Telegram Group & Telegram Channel
РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com



group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312
Create:
Last Update:

РЫБА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Очень вкусная рыбка в кисло-сладком соусе. ХорошА с любым гарниром.

#prostopostno_рыба
#prostopostno_основныеблюда 

филе (треска, минтай и т.п.)- 500 гр (в размороженном виде)
чернослив- 100 гр
лук-1 шт.
уксус (винный или яблочн.)- 1 ст.л.
растит. масло- 2 ст.л.
помидоры (мякоть, кусочки или в собст. соку)- 500 гр (1 пачка)
соль, перец- по вкусу
специи (розмарин)- по вкусу.

На растительном масле обжариваем лук (порубленный) до прозрачности.
Вливаем 1 ст. л. уксуса. Перемешиваем. Добавляем мякоть томатов (готовую). Доводим до кипения. Можно также использовать томаты в собственном соку, кусочки томатов или томатную пасту+ вода.
Бросаем кусочки рыбы и нарезанный крупно чернослив (заранее замочить в холодной воде на 30 мин. и промыть) в соус.
Солим, перчим, добавляем специи. Тушим 15-20 мин. Можно без крышки, если соус жидковат.
Подаем в теплом виде с любым гарниром по вкусу. Ангела за трапезой!😇

https://www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты





Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/2312

View MORE
Open in Telegram


Telegram | DID YOU KNOW?

Date: |

Telegram was founded in 2013 by two Russian brothers, Nikolai and Pavel Durov. On February 27th, Durov posted that Channels were becoming a source of unverified information and that the company lacks the ability to check on their veracity. He urged users to be mistrustful of the things shared on Channels, and initially threatened to block the feature in the countries involved for the length of the war, saying that he didn’t want Telegram to be used to aggravate conflict or incite ethnic hatred. He did, however, walk back this plan when it became clear that they had also become a vital communications tool for Ukrainian officials and citizens to help coordinate their resistance and evacuations. On Feb. 27, however, he admitted from his Russian-language account that "Telegram channels are increasingly becoming a source of unverified information related to Ukrainian events." These administrators had built substantial positions in these scrips prior to the circulation of recommendations and offloaded their positions subsequent to rise in price of these scrips, making significant profits at the expense of unsuspecting investors, Sebi noted. Either way, Durov says that he withdrew his resignation but that he was ousted from his company anyway. Subsequently, control of the company was reportedly handed to oligarchs Alisher Usmanov and Igor Sechin, both allegedly close associates of Russian leader Vladimir Putin.
from us


Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American