Сила неудобного разговора
Месяц назад я рассказывала, как мы съездили женской компанией в санаторий и пересрались на обратном пути. Было высказано много претензий о недостаточной глубине общения, о том, что на встречах мы лишь обмениваемся дежурными новостями. Мы выяснили, что каждая из нас в компании чувствует себя немного белой вороной.
И знаете, после этого разговора и правда пошел прогресс.
Мы стали общаться не только больше, но и искреннее. Такое ощущение, что укрепился интерес к личностям друг друга, а не к нашим аватарам подружек. Причем мы вчетвером привнесли эту динамику и в расширенную компанию.
Парадоксальным образом конфликт нас сблизил. Мы стали больше и где-то прямее, резче выражать свои чувства. Появляются неудобные разговоры. Меньше сглаживаются углы. Я вчера заявила о токсике в чате и ходила в личку к двоим подругам выяснять отношения)
При этом ощущается, что мы все любим и уважаем друг друга и действительно заинтересованы в диалоге. И конфликты выходят какие-то конструктивные и сближающие, а не наоборот.
Я вообще убеждена, что в отношениях очень важно не бояться неудобных прямых разговоров. Это не значит, что нужно сыпать обвинениями и сливать гавно на партнера. Это скорее про открытость и честность, готовность идти в уязвимость. Про искренний интерес, что в голове у другого, про желание уважать ваши отличия и искать точки соприкосновения. Здоровый конфликт – это офигительно эффективный инструмент развития отношений. Он позволяет не накапливать напряжение и обиды, и в конечном счете сближает, а не разобщает.
Это все было очевидно для меня в контексте романтических отношений, а сейчас я убеждаюсь, что и в дружеских все работает точно так же.
Месяц назад я рассказывала, как мы съездили женской компанией в санаторий и пересрались на обратном пути. Было высказано много претензий о недостаточной глубине общения, о том, что на встречах мы лишь обмениваемся дежурными новостями. Мы выяснили, что каждая из нас в компании чувствует себя немного белой вороной.
И знаете, после этого разговора и правда пошел прогресс.
Мы стали общаться не только больше, но и искреннее. Такое ощущение, что укрепился интерес к личностям друг друга, а не к нашим аватарам подружек. Причем мы вчетвером привнесли эту динамику и в расширенную компанию.
Парадоксальным образом конфликт нас сблизил. Мы стали больше и где-то прямее, резче выражать свои чувства. Появляются неудобные разговоры. Меньше сглаживаются углы. Я вчера заявила о токсике в чате и ходила в личку к двоим подругам выяснять отношения)
При этом ощущается, что мы все любим и уважаем друг друга и действительно заинтересованы в диалоге. И конфликты выходят какие-то конструктивные и сближающие, а не наоборот.
Я вообще убеждена, что в отношениях очень важно не бояться неудобных прямых разговоров. Это не значит, что нужно сыпать обвинениями и сливать гавно на партнера. Это скорее про открытость и честность, готовность идти в уязвимость. Про искренний интерес, что в голове у другого, про желание уважать ваши отличия и искать точки соприкосновения. Здоровый конфликт – это офигительно эффективный инструмент развития отношений. Он позволяет не накапливать напряжение и обиды, и в конечном счете сближает, а не разобщает.
Это все было очевидно для меня в контексте романтических отношений, а сейчас я убеждаюсь, что и в дружеских все работает точно так же.
Не знаю, как вы, но я иногда лежу ночью и думаю:
“Если я сейчас расслаблюсь — всё развалится, как карточный домик".
Сегодня наткнулась на один пост.
https://www.group-telegram.com/psihozavr_dovzhenko/1877
Просто текст — а ощущение, что кто-то наконец увидел, как тяжело быть сильной, когда нельзя давать слабину.Вопрос, почему нельзя, остается открытым.
“Если я сейчас расслаблюсь — всё развалится, как карточный домик".
Сегодня наткнулась на один пост.
https://www.group-telegram.com/psihozavr_dovzhenko/1877
Просто текст — а ощущение, что кто-то наконец увидел, как тяжело быть сильной, когда нельзя давать слабину.
Мы тут в моем лайф канале темку разгоняем, хочу и вас спросить. Важен ли для вас пол специалиста, к которому вы обращаетесь? Например, гинеколог, психолог, массажист, водитель?
Для меня, например, психолог – вообще пофигу, я считаю, что хороший специалист необязательно должен проходить тот же опыт гендерной социализации, что и я. У меня пока не было мужчин-терапевтов (лишь один психиатр разово), но это выходило случайно, так как я ходила всегда по рекомендациям.
Массажистов предпочитаю мужчин – нравятся мужские руки больше, и все опыты массажа у меня были лучше именно с мужчинами (не считая одного кайфового расслабляющего на Бали, но там совсем другая специфика и энергия). Знаю всякие жуткие истории про приставания массажистов, но мне повезло, и мне исключительно профики попадались. На своего текущего Даниила я просто молюсь)) В целом я как-то интуитивно даже больше в мужских руках расслабляюсь и доверяюсь.
А вот с гинекологом все-таки предпочитаю женщин. Не из-за стеснения или предубеждений, просто интуитивно комфортнее. Но врачей этой специальности я пиздец осторожно и придирчиво всегда выбирала, потому что очень много жестокости и некомпетентности. И в этом смысле конечно я бы предпочла квалифицированного, этичного и деликатного мужчину, чем женщину-врача старой закалки с вайбом Гестапо. Но если есть выбор между профиком-мужчиной и профиком-женщиной, выбор точно за второй.
С водителем – вообще пофигу. Я просто сажусь в машину и по первой минуте вождения понимаю, будет комфортно или нет 😀
Интересно, какие у вас ощущения.
Для меня, например, психолог – вообще пофигу, я считаю, что хороший специалист необязательно должен проходить тот же опыт гендерной социализации, что и я. У меня пока не было мужчин-терапевтов (лишь один психиатр разово), но это выходило случайно, так как я ходила всегда по рекомендациям.
Массажистов предпочитаю мужчин – нравятся мужские руки больше, и все опыты массажа у меня были лучше именно с мужчинами (не считая одного кайфового расслабляющего на Бали, но там совсем другая специфика и энергия). Знаю всякие жуткие истории про приставания массажистов, но мне повезло, и мне исключительно профики попадались. На своего текущего Даниила я просто молюсь)) В целом я как-то интуитивно даже больше в мужских руках расслабляюсь и доверяюсь.
А вот с гинекологом все-таки предпочитаю женщин. Не из-за стеснения или предубеждений, просто интуитивно комфортнее. Но врачей этой специальности я пиздец осторожно и придирчиво всегда выбирала, потому что очень много жестокости и некомпетентности. И в этом смысле конечно я бы предпочла квалифицированного, этичного и деликатного мужчину, чем женщину-врача старой закалки с вайбом Гестапо. Но если есть выбор между профиком-мужчиной и профиком-женщиной, выбор точно за второй.
С водителем – вообще пофигу. Я просто сажусь в машину и по первой минуте вождения понимаю, будет комфортно или нет 😀
Интересно, какие у вас ощущения.