Notice: file_put_contents(): Write of 9367 bytes failed with errno=28 No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 50
Открытое пространство | Telegram Webview: open_space_help/2678 -
Telegram Group & Telegram Channel
Мы не очень любим слово «выгорание», но, к сожалению, более точного описания того, что происходит с активист:ками, правозащитни:цами и людьми помогающих профессий на длительной дистанции без полноценного отдыха, сложно подобрать.

Поэтому к каникулам психологический центр Открытого пространства подготовил памятки, как хорошенько отдохнуть:

- Как сделать, чтобы отдых действительно восстанавливал силы

- Виды отдыха при перегрузках

- Почему мы чувствуем вину за отдых?

🤍 Поделитесь этим постом с друзьями
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM



group-telegram.com/open_space_help/2678
Create:
Last Update:

Мы не очень любим слово «выгорание», но, к сожалению, более точного описания того, что происходит с активист:ками, правозащитни:цами и людьми помогающих профессий на длительной дистанции без полноценного отдыха, сложно подобрать.

Поэтому к каникулам психологический центр Открытого пространства подготовил памятки, как хорошенько отдохнуть:

- Как сделать, чтобы отдых действительно восстанавливал силы

- Виды отдыха при перегрузках

- Почему мы чувствуем вину за отдых?

🤍 Поделитесь этим постом с друзьями

BY Открытое пространство




Share with your friend now:
group-telegram.com/open_space_help/2678

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Anastasia Vlasova/Getty Images One thing that Telegram now offers to all users is the ability to “disappear” messages or set remote deletion deadlines. That enables users to have much more control over how long people can access what you’re sending them. Given that Russian law enforcement officials are reportedly (via Insider) stopping people in the street and demanding to read their text messages, this could be vital to protect individuals from reprisals. At its heart, Telegram is little more than a messaging app like WhatsApp or Signal. But it also offers open channels that enable a single user, or a group of users, to communicate with large numbers in a method similar to a Twitter account. This has proven to be both a blessing and a curse for Telegram and its users, since these channels can be used for both good and ill. Right now, as Wired reports, the app is a key way for Ukrainians to receive updates from the government during the invasion. Oleksandra Matviichuk, a Kyiv-based lawyer and head of the Center for Civil Liberties, called Durov’s position "very weak," and urged concrete improvements. The gold standard of encryption, known as end-to-end encryption, where only the sender and person who receives the message are able to see it, is available on Telegram only when the Secret Chat function is enabled. Voice and video calls are also completely encrypted.
from us


Telegram Открытое пространство
FROM American