Приветствуем!
23 ноября 2024 года в 11-00 прошли соревнования по самообороне «Короткая схватка», приуроченные Дню призывника. Приняли участие семь команд из разных городов России:
-СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А;
-Филиал ПМЦ «Диалог» Очаково-Матвеевское г. Москва инструктор Денискин В.В.
-г. Удомля представлял команду инструктор Груздев А.Н.
-г. Орел представил сразу две команды инструктор Миронов О.В. и Клуб «Витязь» инструктор Поскотин И.В
Участники соревнования были награждены медалями и грамотами соответствующих степеней, статуэткой и грамоту за лучшую технику. Статуэтки и грамоты получили команда победитель и команды призеры за соревнования в борьбе.
1. Первое общекомандное место в борьбе заняла сборная команда СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А.
2. Второе общекомандное место в борьбе занял Клуб «Витязь» г. Орел инструктор Поскотин И.В.
3. Третье общекомандное место в борьбе занял филиал ПМЦ «Диалог» г. Москва инструктор Денискин В.В.
Кубки и грамоты получили команда победитель и команды призеры за соревнования в поединках.
1. Первое общекомандное место в боях заняла сборная команда г. Орел инструктор Поскотин И.В. Клуб «Витязь»
2. Второе общекомандное место в боях заняла сборная команда г. Удомля инструктор Груздев А.Н.
3. Третье общекомандное место в боях занял СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А.
Приз за лучшую технику получил Бутузов Тимур
Инструктор Миронов О.В. г. Орел.
Поздравляем победителей и благодарим спортсменов за участие!
23 ноября 2024 года в 11-00 прошли соревнования по самообороне «Короткая схватка», приуроченные Дню призывника. Приняли участие семь команд из разных городов России:
-СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А;
-Филиал ПМЦ «Диалог» Очаково-Матвеевское г. Москва инструктор Денискин В.В.
-г. Удомля представлял команду инструктор Груздев А.Н.
-г. Орел представил сразу две команды инструктор Миронов О.В. и Клуб «Витязь» инструктор Поскотин И.В
Участники соревнования были награждены медалями и грамотами соответствующих степеней, статуэткой и грамоту за лучшую технику. Статуэтки и грамоты получили команда победитель и команды призеры за соревнования в борьбе.
1. Первое общекомандное место в борьбе заняла сборная команда СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А.
2. Второе общекомандное место в борьбе занял Клуб «Витязь» г. Орел инструктор Поскотин И.В.
3. Третье общекомандное место в борьбе занял филиал ПМЦ «Диалог» г. Москва инструктор Денискин В.В.
Кубки и грамоты получили команда победитель и команды призеры за соревнования в поединках.
1. Первое общекомандное место в боях заняла сборная команда г. Орел инструктор Поскотин И.В. Клуб «Витязь»
2. Второе общекомандное место в боях заняла сборная команда г. Удомля инструктор Груздев А.Н.
3. Третье общекомандное место в боях занял СК «Шаги» г. Москва инструктор Голубев Е.А.
Приз за лучшую технику получил Бутузов Тимур
Инструктор Миронов О.В. г. Орел.
Поздравляем победителей и благодарим спортсменов за участие!
❤️ 27 ноября в филиале "ПМЦ "Диалог" ГБУ г. Москвы "МЦ "Галактика" прошел Вечер романса " ВСЯ НАША ЖИЗНЬ ПРОНИЗАНА ЛЮБОВЬЮ" ❤️
❤️ Проведение этого вечера стало возможным благодаря сотрудничеству двух бардов, жителей нашего района Очаково-Матвеевское, Натальи Макаревич и Сергея Петрова!
❤️ В их исполнении на вечере прозвучали песни собственного сочинения, а также песни других авторов.
#вечерромансов #романы #барды
❤️ Проведение этого вечера стало возможным благодаря сотрудничеству двух бардов, жителей нашего района Очаково-Матвеевское, Натальи Макаревич и Сергея Петрова!
❤️ В их исполнении на вечере прозвучали песни собственного сочинения, а также песни других авторов.
#вечерромансов #романы #барды
Сегодня дан старт проекту «Зима в Москве»! Как и столетия назад, во времена наших бабушек и дедушек, сегодня мы любим и ценим зимние традиции собираться вместе и устраивать посиделки с играми, песнями, танцами, не боясь мороза много гулять и кататься на катках и горках, покупать подарки на ярмарках и мастерить их самим.
Проводите время на площадках проекта "Зима в Москве" со своими друзьями и близкими на открытом воздухе!
❄❄❄ https://rutube.ru/video/09446b32ae0c48c84534e6624df389fa/?r=wd
@pmcdialog @mcgalaktika @mos_uprava_om
Проводите время на площадках проекта "Зима в Москве" со своими друзьями и близкими на открытом воздухе!
❄❄❄ https://rutube.ru/video/09446b32ae0c48c84534e6624df389fa/?r=wd
@pmcdialog @mcgalaktika @mos_uprava_om
RUTUBE
Сегодня дан старт проекту «Зима в Москве»!
Сегодня дан старт проекту «Зима в Москве»! Как и столетия назад, и во времена наших бабушек и дедушек, сегодня мы любим и ценим зимние традиции собираться вместе и устраивать посиделки с играми, песнями, танцами, не боясь мороза много гулять и кататься на…
🎉 Приглашаем на турнир "Доступный спорт"! ♟️
В нашем подростково-молодёжном центре состоится спортивное мероприятие, посвящённое Международному дню инвалидов. Присоединяйтесь к нам на турнире по шахматам и шашкам!
🗓 Дата: 05.12.2024
🕒 Время: 16:00
📍 Место: ул. Матвеевская, д. 34, к.1
Это отличная возможность проявить свои навыки, познакомиться с новыми друзьями и поддержать идею доступного спорта для всех!
Регистрация участников начинается в 15:30. Возраст участников от 7 лет и старше.
Не упустите шанс стать частью этого важного события! 💪✨
В нашем подростково-молодёжном центре состоится спортивное мероприятие, посвящённое Международному дню инвалидов. Присоединяйтесь к нам на турнире по шахматам и шашкам!
🗓 Дата: 05.12.2024
🕒 Время: 16:00
📍 Место: ул. Матвеевская, д. 34, к.1
Это отличная возможность проявить свои навыки, познакомиться с новыми друзьями и поддержать идею доступного спорта для всех!
Регистрация участников начинается в 15:30. Возраст участников от 7 лет и старше.
Не упустите шанс стать частью этого важного события! 💪✨
28 и 29 ноября 2024 г. прошёл конкурсный фестиваль танца среди клубов ЦМД г. Москвы «Марафон танцевальных клубов ЦМД Москвы» по адресу: ул. Лобачевского, 66А ЦМД «Проспект Вернадского». В команде района Очаково-Матвеевское в соревнованиях приняли участие 11 человек в возрастной категории 55+ лет. Конкурс проходил в два этапа и нескольких номинациях. Всего приняло участие 160 номеров, участники которых ЦМД города Москвы. Коллектив «Танцуйте с нами» участвовал в двух номинациях: социальные танцы и спортивные-бальные танцы. В обеих номинациях они стали финалистами, а в СБТ (спортивных бальных танцах) заняли призовое 3 место! Официальное награждение призеров состоится 5 декабря в ЦМД «Проспект Вернадского». Поздравляем наших спортсменок с призовым местом!!!
Записывайтесь и вы на занятия по танцам к нашему замечательному преподавателю Жуковой Анне Владимировне, чтобы достигать таких же успехов!
Выступление можно посмотреть на страничке фестиваля по ссылке: https://vk.com/wall-223038557_63
Записывайтесь и вы на занятия по танцам к нашему замечательному преподавателю Жуковой Анне Владимировне, чтобы достигать таких же успехов!
Выступление можно посмотреть на страничке фестиваля по ссылке: https://vk.com/wall-223038557_63
ОТКРЫТ НАБОР В НОВУЮ ГРУППУ ПО СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ!
Поддерживание физической формы, снижение нагрузки на позвоночник, тренировка мышц спины, рук и ног, разгрузка суставов, реабилитация после травм и операций — все это про скандинавскую ходьбу. Что же такое скандинавская ходьба?
Это один из видов физической культуры с использованием специальных палок (для скандинавской ходьбы). Во время занятия получают нагрузку около 90% мышц, а при обычной ходьбе только 70%.
Во время скандинавской ходьбы возрастает физическая активность организма. Растут положительные эмоции. Кровь активнее течет по телу, активируется выработка гормонов, влияющих на настроение и самочувствие. И один из приятных моментов — таким спортом можно заниматься практически везде!
Поддерживание физической формы, снижение нагрузки на позвоночник, тренировка мышц спины, рук и ног, разгрузка суставов, реабилитация после травм и операций — все это про скандинавскую ходьбу. Что же такое скандинавская ходьба?
Это один из видов физической культуры с использованием специальных палок (для скандинавской ходьбы). Во время занятия получают нагрузку около 90% мышц, а при обычной ходьбе только 70%.
Во время скандинавской ходьбы возрастает физическая активность организма. Растут положительные эмоции. Кровь активнее течет по телу, активируется выработка гормонов, влияющих на настроение и самочувствие. И один из приятных моментов — таким спортом можно заниматься практически везде!