О развитии просто | Telegram Webview: o_razvitii_prosto/1228 -

Telegram Group & Telegram Channel

О развитии просто

Вы знаете, как бережно я отношусь к теме питания и тренировок. Особенно после родов и травмы.

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.

Ловите подборку полезных постов из канала:

Эту ошибку допускают 90% худеющих

О чем вам врут фитнес-тренеры

Как худеть без диет и подсчета калорий

Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" вам в этом поможет

www.group-telegram.com/us/o_razvitii_prosto.com/1223

261 viewsАнастасия Варгина, Dec 20 at 04:39

group-telegram.com/o_razvitii_prosto/1228

Create: 2024-12-20
Last Update: 2024-12-23 10:32:53

Вы знаете, как бережно я отношусь к теме питания и тренировок. Особенно после родов и травмы.

Настя - женский фитнес-тренер. Сама прошла путь восстановления после родов дважды и помогает восстанавливаться другим.
В своем подходе использует мягкие методики и очень бережные тренировки.

Ловите подборку полезных постов из канала:

Эту ошибку допускают 90% худеющих

О чем вам врут фитнес-тренеры

Как худеть без диет и подсчета калорий

Подборка упражнений для плоского живота и красивой осанки

Каждой из нас хочется, чтобы о нас заботились, так вот, позаботиться о своем теле мы можем сами! А Настин канал "Больше, чем фитнес" вам в этом поможет

BY О развитии просто

Share with your friend now:
group-telegram.com/o_razvitii_prosto/1228

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2024-12-23|

Channels are not fully encrypted, end-to-end. All communications on a Telegram channel can be seen by anyone on the channel and are also visible to Telegram. Telegram may be asked by a government to hand over the communications from a channel. Telegram has a history of standing up to Russian government requests for data, but how comfortable you are relying on that history to predict future behavior is up to you. Because Telegram has this data, it may also be stolen by hackers or leaked by an internal employee. In addition, Telegram's architecture limits the ability to slow the spread of false information: the lack of a central public feed, and the fact that comments are easily disabled in channels, reduce the space for public pushback. The message was not authentic, with the real Zelenskiy soon denying the claim on his official Telegram channel, but the incident highlighted a major problem: disinformation quickly spreads unchecked on the encrypted app. Since January 2022, the SC has received a total of 47 complaints and enquiries on illegal investment schemes promoted through Telegram. These fraudulent schemes offer non-existent investment opportunities, promising very attractive and risk-free returns within a short span of time. They commonly offer unrealistic returns of as high as 1,000% within 24 hours or even within a few hours. In February 2014, the Ukrainian people ousted pro-Russian president Viktor Yanukovych, prompting Russia to invade and annex the Crimean peninsula. By the start of April, Pavel Durov had given his notice, with TechCrunch saying at the time that the CEO had resisted pressure to suppress pages criticizing the Russian government.
from us

Telegram О развитии просто
FROM American