Если вы хоть раз читали канал любого психолога, то складывается ощущение, будто все они пишут только для неуверенных в себе людей, которые не могут нормально общаться с собой и окружающими. Но что если мы скажем, что блог психолога может быть реально интересным, а советы, озвученные там, можно будет применять на практике уже сейчас, а не спустя много сеансов терапии? И мы нашли такой канал.
Вот вам несколько постов для примера:
Как не потратить все деньги на распродажах (что особенно актуально сейчас).
Как правильно настроить освещение, чтобы справиться с сезонной апатией.
Почему быть нарциссом это не так уж и плохо.
Как не ждать от других чего-то и начать решать проблемы самостоятельно.
И это лишь несколько примеров. Канал "Психолог пишет..." ежедневно рассказывает об интересных психологических лайфхаках, распространённых проблемах и методах их решения. Такое читаем.
Вот вам несколько постов для примера:
Как не потратить все деньги на распродажах (что особенно актуально сейчас).
Как правильно настроить освещение, чтобы справиться с сезонной апатией.
Почему быть нарциссом это не так уж и плохо.
Как не ждать от других чего-то и начать решать проблемы самостоятельно.
И это лишь несколько примеров. Канал "Психолог пишет..." ежедневно рассказывает об интересных психологических лайфхаках, распространённых проблемах и методах их решения. Такое читаем.
Forwarded from ИСТОЧНИК
В Раменском посёлке Софьино гражданами завершён сбор средств для пострадавших при атаке БПЛА на округ 11 ноября. Большую часть из 320 тысяч рублей передали семье, чей дом полностью разрушен, а хозяйка попала в реанимацию с ранениями и ожогами. Земляки говорят, что сейчас её состояние улучшилось, но предстоит лечить зрение.
Telegram
ИСТОЧНИК
Минобороны РФ отчиталось об уничтожении минувшей ночью и утром 17 беспилотников: 12 дронов сбили над Курской областью, четыре — над Воронежской, один — над Белгородской. Об опасности атаки БПЛА сегодня предупредили в Саратовской области и ввели ограничения…
Глава СК РФ Бастрыкин поручил доложить по уголовному делу об избиении бандой двух школьников в Балашихе.
В сентябре текущего года фигуранты избили мальчиков на улице, снимая происходящее на мобильный телефон. СК России по Московской области по данному факту возбуждено уголовное дело. Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.
Двум участникам этнической банды на данный момент исполнилось по 19 лет, ещё двум – 10 и 14 лет. Один из них уже задержан и доставлен в СК.
В сентябре текущего года фигуранты избили мальчиков на улице, снимая происходящее на мобильный телефон. СК России по Московской области по данному факту возбуждено уголовное дело. Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.
Двум участникам этнической банды на данный момент исполнилось по 19 лет, ещё двум – 10 и 14 лет. Один из них уже задержан и доставлен в СК.
Подмосква
В Чехове не устранили ни одно из 51 нарушения, которые были обнаружены в ходе совместной проверки Ростехнадзора и прокуратуры в мае 2024 года. Об этом сообщил депутат Госдумы Алексей Журавлев со ссылкой на ответ от Минстроя России. Кроме того, задолженность…
Администрация Чехова намекает, что у депутата Журавлева старые данные. На сегодняшний день 48 из 51 замечания по системам ЖКХ устранены и скоро наступит полная благодать.
agoch.ru
Модернизация коммунальной инфраструктуры городского округа Чехов / Новости / Сайт Администрации городского округа Чехов
В городском округе Чехов проводится активная работа по модернизации коммунальной инфраструктуры и повышению надежности электроснабжения.
В администрации президента работают над обновлением ключевых показателей эффективности (KPI) губернаторов. В них будет больше социологически измеряемых параметров, пишет "Коммерсант".
Сейчас по ряду KPI главы регионов отчитываются цифрами статистики, а в АП хотели бы знать, как изменения на местах оценивают сами граждане.
Действующий перечень показателей для оценки эффективности деятельности губернаторов включает 20 параметров:
Доверие к власти (доверие к президенту РФ и главам субъектов РФ, уровень которого определяется в том числе посредством оценки общественного мнения в отношении достижения в субъектах РФ национальных целей развития).
Численность населения субъекта РФ.
Ожидаемая продолжительность жизни при рождении.
Уровень бедности.
Доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Уровень образования.
Эффективность системы выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи.
Доля граждан, занимающихся добровольческой (волонтерской) деятельностью.
Условия для воспитания гармонично развитой и социально ответственной личности.
Число посещений культурных мероприятий.
Количество семей, улучшивших жилищные условия.
Объем жилищного строительства.
Качество городской среды.
Доля дорожной сети в крупнейших городских агломерациях, соответствующая нормативам.
Качество окружающей среды.
Темп роста (индекс роста) реальной среднемесячной заработной платы.
Темп роста (индекс роста) реального среднедушевого денежного дохода населения.
Темп роста (индекс роста) физического объема инвестиций в основной капитал, за исключением инвестиций инфраструктурных монополий (федеральные проекты) и бюджетных ассигнований федерального бюджета.
Численность занятых в сфере малого и среднего предпринимательства, включая индивидуальных предпринимателей и самозанятых.
«Цифровая зрелость» органов госвласти субъектов РФ, органов местного самоуправления и организаций в сфере здравоохранения, образования, городского хозяйства и строительства, общественного транспорта, подразумевающая использование ими отечественных информационно-технологических решений.
Социологически оценивается лишь первый показатель. Остальные определяются на основе данных статистики, а методику их оценки определяет правительство своим постановлением.
Сейчас в Кремле решили, что данные статистики и реальная оценка населения могут отличаться.
Сейчас по ряду KPI главы регионов отчитываются цифрами статистики, а в АП хотели бы знать, как изменения на местах оценивают сами граждане.
Действующий перечень показателей для оценки эффективности деятельности губернаторов включает 20 параметров:
Доверие к власти (доверие к президенту РФ и главам субъектов РФ, уровень которого определяется в том числе посредством оценки общественного мнения в отношении достижения в субъектах РФ национальных целей развития).
Численность населения субъекта РФ.
Ожидаемая продолжительность жизни при рождении.
Уровень бедности.
Доля граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Уровень образования.
Эффективность системы выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи.
Доля граждан, занимающихся добровольческой (волонтерской) деятельностью.
Условия для воспитания гармонично развитой и социально ответственной личности.
Число посещений культурных мероприятий.
Количество семей, улучшивших жилищные условия.
Объем жилищного строительства.
Качество городской среды.
Доля дорожной сети в крупнейших городских агломерациях, соответствующая нормативам.
Качество окружающей среды.
Темп роста (индекс роста) реальной среднемесячной заработной платы.
Темп роста (индекс роста) реального среднедушевого денежного дохода населения.
Темп роста (индекс роста) физического объема инвестиций в основной капитал, за исключением инвестиций инфраструктурных монополий (федеральные проекты) и бюджетных ассигнований федерального бюджета.
Численность занятых в сфере малого и среднего предпринимательства, включая индивидуальных предпринимателей и самозанятых.
«Цифровая зрелость» органов госвласти субъектов РФ, органов местного самоуправления и организаций в сфере здравоохранения, образования, городского хозяйства и строительства, общественного транспорта, подразумевающая использование ими отечественных информационно-технологических решений.
Социологически оценивается лишь первый показатель. Остальные определяются на основе данных статистики, а методику их оценки определяет правительство своим постановлением.
Сейчас в Кремле решили, что данные статистики и реальная оценка населения могут отличаться.
Подмосква
Экс-зампреда правительства Подмосковья, экс-главу департамента имущественных отношений Минобороны Дмитрия Куракина приговорили к 17 годам колонии строгого режима. Приговор сегодня вынес Никулинский суд Москвы. Также Куракину запрещено 13 лет занимать должности…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Разборчивым почерком
Проверьтесь на онкологию быстро и бесплатно!
💬 В эту субботу, 30 ноября, пройдет день открытых дверей в Центрах амбулаторной онкопомощи Подмосковья.
Можно будет получить консультацию врача-онколога и пройти обследования👇
🔘 диагностику новообразований кожи
🔘 маммографию или УЗИ молочных желез
🔘 КТ- или рентген-исследования
🔘 ПСА-тест на рак простаты
🔘 цитологию шейки матки
☑️ Это абсолютно бесплатно, нужны только паспорт, полис ОМС и СНИЛС.
🕒 Центры онкопомощи будут открыты с 9:00 до 14:00. Найти ближайший можно тут.
Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком
Можно будет получить консультацию врача-онколога и пройти обследования
Минздрав МО - пишем Разборчивым почерком
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Житель Московской области задержан по подозрению в финансировании украинских военных на протяжении 1,5 лет, сообщила пресс-служба управления ФСБ по Чувашии.
По версии следствия, житель Московской области 1997 года рождения, желая помочь украинским военизированным формированиям, c декабря 2022 года по июнь 2023 года перечислял денежные средства на счет двух запрещенных в России боевых националистических организаций.
Персонажа вычислили и задержали. Молодость он проведёт в тюрьме.
По версии следствия, житель Московской области 1997 года рождения, желая помочь украинским военизированным формированиям, c декабря 2022 года по июнь 2023 года перечислял денежные средства на счет двух запрещенных в России боевых националистических организаций.
Персонажа вычислили и задержали. Молодость он проведёт в тюрьме.
Подмосква
Житель Московской области задержан по подозрению в финансировании украинских военных на протяжении 1,5 лет, сообщила пресс-служба управления ФСБ по Чувашии. По версии следствия, житель Московской области 1997 года рождения, желая помочь украинским военизированным…
Традиционно после таких новостей все желающие могут пройти тест на зрение.
Один из пострадавших в «Крокусе» подал иск на миллион рублей из-за плохой охраны концерта группы «Пикник». Истец считает, что нарушены его права потребителя и требует компенсации, сообщила пресс-служба столичных судов общей юрисдикции.
Хорошевский районный суд принял исковое заявление к производству. Подготовка дела к судебному разбирательству назначена на 10 декабря 2024 года.
Хорошевский районный суд принял исковое заявление к производству. Подготовка дела к судебному разбирательству назначена на 10 декабря 2024 года.
Пенсионерку из Подмосковья задержали с банкой гашишного масла. Наркотик находился в коробке с орехами, которую ей отправил знакомый из Таиланда.
64-летняя женщина заявила, что не знала о содержимом посылки. Пенсионерке может грозить до 20 лет тюрьмы со штрафом в 1 млн рублей.
Её отпустили под подписку о невыезде.
64-летняя женщина заявила, что не знала о содержимом посылки. Пенсионерке может грозить до 20 лет тюрьмы со штрафом в 1 млн рублей.
Её отпустили под подписку о невыезде.
На почте в Новоивановском (Одинцовский округ) уволились почти все сотрудники, поэтому график работы теперь выглядит вот так.
В Подмосковье задержаны шесть человек за похищение и избиение мужчины за долги, сообщили ТАСС в пресс-службе ГСУ СК по Московской области.
Вечером 31 октября сообщники в лесу под Чеховом незаконно удерживали мужчину, избивали его и требовали вернуть долг. Происходящее они снимали на камеру мобильного телефона. От полученных травм потерпевший умер на месте.
Вечером 31 октября сообщники в лесу под Чеховом незаконно удерживали мужчину, избивали его и требовали вернуть долг. Происходящее они снимали на камеру мобильного телефона. От полученных травм потерпевший умер на месте.
Подмосква
Video
Отмазаться не вышло.
Прокуратура сообщает о задержании блогера Гаджи Гаджиева. Мужчину подозревают в том, что он во время ночных гонок врезался в толпу зрителей.
В ближайшее время суд с участием представителя прокуратуры рассмотрит вопрос об избрании в отношении 26-летнего мужчины меры пресечения.
Сам Гаджиев заявил, что за рулем машины находился не он.
Прокуратура сообщает о задержании блогера Гаджи Гаджиева. Мужчину подозревают в том, что он во время ночных гонок врезался в толпу зрителей.
В ближайшее время суд с участием представителя прокуратуры рассмотрит вопрос об избрании в отношении 26-летнего мужчины меры пресечения.
Сам Гаджиев заявил, что за рулем машины находился не он.
Forwarded from ИСТОЧНИК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доллар уже 107, евро - 113.
Инвесторы, что делаем? Берём, продаём? Закупаемся гречей?
Инвесторы, что делаем? Берём, продаём? Закупаемся гречей?