Если мы регулярно подвергаемся критике или сравнениям, у нас формируются нейронные связи, усиливающие чувство неполноценности🔸

В подростковом возрасте восприимчивость к чужому мнению выше, а самооценка еще не сформирована.

В этот период важно заложить фундамент для уверенности в себе и здоровых отношений с собой и своим телом.