🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️ 🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 20
حضور در جلسه نارانان و یا صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد
در نارانان چگونه به من در رسیدن
به آزادی و آرامش کمک کرده است ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️ 🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 20
حضور در جلسه نارانان و یا صحبت کردن با یک دوست مورد اعتماد
در نارانان چگونه به من در رسیدن
به آزادی و آرامش کمک کرده است ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
سلام دوستانم شبتون به خیر وحال دلتون عالیییی ودرپناه امن خدای مهربون، جواب سوال 20،،،
وقتی جلسه نارانان شرکت میکنم دوستای همدردمو میبینم وبه صحبتهایشان ودرددلهاشونوگوش میکنم، ،مییبنم چقدحرفهاشون غم دلشون شبیه منه،،واینکه چطور به درددلهام صمیمانه گوش میدن ،درکم میکنن ،منو میفمن،وقتی میبینم با وجود تمام مشکلاتی که دارن ،با ارامش صحبت میکنن ،ارومن منم امید وارمیشم وبهشون اعتماد میکنم ،چون این راه رو قبل من رفتن تجربه کردن ،گوشن کردن به تجربه هاشون حالمو خوب میکنه،وازتجربه هاشون درس میگیرم چون موفق شدن،نارانان همانطور به این عزیزان کمک کردتا به ارامش و ازادی برسن ،مطمئن هستم به منم کمک خواهد کرد،بخاطر همین در راه رسیدن به این مسیر سبز بهبودی بیشتر ثابت قدم خواهم شد،با ارزوی. بهترینها برای شما دوستان خوبم،،
وقتی جلسه نارانان شرکت میکنم دوستای همدردمو میبینم وبه صحبتهایشان ودرددلهاشونوگوش میکنم، ،مییبنم چقدحرفهاشون غم دلشون شبیه منه،،واینکه چطور به درددلهام صمیمانه گوش میدن ،درکم میکنن ،منو میفمن،وقتی میبینم با وجود تمام مشکلاتی که دارن ،با ارامش صحبت میکنن ،ارومن منم امید وارمیشم وبهشون اعتماد میکنم ،چون این راه رو قبل من رفتن تجربه کردن ،گوشن کردن به تجربه هاشون حالمو خوب میکنه،وازتجربه هاشون درس میگیرم چون موفق شدن،نارانان همانطور به این عزیزان کمک کردتا به ارامش و ازادی برسن ،مطمئن هستم به منم کمک خواهد کرد،بخاطر همین در راه رسیدن به این مسیر سبز بهبودی بیشتر ثابت قدم خواهم شد،با ارزوی. بهترینها برای شما دوستان خوبم،،
سلام دوستانم شبتون به خیر وحال دلتون عالیییی ودرپناه امن خدای مهربون، جواب سوال 20،،،
وقتی جلسه نارانان شرکت میکنم دوستای همدردمو میبینم وبه صحبتهایشان ودرددلهاشونوگوش میکنم، ،مییبنم چقدحرفهاشون غم دلشون شبیه منه،،واینکه چطور به درددلهام صمیمانه گوش میدن ،درکم میکنن ،منو میفمن،
وقتی جلسه نارانان شرکت میکنم دوستای همدردمو میبینم وبه صحبتهایشان ودرددلهاشونوگوش میکنم، ،مییبنم چقدحرفهاشون غم دلشون شبیه منه،،واینکه چطور به درددلهام صمیمانه گوش میدن ،درکم میکنن ،منو میفمن،
سلام دوستان عزیز وقت بخیر
قدم ده سوال ۲۰
وقتی صحبت ها تجربه، نیرو امید دوستان درحال بهبودیم رو می شنوم و شروع میکنم به حرف زدن و تخلیه ی ذهنم بجاش نیرو و امید میگیرم تو زندگیم بکار میبرم .. حال و انرژی خوب دارم و اونو تو خانواده ام انتشار میدم و حال اونا هم خوبه...خداروشکر میکنم برای دوستانی که از جنس خداهستن..
التماس دعا یا علی 🙏❤️
قدم ده سوال ۲۰
وقتی صحبت ها تجربه، نیرو امید دوستان درحال بهبودیم رو می شنوم و شروع میکنم به حرف زدن و تخلیه ی ذهنم بجاش نیرو و امید میگیرم تو زندگیم بکار میبرم .. حال و انرژی خوب دارم و اونو تو خانواده ام انتشار میدم و حال اونا هم خوبه...خداروشکر میکنم برای دوستانی که از جنس خداهستن..
التماس دعا یا علی 🙏❤️
سلام به خدایی ک از شدت حضور ناپیداست
سلام دوستان گلم وقتتون بخیر
سوال 20
قدم ده
حضور در جلسات نارانان
ویاصحبت کردن بایک دوست مورد اعتماددر نارانان چگونه به من در رسیدن به آزادی ارامش کمک کرده است؟
وقتی من وارد انجمن نارانان شدم
با نامیدی ناباوری بی اعتمادی ک بیرون از اطرافیانم دیده بودم وارد شدم
همیشه ترس داشتم از شکسته شدن رازهام گمنامیم
ولی نارانان ودوستان مورد اعتمادمن ک در جلسات بودن وروی خودشون کارکرده بودن
اولین گام اعتماد رو درجلسات یادم دادن با خواندن پنفلت هرآنچه اینجا میبینین
میشنوین،
همینجا باقی بگذارین
،هرآنچه بدردتان میخورد استفاده کنین
این جمله به من قوت قلب دادک دوستانم مورد اعتماد هستن
وسعی کردم باراهنمام صادقانه حرف بزنم مشارکت کنم واز تجربیاتش استفاده کنم
وقتی در جلسات شرکت میکردم
حضور درجلسات باعث شد من همیشه به مشارکتها گوش بدم
یادمه میگفتن
پنبه هارو از گوشت در بیار دهنت بزار
واین برای من اوایل ک سکوت کردن بلد نبودم سخت بود
وسعی کردم تمرین کنم
وگوش بدم ونکته برداری کنم
مشارکتهایی که مثل حرفهای خودمه وهمین باعث شدارامش به من برگردد دعاکردن خیلی به من کمک کرد
خواندن دعای آرامش
نامه نوشتن به خدا
از تجربه دوستانم استفاده کردن
تراز گرفتن از خودم
درخواست کردن از خداوند
من هیچ وقت دعا نمیکردم همیشه میگفتم مگه خدا نمیدونه نمیتونه ولی تو جلسات فهمیدم من بایددرخواست کنم ازش دعوت کنم درزندگیم حضورداشته باشه و دعاکنم وازش بخوام انچه من نمیتوانم برام انجام بده
وقتی تغییرات رو از خودم شروع کردم
تسلیم شدم پذیرفتم ک بیمارم نواقص دارم
ودست از کنترل دیگران برداشتم ودوربین هارو سمت خودم برگردوندم
وسعی کردم با ایمان اعتماد
تمایل صداقت روشن بینی
به رهایی وآزادی از بند اسارت نفس خودم رهایی پیدا کنم
ممنونم ک نارانان رو دارم
ممنونم ک دوستان انجمن رو دارم
سلام دوستان گلم وقتتون بخیر
سوال 20
قدم ده
حضور در جلسات نارانان
ویاصحبت کردن بایک دوست مورد اعتماددر نارانان چگونه به من در رسیدن به آزادی ارامش کمک کرده است؟
وقتی من وارد انجمن نارانان شدم
با نامیدی ناباوری بی اعتمادی ک بیرون از اطرافیانم دیده بودم وارد شدم
همیشه ترس داشتم از شکسته شدن رازهام گمنامیم
ولی نارانان ودوستان مورد اعتمادمن ک در جلسات بودن وروی خودشون کارکرده بودن
اولین گام اعتماد رو درجلسات یادم دادن با خواندن پنفلت هرآنچه اینجا میبینین
میشنوین،
همینجا باقی بگذارین
،هرآنچه بدردتان میخورد استفاده کنین
این جمله به من قوت قلب دادک دوستانم مورد اعتماد هستن
وسعی کردم باراهنمام صادقانه حرف بزنم مشارکت کنم واز تجربیاتش استفاده کنم
وقتی در جلسات شرکت میکردم
حضور درجلسات باعث شد من همیشه به مشارکتها گوش بدم
یادمه میگفتن
پنبه هارو از گوشت در بیار دهنت بزار
واین برای من اوایل ک سکوت کردن بلد نبودم سخت بود
وسعی کردم تمرین کنم
وگوش بدم ونکته برداری کنم
مشارکتهایی که مثل حرفهای خودمه وهمین باعث شدارامش به من برگردد دعاکردن خیلی به من کمک کرد
خواندن دعای آرامش
نامه نوشتن به خدا
از تجربه دوستانم استفاده کردن
تراز گرفتن از خودم
درخواست کردن از خداوند
من هیچ وقت دعا نمیکردم همیشه میگفتم مگه خدا نمیدونه نمیتونه ولی تو جلسات فهمیدم من بایددرخواست کنم ازش دعوت کنم درزندگیم حضورداشته باشه و دعاکنم وازش بخوام انچه من نمیتوانم برام انجام بده
وقتی تغییرات رو از خودم شروع کردم
تسلیم شدم پذیرفتم ک بیمارم نواقص دارم
ودست از کنترل دیگران برداشتم ودوربین هارو سمت خودم برگردوندم
وسعی کردم با ایمان اعتماد
تمایل صداقت روشن بینی
به رهایی وآزادی از بند اسارت نفس خودم رهایی پیدا کنم
ممنونم ک نارانان رو دارم
ممنونم ک دوستان انجمن رو دارم
🍂🌾🌹🧡🌹🌾🍂
مشارکت تجربه نیرو امید
3 مهر
#سرزنش
برایم آسان است که به خاطر تمام مشکلاتم، معتاد زندگیم را مقصر بدانم، اما سرزنش کردن آنها نه موقعیت من و نه آنها را بهبود نمی بخشد.
در حقیقت تمرکز روی مشکلات، کمبودها و رفتارهای معتادان باعث میشود به خودم نگاه نکنم و مانع میشوند که شخص سالم تر و شادتری باشم.
وقتی تمرکز را روی خودم میگذارم، میتوانم انتخاب کنم که اجازه ی بهبود زندگیم را به خودم بدهم. میتوانم وقتی معتادان از من درخواست پول یا ماشین میکنند، نه بگوییم. میتوانم شرکت در یک بحث تکراری را رد کنم، با ترک کردن خانه، میتوانم مشاجره را متوقف کنم و به راهنمایم تلفن بزنم. حتی میتوانم به معتاد اجازه دهم نظرات خودشان را داشته باشند. مجبور نیستم قبضهای تلفن زندان یا حق الوکاله را پرداخت کنم. مجبور نیستن درگیر هر مأموریت نجات شوم. میتوانم اجازه دهم معتادان از نتیجه کارهایشان رنج بکشند.
حتی نیاز نیست خود را سرزنش کنم. میتوانم خودم را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشم و بهترین کاری که میتوانم را فقط برای امروز انجام دهم. برنامه نارانان به من یاد میدهد که لازم نیست کامل باشیم. این برنامه پیشرفت است نه کمال.
فقط برای امروز :
سرزنش دیگران، از جمله خودم، پیشرفت نیست. اینکار مرا راکد نگه میدارد. وقتی سرزنش میکنم، رشد نمیکنم و بهبودیم لطمه میبیند.
مشارکت تجربه نیرو امید
3 مهر
#سرزنش
برایم آسان است که به خاطر تمام مشکلاتم، معتاد زندگیم را مقصر بدانم، اما سرزنش کردن آنها نه موقعیت من و نه آنها را بهبود نمی بخشد.
در حقیقت تمرکز روی مشکلات، کمبودها و رفتارهای معتادان باعث میشود به خودم نگاه نکنم و مانع میشوند که شخص سالم تر و شادتری باشم.
وقتی تمرکز را روی خودم میگذارم، میتوانم انتخاب کنم که اجازه ی بهبود زندگیم را به خودم بدهم. میتوانم وقتی معتادان از من درخواست پول یا ماشین میکنند، نه بگوییم. میتوانم شرکت در یک بحث تکراری را رد کنم، با ترک کردن خانه، میتوانم مشاجره را متوقف کنم و به راهنمایم تلفن بزنم. حتی میتوانم به معتاد اجازه دهم نظرات خودشان را داشته باشند. مجبور نیستم قبضهای تلفن زندان یا حق الوکاله را پرداخت کنم. مجبور نیستن درگیر هر مأموریت نجات شوم. میتوانم اجازه دهم معتادان از نتیجه کارهایشان رنج بکشند.
حتی نیاز نیست خود را سرزنش کنم. میتوانم خودم را به خاطر اشتباهات گذشته ببخشم و بهترین کاری که میتوانم را فقط برای امروز انجام دهم. برنامه نارانان به من یاد میدهد که لازم نیست کامل باشیم. این برنامه پیشرفت است نه کمال.
فقط برای امروز :
سرزنش دیگران، از جمله خودم، پیشرفت نیست. اینکار مرا راکد نگه میدارد. وقتی سرزنش میکنم، رشد نمیکنم و بهبودیم لطمه میبیند.
🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 21
خدمت کردن چگونه به من در تمرکز بر
روی بهبودی ام کمک کرده است؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 21
خدمت کردن چگونه به من در تمرکز بر
روی بهبودی ام کمک کرده است؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
سلام دوستان عزیز وقت
قدم ده سوال ۲۱
وقتی تو انجمن خدمت میگیرم ومیخوام عشقی که رو که گرفتم رو پس بدم چن برابرانرژی به خودم برمیگردع ... باعث میشه مسئولیت پذیر بشم.. وقت شناس باشم.. متعهد میشم کارم رو باعشق انجام میدم..باعث میشه مدام تو جلسه حضور داشته باشم و این باعث رشد من میشه و برای بهبودیم خیلی خوبه... نقاط قوت خودم اعتماد به نفسم رو بالا میبره... بیشتر از تجربه های دوستانم استفاده میکنم
در حدتجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️
قدم ده سوال ۲۱
وقتی تو انجمن خدمت میگیرم ومیخوام عشقی که رو که گرفتم رو پس بدم چن برابرانرژی به خودم برمیگردع ... باعث میشه مسئولیت پذیر بشم.. وقت شناس باشم.. متعهد میشم کارم رو باعشق انجام میدم..باعث میشه مدام تو جلسه حضور داشته باشم و این باعث رشد من میشه و برای بهبودیم خیلی خوبه... نقاط قوت خودم اعتماد به نفسم رو بالا میبره... بیشتر از تجربه های دوستانم استفاده میکنم
در حدتجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️
سلام دوستان وقتون به خیر ،جواب سوال 21، وقتی تو جلسه خدمت میگبرم در واقع بیشنر به بهبودی خودم کمک کردم،چون برام یاداوری و تکرارمیشه که درچه جایگایی قرار داشتم، در واقع وقتی خدمت میگیرم ویا به دوست هم دردم تجربه ای که میدم وحالش خوب میشه اون انرڑیه برمیگرده به خودم و حالم خوب میشه، ماوهمه دوستان هم دردم به تجربه وخدمت هم دیگه نیاز داریم تادرکنارهم وبا عشق دادن به هم دیگه میتونیم به هدفمان که همان رسیدن به بهبودیست برسیم ،ما مثل زنجییربه هم وصلیم،خدمت گرفتن باعث میشه وقت شناس ومسئولیت پذیر بشم،که در گذشته یکی از نقصهای فعالم بود،ممنون وسپاس وباارزوی بهتریینها برای شما عزیزانم،،
سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست
سلام دوستان گلم
سوال 21
خدمت کردن چگونه به من درتمرکز برروی بهبودی ام کمک کرده است؟
خدمت کردن درانجمن اول خودم
انجمن وخانواده وخداوند هست
خدمت کردن باعث میشه احساس مفید بودن داشته باشم
احساس توانمندی اعتمادبنفسم بالا میره
خدمت بخودم ک روی خودم هدفهام تلاش کنم
داشته هام قوت ببخشم
خدمت به خداوند یعنی خدمت درمسیر روحانی وخداخاهانه پیش رفتن
تابع خواست نیروی برترشدن
خدمت به خانواده اولویت من هست نیازهاشون ک وظیفه من هست درحد توانم عشق بورزم
خدمت در انجمن به تازه واردان ک مهمترین عضو انجمن هستن
کمک یاری رسان باشم
،خدمت کردن باعث میشه که من بیشتر تو جلسه باشم به خاطر خدمتمم که شده وبیشتر رو خودم کار کنم ووقتی تو یه گروه یا جلسه بتوانی پذیرش تمام افراد رو داشته باشی و صبور باشی و به موقع سکوت کنی وبه موقع حرف بزنی و تو جلسه وقت شناس باشی وخلاصه تمام اصول رو تو جلسه وگروه به کار ببری تمرینی میشه برات که تو خانواده واجتماع هم این اصول رو به کار ببری و اینگونه روی بهبودیت میتونی تمرکز و کمک کنیم
خدمت گرفتن در انجمن باعث شد من اگاهیمو بالا ببرم واز ادم همه چی دان به فردی ک هنوز خیلی چیزها نمیدونم تلاشم بیشتر کنم تا روزانه روی خودم تمرکز کنم وخدمت در گروه منو به رشد آگاهی خدا دوستی حرکت میده
ونمر کزبیشتری روی اصول انجمن قرارمیدم
سلام دوستان گلم
سوال 21
خدمت کردن چگونه به من درتمرکز برروی بهبودی ام کمک کرده است؟
خدمت کردن درانجمن اول خودم
انجمن وخانواده وخداوند هست
خدمت کردن باعث میشه احساس مفید بودن داشته باشم
احساس توانمندی اعتمادبنفسم بالا میره
خدمت بخودم ک روی خودم هدفهام تلاش کنم
داشته هام قوت ببخشم
خدمت به خداوند یعنی خدمت درمسیر روحانی وخداخاهانه پیش رفتن
تابع خواست نیروی برترشدن
خدمت به خانواده اولویت من هست نیازهاشون ک وظیفه من هست درحد توانم عشق بورزم
خدمت در انجمن به تازه واردان ک مهمترین عضو انجمن هستن
کمک یاری رسان باشم
،خدمت کردن باعث میشه که من بیشتر تو جلسه باشم به خاطر خدمتمم که شده وبیشتر رو خودم کار کنم ووقتی تو یه گروه یا جلسه بتوانی پذیرش تمام افراد رو داشته باشی و صبور باشی و به موقع سکوت کنی وبه موقع حرف بزنی و تو جلسه وقت شناس باشی وخلاصه تمام اصول رو تو جلسه وگروه به کار ببری تمرینی میشه برات که تو خانواده واجتماع هم این اصول رو به کار ببری و اینگونه روی بهبودیت میتونی تمرکز و کمک کنیم
خدمت گرفتن در انجمن باعث شد من اگاهیمو بالا ببرم واز ادم همه چی دان به فردی ک هنوز خیلی چیزها نمیدونم تلاشم بیشتر کنم تا روزانه روی خودم تمرکز کنم وخدمت در گروه منو به رشد آگاهی خدا دوستی حرکت میده
ونمر کزبیشتری روی اصول انجمن قرارمیدم
🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 22
امروز چگونه از اصول برنامه استفاده
کردم ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 22
امروز چگونه از اصول برنامه استفاده
کردم ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
#پیامهاےقدمهاےنارانان
🌺🍀🌷ڪلیڪ👇👇
@payamenarana
سلام دوستانم شبتون به خیرو خوشی وسلامتی،،جواب سوال 22 ،،،خدا رو شکرامروز اصول برنامه تو زندکی شخصی وخانواده گیم خیلی کاربرد داره، خیلی جاها نقصهام فعال میشن ،اصول برنامه به دادم میرسن با تمرکز وتراز گرفتن خودمو کنترل میکنم، وقتی کنترل نمیکنم، درموردهر چی وهرکس سعی میکنم ،همان طور که هستن بپذیرم،،وقتی تو اوج عصبانیت سکوت ودور شدن از محیط میتونم جلوی خشم وعصبانیت که یکی از اصول برنامه هست وخیلی به من کمک میکنه تا محیط واروم کنم وارامش خودم وخانواده ام راحفظ کنم،اصول برنامه خدا روشکرهمیشه همه جا کنارم هست ،خدا روبی نهایت سپاسگذارم تا راه نارانان را نشونم داد تا بتونم خودم وخدایم را بهتر بشناسم وخودواقعی ام را پیدا کنم،ممنون وسپاس ازشما دوستانم،
سلام دوستان عزیز وقت بخیر
قدم ۱۰ سوال۲۲
اصول برنامه را چگونه بکارمیبرم... سعی میکنم به قوانین برنامه احترام بگذارم وتو زندگی شخصی هم بکار ببرم... قدم های ۱۲گانه ی نارنان باعث میشه بُعد روحانی بالا بره...وتمرکزت رو روی خودت و نیروی برترت بزاری ... وقتی اصول رو به شخصیت ترجیح میدم بدان معنی که پذیرشم نسبت به اطرافیانم بالا میره.. باهمه یه رنگ هستم..صداقت و فروتنی دارم... نگاه به مقام وپست و شخصیت و ثروت. سن و سال وووو نمیکنم... برخورد عادلانه وباتعادل من مایه ی آرامش خودم و اطرافیانم میشه... اصول برنامه استفاده بموقع و بجای ابزارها.. باعث رشد من شد..
در حد تجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️
قدم ۱۰ سوال۲۲
اصول برنامه را چگونه بکارمیبرم... سعی میکنم به قوانین برنامه احترام بگذارم وتو زندگی شخصی هم بکار ببرم... قدم های ۱۲گانه ی نارنان باعث میشه بُعد روحانی بالا بره...وتمرکزت رو روی خودت و نیروی برترت بزاری ... وقتی اصول رو به شخصیت ترجیح میدم بدان معنی که پذیرشم نسبت به اطرافیانم بالا میره.. باهمه یه رنگ هستم..صداقت و فروتنی دارم... نگاه به مقام وپست و شخصیت و ثروت. سن و سال وووو نمیکنم... برخورد عادلانه وباتعادل من مایه ی آرامش خودم و اطرافیانم میشه... اصول برنامه استفاده بموقع و بجای ابزارها.. باعث رشد من شد..
در حد تجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️
باسلام دوستان من خداراشاکرم که بار دیگر به برنامه باز گشتم اصول برنامه من سعی میکنم به خشم خودم کنترل داشته باشم وهرکاریا از رو احساس انجام ندم چون میدونم عواقب بدی داره وتاجای که ممکن خودما کنترل میکنم تا با اعصاب راحت تصمیم بگیرم که کمترین اصیبا به خودم و طرفم بزنم
سلام به خدایی ک درهمین نزدیکیست
سلام به همگی همراهان
امروز اصول برنامه رو چطور اجرا میکنن
اصول برنامه یعنی دوازده قدم دوازده سنت ومفاهیم
اصول پنج گاهی نارانان در جلسات
کارکرد قدمها
حضور مرتب در جلسات بهبودی
مشارکت کردن خدمت گرفتن
داشتن راهنما
خواندن نشریات نارانان
خوب اگه صادقانه بگم گاهی نقص های من فعال میشه وبرخلاف اصول پیش میرئ ارتباطم باراهنما کمرنگ میشه نشریات یه کم میخونم تنبلی باعث میشه جلسه کم برم وخدمت کم بگیرم
من در برنامه یاد گرفتم مشتاق عشق بلاعوض باشم
اولین هدف من بهبودی خودم هست تا به بهبودی نرسم آگاهی ودانش وبینش کافی نداشته باشم نمیتونم به اطرافیانم عشق بدم
امروز سعی میکنم با شهامت اقرار به اشتباهاتم کنم تراز روزانه لحظه ای بگیرن تا بتونم مثبت های وجودم رو ارتقاع بدم ومنفی هارو کمرنگ کنم
امروز سعی میکنم به هوای نفسم نه بگم چون مانع رشد وبهبودی من میشه
تلاش میکنم فرد مورد اعتمادی باشم درحد توانم خدمت کنم عشق بلاعوض بدم حالا در هر جایگاهی باشم
اول از خانواده خودم شروع میشه اولویت من خانواده هست بعد دوستان بهبودی بعد جامعه ومحیط زندگیم
من تلاش خواهم کرد داشته های خودم رو راکت نزارم وبا انتقال آن به دیگران هم کمک کرده باشم شاید یک تجربه نیرو امید من پیامی باشه که خداوند به زبانم جاری میکنه که تشویق یک دوست وهمدردم باشه
امروز خداروتوزندگیم دعوت میکنم تا مراقب من افکارم کردارم عمکردم باشه واگه خطایی میکنم محکم ایست بهم بده وسکوت وصبر وپذیرش بهم عطا کنه
ممنونم از همگی دوستانم که با تجربیاتشون پیام خدارو دریافت میکنم واستفاده میکنم
سلام به همگی همراهان
امروز اصول برنامه رو چطور اجرا میکنن
اصول برنامه یعنی دوازده قدم دوازده سنت ومفاهیم
اصول پنج گاهی نارانان در جلسات
کارکرد قدمها
حضور مرتب در جلسات بهبودی
مشارکت کردن خدمت گرفتن
داشتن راهنما
خواندن نشریات نارانان
خوب اگه صادقانه بگم گاهی نقص های من فعال میشه وبرخلاف اصول پیش میرئ ارتباطم باراهنما کمرنگ میشه نشریات یه کم میخونم تنبلی باعث میشه جلسه کم برم وخدمت کم بگیرم
من در برنامه یاد گرفتم مشتاق عشق بلاعوض باشم
اولین هدف من بهبودی خودم هست تا به بهبودی نرسم آگاهی ودانش وبینش کافی نداشته باشم نمیتونم به اطرافیانم عشق بدم
امروز سعی میکنم با شهامت اقرار به اشتباهاتم کنم تراز روزانه لحظه ای بگیرن تا بتونم مثبت های وجودم رو ارتقاع بدم ومنفی هارو کمرنگ کنم
امروز سعی میکنم به هوای نفسم نه بگم چون مانع رشد وبهبودی من میشه
تلاش میکنم فرد مورد اعتمادی باشم درحد توانم خدمت کنم عشق بلاعوض بدم حالا در هر جایگاهی باشم
اول از خانواده خودم شروع میشه اولویت من خانواده هست بعد دوستان بهبودی بعد جامعه ومحیط زندگیم
من تلاش خواهم کرد داشته های خودم رو راکت نزارم وبا انتقال آن به دیگران هم کمک کرده باشم شاید یک تجربه نیرو امید من پیامی باشه که خداوند به زبانم جاری میکنه که تشویق یک دوست وهمدردم باشه
امروز خداروتوزندگیم دعوت میکنم تا مراقب من افکارم کردارم عمکردم باشه واگه خطایی میکنم محکم ایست بهم بده وسکوت وصبر وپذیرش بهم عطا کنه
ممنونم از همگی دوستانم که با تجربیاتشون پیام خدارو دریافت میکنم واستفاده میکنم
جواب
سلام به خدایی ک تزشدت حضورناپیداست
سلام به
دوستان گلم
سوال 22
اصول
اصل هدف دوازده گانه هست ک با تمرین وعملکرد بتونم روش های جدید رو درزندگیم پیاده کنم
من قبلا تابع اصولی نبودم
خودمحور پیش میرفتم
وخدارو بازنشست کرده بودم
وروی اصولی ک خودم تعیین میکردم انجام میدادم
باامدن به انجمن نارانان یک سری اصولی ک باکارکرد قدمها یاد گرفتم
باید نباید هایی بود ک درخودم تمرین کردم
امروز من اصول برنامه رو تقریبا
یاد گرفتم که کجا وچه موقعی از ان استفاده کنم
من تونستم نقص هامو بشناسم وتمام
ترس هایی که به دوش گرفتم رو بشناسم وباهاشون روبرو بشم
ایمانم رو قوی کنم
خدارو محور زندگیم قراربدم
من با یادگیری برنامه به مرور روی خودم کارکردم روی نقص هام تا بتونم
با سکوت تسلیم پذیرش
قضاوت نکردن
کنترل نکردن
صادق بودن با راهنما
پذیرش دیگران
تراز گرفتن
دعا مراقبه
خواندن ومفهوم دعای ارامش درزندگیم
وتمام اصولی که توی برنامه با اون اشنا شدم رو تمرین کنم
وبرنامه رو بمرور درزندگیم اجرا کنم
وصا دق بودن باخودم
و سعی میکنم
توی زندگیم پیاده کنم
تا به مرور روی خودم کارکنم
تا نقص هام کمرنگ کنم
وبتونم توانایی های وجودم رو قوت ببخشم
اعتماد بنفسم بالاببرم
امروز من با به کار بردن اصول برنامه به ارامش میرسم
چون تسلیم میشم ودست از تغییر دیگران برمیدارم ونمیجنگم
امروز اصول به من یادآوری میکنه تنهایی نمیتونم نمیدونم
باخدا میتونم میدونم
چون خداوند یک گام جلوترازمن هست
ممنون دوستان هستین ک منم باشم
سلام به خدایی ک تزشدت حضورناپیداست
سلام به
دوستان گلم
سوال 22
اصول
اصل هدف دوازده گانه هست ک با تمرین وعملکرد بتونم روش های جدید رو درزندگیم پیاده کنم
من قبلا تابع اصولی نبودم
خودمحور پیش میرفتم
وخدارو بازنشست کرده بودم
وروی اصولی ک خودم تعیین میکردم انجام میدادم
باامدن به انجمن نارانان یک سری اصولی ک باکارکرد قدمها یاد گرفتم
باید نباید هایی بود ک درخودم تمرین کردم
امروز من اصول برنامه رو تقریبا
یاد گرفتم که کجا وچه موقعی از ان استفاده کنم
من تونستم نقص هامو بشناسم وتمام
ترس هایی که به دوش گرفتم رو بشناسم وباهاشون روبرو بشم
ایمانم رو قوی کنم
خدارو محور زندگیم قراربدم
من با یادگیری برنامه به مرور روی خودم کارکردم روی نقص هام تا بتونم
با سکوت تسلیم پذیرش
قضاوت نکردن
کنترل نکردن
صادق بودن با راهنما
پذیرش دیگران
تراز گرفتن
دعا مراقبه
خواندن ومفهوم دعای ارامش درزندگیم
وتمام اصولی که توی برنامه با اون اشنا شدم رو تمرین کنم
وبرنامه رو بمرور درزندگیم اجرا کنم
وصا دق بودن باخودم
و سعی میکنم
توی زندگیم پیاده کنم
تا به مرور روی خودم کارکنم
تا نقص هام کمرنگ کنم
وبتونم توانایی های وجودم رو قوت ببخشم
اعتماد بنفسم بالاببرم
امروز من با به کار بردن اصول برنامه به ارامش میرسم
چون تسلیم میشم ودست از تغییر دیگران برمیدارم ونمیجنگم
امروز اصول به من یادآوری میکنه تنهایی نمیتونم نمیدونم
باخدا میتونم میدونم
چون خداوند یک گام جلوترازمن هست
ممنون دوستان هستین ک منم باشم
💫♥️🍀🌸🍀♥️💫
مشارکت تجربه نیرو امید
4 مهر
#پذیرش_همراه_با_صبر
صبر، بردباری کردن، منتظر ماندن با تاخیر، بدون آزرده شدن یا غمگین شدن است و من در موقعیت بدی با یک معتاد در حال مصرف که سبک زندگی او برایم غیر قابل قبول است، زندگی میکنم. برایم سخت است که با معتاد، اعضای دیگر خانواده، دوستان یا همکاران صبور باشم.
کمبود صبر من رابطه نزدیکی با حس اشتباه کنترل کردن زندگی اطرافیانم دارد. وقتی دیگران آن طور که من میخواهم طبق برنامه زمانی من عمل نمیکنند احساس میکنم کنترلم را از دست داده ام. سپس در آستانه بی صبری به داد زدن و فحاشی به اطرافیانم میپردازم، با این باور که نمایش این احساس به من کمک خواهد کرد کنترل را به دست بگیرم.
وقتی با یک موقعیت سخت روبرو میشوم از شعار "رها کن و به خدا بسپار" استفاده میکنم. با رها کردن، من آنها را به یک نیروی برتر میسپارم. این به من اجازه میدهد به آنها بدون احساس مسئولیت نگاه کنم. درمی یابم وقتی من حس اشتباه کنترل را تشخیص میدهم و رها میکنم، میتوانم توقعاتم را رها کرده و صبر را تجربه کنم.
تفکری برای امروز :
موضوع صبر این نیست که همه چیز طبق میل من باشد. بلکه تسلیم و پذیرفتن چیزی است که هست و اعتماد کردن به نیروی برتر که به من چیزی را که نیاز دارم به وقتش میدهد.
💫♥️🍀🌸🍀♥️💫
مشارکت تجربه نیرو امید
4 مهر
#پذیرش_همراه_با_صبر
صبر، بردباری کردن، منتظر ماندن با تاخیر، بدون آزرده شدن یا غمگین شدن است و من در موقعیت بدی با یک معتاد در حال مصرف که سبک زندگی او برایم غیر قابل قبول است، زندگی میکنم. برایم سخت است که با معتاد، اعضای دیگر خانواده، دوستان یا همکاران صبور باشم.
کمبود صبر من رابطه نزدیکی با حس اشتباه کنترل کردن زندگی اطرافیانم دارد. وقتی دیگران آن طور که من میخواهم طبق برنامه زمانی من عمل نمیکنند احساس میکنم کنترلم را از دست داده ام. سپس در آستانه بی صبری به داد زدن و فحاشی به اطرافیانم میپردازم، با این باور که نمایش این احساس به من کمک خواهد کرد کنترل را به دست بگیرم.
وقتی با یک موقعیت سخت روبرو میشوم از شعار "رها کن و به خدا بسپار" استفاده میکنم. با رها کردن، من آنها را به یک نیروی برتر میسپارم. این به من اجازه میدهد به آنها بدون احساس مسئولیت نگاه کنم. درمی یابم وقتی من حس اشتباه کنترل را تشخیص میدهم و رها میکنم، میتوانم توقعاتم را رها کرده و صبر را تجربه کنم.
تفکری برای امروز :
موضوع صبر این نیست که همه چیز طبق میل من باشد. بلکه تسلیم و پذیرفتن چیزی است که هست و اعتماد کردن به نیروی برتر که به من چیزی را که نیاز دارم به وقتش میدهد.
💫♥️🍀🌸🍀♥️💫
🔵🔘🔴🔘🔵🔘🔴🔘🔵
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 23
چگونه مدارا و همدردی با دیگران
راتمرین می کنم ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
🔚 🥀 #بــاســـلامـ 🥀
#گرداننده_جلسـه 💠خداوند💠
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
🌹🦋
📕 مـوضـوع جلسـه♻️
کارکرد قدمهای نارانان
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
👇👇👇👇👇👇مشارکت درمورد سوالات قدم نارانان
(((((قـــدم دهم)))
🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼
(((قدم ده
به تهیه ترازنامه شخصی خود ادامه دادیم و‌هرگاه در اشتباه بودیم فورا به آن اقرارکردیم.
🌼🌼🌼🌼🌼
قدم دهم
تجربه بدین
👇👇
سوال 23
چگونه مدارا و همدردی با دیگران
راتمرین می کنم ؟
🌺🍀🌷
💐💐💐😊
دوستان لطفا تجربه خودتون رو در اختیار گروه قرار بدید سپاسگزاریم
🙏🌹🌹🌹💞💞🦋🦋🌹
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
♥️🍃♥️🍃♥️🍃♥️🍃
مشـارکـت تجربه ♥️ و ویس 🎤 آزاد مـی‌بــاشــد🔻
با حفظ گمنامی تجربه بدین
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
⏰ سـاعت_جلسـه ظهر🌹🥀
14ظهر الی 19 عصر میباشد
🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸🔶🔸
🖼📚🖼📚🖼📚🖼
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
بالاترین کمک یک عضوبه عضو دیگر در اختیار گذاشتن تجارب همدیگر میباشد
🔵گروه بهبودی نارانان🔵
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
📚 📙 📕 📚📕📘📚
💠🌐💠🌐💠🌐💠🌐
❤️❤️❤️❤️❤️🦋🦋
👇👇👇
باسلام به خدای بزرگیها خب من از وقتی تو نارانان هستم یه جورایی با بیمارم مدارا کردن را یاد گرفتم که اون هم مثل ادمای مریض بود نیاز داشت به مصرف مواد ودیگه پذیرفتمش که باید قبولش کنم و مداراکنم باهاش ولی همدردی همدردبودن با دوستانم در این گروه چون من بیمار داشتم اونارا میفهمم و درکشون میکنم چه چقدر سختی کشیدند خدایا هیچ کسی را با بیماری مصرف کننده امتحان نکن آمین
سلام دوستان عزیز وقت بخیر
قدم ده سوال ۲۳
تو انجمن یاد گرفتم تا با کفش طرف مقابلم راه نرفتم قضاوتش نکنم.همانطور که هست بپذیرم...وکنترل نکنم... بنابراین سعی میکنم مدارا کنم کنارش باشم.. بیمارم رو دوست دارم..موادش رو از خودش جدا میکنم... ودرکنارش هستم و با توجه به ابزارها مدارا میکنم سعی میکنم تاجایی که بتونم به خودم و طرف مقابل خسارت نزنم...همدردی با دوستانم با کسانی تجربه هامون رو در اختیار میزاریم...میفهمم که زندگی کنار بیمار چه سختی ها و مشکلاتی داره
درحد تجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️
قدم ده سوال ۲۳
تو انجمن یاد گرفتم تا با کفش طرف مقابلم راه نرفتم قضاوتش نکنم.همانطور که هست بپذیرم...وکنترل نکنم... بنابراین سعی میکنم مدارا کنم کنارش باشم.. بیمارم رو دوست دارم..موادش رو از خودش جدا میکنم... ودرکنارش هستم و با توجه به ابزارها مدارا میکنم سعی میکنم تاجایی که بتونم به خودم و طرف مقابل خسارت نزنم...همدردی با دوستانم با کسانی تجربه هامون رو در اختیار میزاریم...میفهمم که زندگی کنار بیمار چه سختی ها و مشکلاتی داره
درحد تجربه
التماس دعا یا علی 🙏❤️