12 октября в 18:00 состоится лекция практикующего психолога, Александры Д. о страхе и тревоге.
Каждый из нас чего-то боится. Чувство страха и тревоги естественно для человека, но иногда оно берет над нами верх и значительно ограничивает нашу деятельность.
На лекции вы узнаете, зачем мы боимся, что такое тревога и почему сегодня она стала нашим постоянным спутником. Александра расскажет о главном различии страха и тревоги, поделится эффективными способами их регуляции, а также объяснит механизм панической атаки и как с ней справиться.
Адрес мероприятия: Станция Вольных Почт при Храме Иннокентия Московского, пр. Ленина 11А Вход свободный.
12 октября в 18:00 состоится лекция практикующего психолога, Александры Д. о страхе и тревоге.
Каждый из нас чего-то боится. Чувство страха и тревоги естественно для человека, но иногда оно берет над нами верх и значительно ограничивает нашу деятельность.
На лекции вы узнаете, зачем мы боимся, что такое тревога и почему сегодня она стала нашим постоянным спутником. Александра расскажет о главном различии страха и тревоги, поделится эффективными способами их регуляции, а также объяснит механизм панической атаки и как с ней справиться.
Адрес мероприятия: Станция Вольных Почт при Храме Иннокентия Московского, пр. Ленина 11А Вход свободный.
It is unclear who runs the account, although Russia's official Ministry of Foreign Affairs Twitter account promoted the Telegram channel on Saturday and claimed it was operated by "a group of experts & journalists." The last couple days have exemplified that uncertainty. On Thursday, news emerged that talks in Turkey between the Russia and Ukraine yielded no positive result. But on Friday, Reuters reported that Russian President Vladimir Putin said there had been some “positive shifts” in talks between the two sides. Telegram has gained a reputation as the “secure” communications app in the post-Soviet states, but whenever you make choices about your digital security, it’s important to start by asking yourself, “What exactly am I securing? And who am I securing it from?” These questions should inform your decisions about whether you are using the right tool or platform for your digital security needs. Telegram is certainly not the most secure messaging app on the market right now. Its security model requires users to place a great deal of trust in Telegram’s ability to protect user data. For some users, this may be good enough for now. For others, it may be wiser to move to a different platform for certain kinds of high-risk communications. If you initiate a Secret Chat, however, then these communications are end-to-end encrypted and are tied to the device you are using. That means it’s less convenient to access them across multiple platforms, but you are at far less risk of snooping. Back in the day, Secret Chats received some praise from the EFF, but the fact that its standard system isn’t as secure earned it some criticism. If you’re looking for something that is considered more reliable by privacy advocates, then Signal is the EFF’s preferred platform, although that too is not without some caveats. Such instructions could actually endanger people — citizens receive air strike warnings via smartphone alerts.
from us
