора сегодня. В чём отличие социального бизнеса от бизнеса социально ответственного? Какие противоречия возникают при анализе благотворительной деятельности и как их разрешить? И какие подводные камни могут встретиться на пути благотворителя в эпоху глобализации и корпораций?

«Благотворители и меценаты прошлого и настоящего»
В этом сборнике в алфавитном порядке представлены, в согласии с названием книги, благотворители и меценаты прошлого и настоящего: от Бахрушиных, знаменитой династии предпринимателей и благотворителей, до членов семьи Щукиных, от созданного в 1802 году Человеколюбивого общества, оказывавшего помощь нуждающимся, до Всемирной организации здравоохранения. На какие регионы распространяется работа того или иного фонда, какие виды деятельности готовы профинансировать международные и российские организации и как во все времена люди разных сословий и профессий оказывали помощь нуждающимся — вы узнаете из этой книги.

Наш подкаст «Практики чтения», в котором мы обсуждаем, как и что читают наши библиотекари, — в рубрике «Выбор редакции» Яндекс Музыки на этой неделе, ура😍

Пользуясь случаем, напомним, что у нас вышло уже три выпуска:

✨Питер Хёг, чтение под музыку и проживание утраты
✨Young adult и как читать на английском — и не бояться
✨Большие книги и русская классика: Пушкин, Гончаров, Набоков, Соколов

Скорее слушайте, если ещё этого не сделали, и ставьте лайки не только здесь — но и на платформах, так вы не пропустите следующий выпуск.

А посмотреть и заказать книги, которые упоминаются в подкасте, можно на сайте.

«Как гормоны управляют нашей жизнью». Лекция биолога Антона Терентьева

От количества того или иного гормона зависят десятки жизненно важных процессов внутри нашего организма. Но что из себя вообще представляют гормоны, где они находятся и как вырабатываются?
Вместе с биологом Антоном Терентьевым разберёмся в том, как устроен гипофиз и что из себя представляет щитовидная железа, узнаем, что такое гематоэнцефалический барьер, выясним, какие гормоны влияют на наш рост, вес, цвет глаз, волос и кожи, поговорим о том, к чему может привести нехватка йода в организме, как кортизол связан с депрессивным состоянием, окситоцин — со счастьем, а вазопрессин — с доверием к миру и привязанностью к своему партнёру, и даже узнаем, как называется гормон, по которому можно рассчитать примерную продолжительность нашей жизни.

Смотреть: YouTube | ВКонтакте

В рубрике #словарныйзапас сегодня предлагаем вам интересное слово — камлание. Слово попалось нам в серии очерков барнаульского градоначальника и писателя Александра Александровича Черкасова «На Алтае», опубликованных в 1893 году в журнале «Природа и охота».

«Не хочу! Не буду!» Разговор о детской пищевой культуре

Пищевые привычки формируются у человека в детстве и остаются на всю жизнь. Поэтому так важно заботиться о детской пищевой культуре — проблеме на стыке нутрициологии и психологии.
На лекции психолога Анжелины Анжелину и продюсера издательства «Альпина.Дети» Екатерины Удаловой узнаем, что такое детская пищевая культура, какие установки влияют на формирование пищевых привычек и какую роль играют пищевые привычки родителей, какую лексику стоит исключить из языка, чтобы еда не была связана со страхом и чувством вины, чем на самом деле является неправильное питание, как ограничить сладкое без запретов, что такое «правило вытянутой руки», как не научить ребёнка заедать скуку, почему важно избавиться от перфекционизма, как в формировании пищевых привычек помогает развитие эмоционального интеллекта, что делать, если ребёнок моно- или малоежка, и какие книги издательства «Альпина.Дети» помогут детям сформировать здоровые отношения с едой на всю жизнь.

Смотреть: YouTube | ВКонтакте

«Чрезмерная любовь вызывает желания, недоступные трезвому человеку. Кому из людей в их будничном состоянии может прийти в голову дикая мысль поцеловать человеческий голос, или осторожно погладить по голове поющую иволгу, или, наконец, похохотать вместе с воробьями, когда они поднимают вокруг вас неистовый гам, пыль и базар?»

Книгу можно заказать через наш телеграм-бот или электронный каталог Некрасовки.

#bookfacefriday

В новом выпуске рубрики #говоритбиблиотекарь — наша коллега Дарья Кóпысова. Дарья работает в отделе комплектования фондов Некрасовки, и через её руки проходят книги, которые потом встают на наши полки, а затем — отправляются к вам.

Сегодня Дарья расскажет о правилах читателя, о том, как можно легко проехать свою станцию метро, а ещё — о читательской интуиции и о квестах в своей работе🕵🏻

Какая книга поможет вернуть интерес к чтению?
Интерес к чтению, в моём случае, основывается на правах читателя из эссе Даниэля Пеннака «Как роман», которых я неосознанно придерживалась ещё до того, как узнала об их существовании. Призываю ознакомиться с ними всех! На самом деле, когда ты позволяешь себе быть свободным в чтении, интерес к нему не угасает. А ещё у меня есть личный лайфхак на случай, если глаза чешутся почитать, но совершенно непонятно, что именно: я иду по залам нашей библиотеки и выбираю книгу по обложке! Когда-то в детстве я таким образом выбрала «Джейн Эйр» у бабушки на полке, и с тех пор этот метод меня ни разу не подводил.

Как тебе нравится читать?
Мне кажется, что почти все книги в сознательном возрасте я прочитала в электричках и поездах метро. Нигде у меня не получается так сосредоточиться на тексте, как в общественном транспорте. Для этого всегда с собой наушники, бумажная книга (это важно!) и несколько подходящих треков в плейлисте, которые я ставлю на повтор, чтобы не слышать остальных пассажиров. Единственный недостаток такого способа — риск проехать свою станцию. Со мной это случалось неоднократно, но я ни о чём не жалею.

За кем следишь в книжном мире?
Слежу за огромным количеством книжных блогеров, издателей, редакторов, даже одним реставратором, но все тут не поместятся. Сейчас чаще остальных читаю блоги «карательная библиотерапия», «Книжный зомбиленд» Михаила Фаустова, писательницу Софью Ремез. А ещё каналы издательств, чтобы не пропустить новинки.

На что ты ориентируешься при закупке книг?
Универсальной формулы нет, всегда смотрю на конкретное издание, автора, тему. Если это новинка, стараюсь прочитать хотя бы ознакомительный фрагмент, чтобы оценить стилистику и оформление. Одним из ориентиров в моей работе является статистика по выдаче и зафиксированные коллегами из обслуживания запросы читателей. Как правило, стараюсь представить, какому человеку могла бы быть полезна и интересна книга, чем она отличается от тех, что уже есть в нашем огромном и разнообразном фонде. Иногда, конечно, выбор основывается на читательской интуиции и личной заинтересованности в произведении/теме.

Что самое любимое в работе?
Сейчас в моей работе нет ни одного процесса, который бы мне не нравился. Но если выбирать самое приятное, то это будет замена ветхих экземпляров. Когда в дарах от читателей попадается книга, которой можно заменить уже зачитанную библиотечную, — я очень радуюсь, будто прошла квест. И, конечно, процесс выбора новых книг для закупки меня сильно воодушевляет, ведь здесь довольно быстро видишь результат своего труда, когда книга после попадания на полку оказывается постоянно на руках у читателей. Теперь книжный шоппинг для моей домашней библиотеки кажется мне не таким привлекательным!