Против стресса - квадратное дыхание 🧘‍♀️Дышим носом. ВО БЛАГО!🙏

Утренняя АФФИРМАЦИЯ для ВАС!
Каждый человек обладает очень большим потенциалом, но большинство людей не пользуются всеми своими возможностями, ограничивая себя на подсознательном уровне. Это касается разных сфер жизни.
Используй энергию своего подсознания и меняй свою жизнь к лучшему с помощью аффирмаций.
Жми паузу и получи свою подсказку!🙏💖

Традиционная утренняя аффирмация🙏

Любовь и наслаждение, которые я вкладываю в свои дела, резонируют с миром и приносят мне щедрое вознаграждение, успех и удачу ❤️

Никто не настоящий.
Смотрим и делаем выводы

Признак токсичных отношений | Опасные признаки абьюза

Отношения между людьми могут быть сложными и запутанными. Иногда они становятся токсичными, когда один партнер начинает контролировать другого, манипулировать им или проявлять эмоциональное насилие.

Как избежать токсичных отношений?

Обращайте внимание на свое самочувствие. Если вы чувствуете себя плохо, неуверенно или тревожно рядом с партнером, это может быть признаком токсичности.
Говорите о своих чувствах. Открытое обсуждение проблем и эмоций помогает создать прозрачность и понимание в отношениях.
Определите свои границы. Четко обозначьте, что для вас приемлемо, а что нет. Будьте готовы защищать свои границы и уважать границы партнера.
Обратитесь за поддержкой. Если вы столкнулись с токсичностью в отношениях, обратитесь за помощью к друзьям, семье или специалистам.
Здоровые и гармоничные отношения строятся на уважении, понимании и поддержке. Помните об этом и берегите себя.🙏

Вы никому ничего не должны💖

Да, грубо, но правда. Вы не в долгу перед родителями за свое рождение, не в долгу у подруги за оказанную помощь и так далее.

💞Все хорошие поступки, которые совершаются людьми, совершаются ими по их решению/желанию, а НЕ потому что они кому-то что-то должны.

❗️Смотрите: вы помогаете родителям, потому что любите их, а не потому что крупно задолжали им за свое воспитание.

Помощь — ваш выбор, а не ваша обязанность. Вы НЕ должны поступать так, как того ждут окружающие, НЕ должны исполнять чужие мечты — у вас ведь есть свои🙏

Традиционая аффирмация дня 🙏 Хорошего всем, бодрого утра!💖

💖Когда мы начинаем по-настоящему любить себя, автоматически пропадает желание критиковать других людей и обижаться.

Исчезает тенденция принимать на свой счёт чужой негатив, посторонняя эмоциональная грязь просто перестает к нам прилипать.

Каждый сам отвечает за свой мир.🙏

Традиционная утренняя аффирмация! Почувствуйте силу и поддержку Вселенной на каждом шагу своего пути!🙏 ВО БЛАГО💖

Любит ли вас мужчина или просто удобно устроился в отношениях?

💖Признаемся честно: мы, женщины, существа чуткие. Нам не нужны слова, мы чувствуем сердцем. И если в глубине души закрадывается сомнение, то оно, как правило, верно отражает реальность.

Итак, давай разберемся, что движет вашим партнером: просто удобство или настоящая любовь?

💞 Он ценит тебя и уважает
💞 Он заботится о тебе
💞 Он дарит тебе не только цветы, но и свое время и внимание
💞 Он знакомит тебя со своими друзьями и близкими

Чувствуете, что вас просто используют? Бросайте этого мужчину без оглядки! Впереди вас ждет тот, кто будет любить вас по-настоящему!🙏

@iznytrimir

Сегодня для вас, милые Женщины, создан абсолютно другой МИР. А вы по прежнему живёте в страданиях?🥺

💞Сегодняшний мир предлагает нам множество возможностей для развития, самовыражения и счастья. Однако многие из нас продолжают жить в страданиях, держась за старые стереотипы и ограничения.

💞Но знаете что? Вы заслуживаете лучшего! Мир меняется, и женщины тоже меняются вместе с ним. Больше нет необходимости страдать и терпеть несправедливость. Сейчас лучшее время, чтобы реализовать свои мечты и желания.

💞Не бойтесь выйти из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Не позволяйте никому ограничивать ваши возможности и потенциал.

💞Вы - уникальная личность, способная на великие дела. Не стоит тратить время на страдания и сожаления. Живите полной жизнью, следуйте своим мечтам и стремлениям.

💞Пусть каждый ваш день будет наполнен счастьем, любовью и успехом. Верьте в себя и свои силы, и мир откроется перед вами новыми гранями!🙏

Цените каждый свой вздох🙏💖

💞Почему так важно ценить каждую минуту своей жизни? Потому что каждое мгновение уникально и неповторимо. Оно может подарить нам новые впечатления, эмоции, возможности. Живя осознанно, мы учимся наслаждаться каждым моментом и использовать его максимально эффективно.

💞Ценить каждый вздох - это значит жить полной жизнью, не теряя времени на ненужные вещи. Это значит находить радость в простых вещах, таких как общение с близкими, прогулки на природе, чтение книг или занятия спортом. Это также значит ставить перед собой цели и стремиться к их достижению.

💞Не забывайте, что каждый ваш вздох - это шанс сделать что-то значимое, научиться чему-то новому, испытать яркие эмоции. Используйте это время с пользой, живите ярко и полно!

Традиционная утренняя аффирмация! Почувствуйте силу и поддержку Вселенной на каждом шагу своего пути!🙏 ВО БЛАГО💖

Представьте себе, что у вас есть волшебная монета, которую нельзя ни купить, ни продать, но которая является самым ценным ресурсом вашей жизни. Эта монета — ваше время.💖

Каждый день мы просыпаемся с новыми возможностями и новым количеством времени. Как вы распоряжаетесь этой монетой? Что выбираете для себя? Постоянную работу до поздней ночи или время на семью и хобби? Каждая минута нашей жизни – это инвестиция в наше будущее, и только мы можем решать, куда направить эти инвестиции.

Задумайтесь сегодня о том, какие ценности важны для вас. Не забывайте уделять внимание здоровью, семье, саморазвитию и своим мечтам. Ведь каждый момент, который вы тратите бездумно, уже никогда не вернуть обратно.

Живите осознанно, цените свое время и делайте то, что приносит вам радость и смысл. Пусть каждая ваша минута будет наполнена любовью, счастьем и вдохновением!🙏

💖Мудрость избавления от старого

💞Закон изобилия учит, чтобы привлечь новое, необходимо освободить место, избавившись от старого. В противном случае новое не найдет свое место в вашей жизни.

💞Китайская мудрость утверждает: "Старое не уйдет, новое не придет". Избавление от старых вещей освобождает энергию Ци, создавая пространство для перемен и новых возможностей.

💞Носить прошлое замедляет движение вперед. Отказ от старого, будь то вещи, ароматы или музыка, открывает дорогу для нового опыта и живительных перемен.

​У подруги есть муж, который мне всегда очень нравился. И тут она просит его встретить на вокзале, тк он приезжает с ребенком и огромными чемоданами, а у нее завал на работе.
Не растерялась, оделась максимально красиво. Забрала его, отвезли ребенка к бабушке, а дальше он поддалась эмоциями и у нас все случилось.
Пришла домой, звонок от подруги. Просит приехать в гости - хочет отблагодарить.
Стучусь - дверь никто не открывает. Толкаю дверь открыта, захожу и и от увиденного застывает в жилах кровь....

💞Осознание и принятие страха — первый шаг к его преодолению.

Когда вы признаете страх и разбираетесь в его природе, он теряет свою силу. Это как свет, который рассеивает тень: понимание делает страх менее угрожающим и помогает вам взять его под контроль.🙏

Измена закончилась беременностью...
Это была десятая годовщина нашей свадьбы. Лучший друг мужа, а по совместительству владелец шикарных отелей, подарил нам выходные в президентском люксе. Поэтому в четверг с вещами, счастливые и веселые мы прыгнули в такси до аэропорта и уже через 3 часа были в Сочи в машине Олега (так назовем его друга). Он отвез нас в наши владения, поздравил еще раз и, подмигнув мне, уехал. Он всегда проявлял ко мне знаки внимания, любил пошло пошутить, но я считала, что это просто его стиль общения. 2 дня прошли просто волшебно. Мы с мужем катались на яхте, встречали рассвет на пляже, пили вино и ели хачапури. Казалось, что наше счастье не закончится никогда, но один телефонный звонок: что-то случилось на производстве, где работает муж, нужно срочно приехать. Я хотела полететь с ним, но он сказал, что такая возможность довольно редко, поэтому я осталась еще на сутки, а он улетел ближайшим рейсом. Вечер, я возвращалась с прогулки и у входа встретила Олега. Мы тепло поздоровались, он предложил проводить меня до номера, у меня было вино и... вы сами понимаете что произошло. Когда я проснулась его уже не было. Головную боль от похмелья перебивал стыд за то, что было вчера. Я быстро собрала вещи и сбежала в аэропорт ждать своего рейса. Я летела и не знала, что мне делать. Рассказать мужу - перечеркнуть 10 лет жизни, промолчать - жить в обмане. В таких размышлениях я вернулась домой. Неделю ходила как током ударенная, но от смены обстановки чуть-чуть начала успокаиваться, пока не заглянула в календарь месячных. Они должны были начаться 3 дня назад. Решила не тянуть, сделала тест - две полоски. Ребенок точно был от Олега, потому что мужу 2 года назад поставили бесплодие. Это был самый страшный день в моей жизни, я просто будто потеряла связь с реальностью, вышла из дома и просто шла прямо, пока не зазвонил телефон, это был Олег. Не знаю правильно ли я сделала или нет, но я взяла трубку и все выпалила, не дав сказать ему ни слова. Но то, что он мне ответил, повергло меня в еще больший шок. Он сказал еще..