Пока я страдаю от отсутствия вкусных и правильных завтраков, я готовлю свои любимые азиатские ужины. Как и обещала, ловите второй рецепт! Особенно он актуален после того, как мы сходили в индийский корнер и заплатили 800р за 3 кусочка курицы 😂
Упрощенная баттер чикен
Ингредиенты:
500г куриного филе или бедер
2 ст. л. йогурта (у меня греческий)
соль, перец, сушеный чеснок
1 ч. л. гарам масалы
1 ч. л. куркумы
30г сливочного масла (необязательно)
масло для жарки
еще 2-3 ст. л. йогурта
1 ч.л. томатной пасты
немного молока или сливок
сок половины лайма
Как готовить?
1. Курицу нарезать на крупный кубик, добавить йогурт, специи гарам масала, куркуму и соль, оставить мариноваться (я мариновала ночь, но можно и 20-30 минут)
2. На масле (по желанию на каком) обжарить курицу до корочки, затем добавить йогурт, томатную пасту (или 1 ст. л кетчупа), сливки, потушить минут 7-8
3. Добавить сок половины лайма, подержать на огне еще пару минут и подавать с любимым гарниром.
Мне такое нравится, хорошо греет ❤️ у меня всегда появляется желание съесть это блюдо в сезон простуд.
Упрощенная баттер чикен
Ингредиенты:
500г куриного филе или бедер
2 ст. л. йогурта (у меня греческий)
соль, перец, сушеный чеснок
1 ч. л. гарам масалы
1 ч. л. куркумы
30г сливочного масла (необязательно)
масло для жарки
еще 2-3 ст. л. йогурта
1 ч.л. томатной пасты
немного молока или сливок
сок половины лайма
Как готовить?
1. Курицу нарезать на крупный кубик, добавить йогурт, специи гарам масала, куркуму и соль, оставить мариноваться (я мариновала ночь, но можно и 20-30 минут)
2. На масле (по желанию на каком) обжарить курицу до корочки, затем добавить йогурт, томатную пасту (или 1 ст. л кетчупа), сливки, потушить минут 7-8
3. Добавить сок половины лайма, подержать на огне еще пару минут и подавать с любимым гарниром.
Мне такое нравится, хорошо греет ❤️ у меня всегда появляется желание съесть это блюдо в сезон простуд.
group-telegram.com/nutribudget/1607
Create:
Last Update:
Last Update:
Пока я страдаю от отсутствия вкусных и правильных завтраков, я готовлю свои любимые азиатские ужины. Как и обещала, ловите второй рецепт! Особенно он актуален после того, как мы сходили в индийский корнер и заплатили 800р за 3 кусочка курицы 😂
Упрощенная баттер чикен
Ингредиенты:
500г куриного филе или бедер
2 ст. л. йогурта (у меня греческий)
соль, перец, сушеный чеснок
1 ч. л. гарам масалы
1 ч. л. куркумы
30г сливочного масла (необязательно)
масло для жарки
еще 2-3 ст. л. йогурта
1 ч.л. томатной пасты
немного молока или сливок
сок половины лайма
Как готовить?
1. Курицу нарезать на крупный кубик, добавить йогурт, специи гарам масала, куркуму и соль, оставить мариноваться (я мариновала ночь, но можно и 20-30 минут)
2. На масле (по желанию на каком) обжарить курицу до корочки, затем добавить йогурт, томатную пасту (или 1 ст. л кетчупа), сливки, потушить минут 7-8
3. Добавить сок половины лайма, подержать на огне еще пару минут и подавать с любимым гарниром.
Мне такое нравится, хорошо греет ❤️ у меня всегда появляется желание съесть это блюдо в сезон простуд.
Упрощенная баттер чикен
Ингредиенты:
500г куриного филе или бедер
2 ст. л. йогурта (у меня греческий)
соль, перец, сушеный чеснок
1 ч. л. гарам масалы
1 ч. л. куркумы
30г сливочного масла (необязательно)
масло для жарки
еще 2-3 ст. л. йогурта
1 ч.л. томатной пасты
немного молока или сливок
сок половины лайма
Как готовить?
1. Курицу нарезать на крупный кубик, добавить йогурт, специи гарам масала, куркуму и соль, оставить мариноваться (я мариновала ночь, но можно и 20-30 минут)
2. На масле (по желанию на каком) обжарить курицу до корочки, затем добавить йогурт, томатную пасту (или 1 ст. л кетчупа), сливки, потушить минут 7-8
3. Добавить сок половины лайма, подержать на огне еще пару минут и подавать с любимым гарниром.
Мне такое нравится, хорошо греет ❤️ у меня всегда появляется желание съесть это блюдо в сезон простуд.
BY борщ палочками
Share with your friend now:
group-telegram.com/nutribudget/1607