Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/group-telegram/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/prostomom/-1804-1805-1806-1807-1808-1804-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/group-telegram/post.php on line 50 Просто быть мамой | Telegram Webview: prostomom/1804 -
Каждое моё утро теперь начинается с платформы FitStars
Как я Рада, что в прошлом месяце, все таки, решила приобрести доступ к тренировкам и теперь мне стало ещё легче поддерживать себя в форме.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
На платформе все очень удобно поделено на категории. Йога, пилатес, силовые, похудение и даже фейсфитнес есть.
Сегодня захотелось заняться осанкой, поэтому выбрала программу «Королевская осанка». Пока сынок увлеченно играл после завтрака я тренировалась.
Обычно по утрам я делаю «Йога зарядки» 15 минут, и заряд бодрости обеспечен на весь день.
Если у Ратмира хорошее настроение. Я могу сделать тренировку по длиннее для рельефа фигуры.
Напоминаю, что на сайте так же есть огромной количество разнообразных пп-рецептов и лекций про здоровье
По промокоду «prostomom» в январе вы можете приобрести безлимит навсегда со скидкой 70%, а еще получить в подарок за свои тренировки умные весы и сертификаты в фирменный магазин
FitStars всё продумали и дали супер наполнение. За эту цену это просто вау! Я искренне рекомендую всем🪄
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5zCfSdN
Каждое моё утро теперь начинается с платформы FitStars
Как я Рада, что в прошлом месяце, все таки, решила приобрести доступ к тренировкам и теперь мне стало ещё легче поддерживать себя в форме.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
На платформе все очень удобно поделено на категории. Йога, пилатес, силовые, похудение и даже фейсфитнес есть.
Сегодня захотелось заняться осанкой, поэтому выбрала программу «Королевская осанка». Пока сынок увлеченно играл после завтрака я тренировалась.
Обычно по утрам я делаю «Йога зарядки» 15 минут, и заряд бодрости обеспечен на весь день.
Если у Ратмира хорошее настроение. Я могу сделать тренировку по длиннее для рельефа фигуры.
Напоминаю, что на сайте так же есть огромной количество разнообразных пп-рецептов и лекций про здоровье
По промокоду «prostomom» в январе вы можете приобрести безлимит навсегда со скидкой 70%, а еще получить в подарок за свои тренировки умные весы и сертификаты в фирменный магазин
FitStars всё продумали и дали супер наполнение. За эту цену это просто вау! Я искренне рекомендую всем🪄
Реклама. ООО «Парсек» ИНН 7810817393 Erid: 2VSb5zCfSdN
Telegram does offer end-to-end encrypted communications through Secret Chats, but this is not the default setting. Standard conversations use the MTProto method, enabling server-client encryption but with them stored on the server for ease-of-access. This makes using Telegram across multiple devices simple, but also means that the regular Telegram chats you’re having with folks are not as secure as you may believe. The fake Zelenskiy account reached 20,000 followers on Telegram before it was shut down, a remedial action that experts say is all too rare. But Kliuchnikov, the Ukranian now in France, said he will use Signal or WhatsApp for sensitive conversations, but questions around privacy on Telegram do not give him pause when it comes to sharing information about the war. The next bit isn’t clear, but Durov reportedly claimed that his resignation, dated March 21st, was an April Fools’ prank. TechCrunch implies that it was a matter of principle, but it’s hard to be clear on the wheres, whos and whys. Similarly, on April 17th, the Moscow Times quoted Durov as saying that he quit the company after being pressured to reveal account details about Ukrainians protesting the then-president Viktor Yanukovych. Stocks dropped on Friday afternoon, as gains made earlier in the day on hopes for diplomatic progress between Russia and Ukraine turned to losses. Technology stocks were hit particularly hard by higher bond yields.
from us
