🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты | Telegram Webview: prostopostno_natalia/3009 -

Telegram Group & Telegram Channel

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

МАКАРОНЫ С СОУСОМ ИЗ ТОФУ И ОВОЩЕЙ.

Просто и сытно!

#prostopostno_тофу
#prostopostno_основныеблюда

✅Тофу классический- 1 пачка (200 гр)
✅Овощи (морковь, перец, цветная капуста и т. п.)- по вкусу
✅Чеснок- 1 головка
✅Соль, специи- по вкусу
✅Оливковое масло- несколько ст. л.

✏️Нарезаем овощи некрупными кусочками. Хорошо, если будет какой-то овощ, который придаст цвет нашему соусу!

Например, морковь, тыква и т.п.

А вообще можно брать любые овощи по вкусу и по сезону!

✏️Посыпаем солью и специями. Сбрызгиваем оливковым маслом и перемешиваем.

✏️У чеснока срезаем верхнюю часть, немного смазываем срез маслом.

✏️Накрываем фольгой и запекаем примерно 30 минут.

✏️Запеченный чеснок выдавливаем из зубчиков. Перекладываем замеченные овощи и чеснок в блендер. Добавляем тофу. Перемалываем до однородности, добавляя воду до нужной консистенции.

✏️Отвариваем макароны и добавляем соус. Перемешиваем. Подаем. Ангела за трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

www.group-telegram.com/us/prostopostno_natalia.com/3009

19.8K viewsНаталия Гамаюнова, Jan 18, 2023 at 12:25

group-telegram.com/prostopostno_natalia/3009

Create: 2023-01-18
Last Update: 2025-02-25 19:17:55

МАКАРОНЫ С СОУСОМ ИЗ ТОФУ И ОВОЩЕЙ.

Просто и сытно!

#prostopostno_тофу
#prostopostno_основныеблюда

✅Тофу классический- 1 пачка (200 гр)
✅Овощи (морковь, перец, цветная капуста и т. п.)- по вкусу
✅Чеснок- 1 головка
✅Соль, специи- по вкусу
✅Оливковое масло- несколько ст. л.

✏️Нарезаем овощи некрупными кусочками. Хорошо, если будет какой-то овощ, который придаст цвет нашему соусу!

Например, морковь, тыква и т.п.

А вообще можно брать любые овощи по вкусу и по сезону!

✏️Посыпаем солью и специями. Сбрызгиваем оливковым маслом и перемешиваем.

✏️У чеснока срезаем верхнюю часть, немного смазываем срез маслом.

✏️Накрываем фольгой и запекаем примерно 30 минут.

✏️Запеченный чеснок выдавливаем из зубчиков. Перекладываем замеченные овощи и чеснок в блендер. Добавляем тофу. Перемалываем до однородности, добавляя воду до нужной консистенции.

✏️Отвариваем макароны и добавляем соус. Перемешиваем. Подаем. Ангела за трапезой!😇

🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏

BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты

Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3009

Open in Telegram

Telegram | DID YOU KNOW?

Date: 2025-02-25|

Continuing its crackdown against entities allegedly involved in a front-running scam using messaging app Telegram, Sebi on Thursday carried out search and seizure operations at the premises of eight entities in multiple locations across the country. "There is a significant risk of insider threat or hacking of Telegram systems that could expose all of these chats to the Russian government," said Eva Galperin with the Electronic Frontier Foundation, which has called for Telegram to improve its privacy practices. Apparently upbeat developments in Russia's discussions with Ukraine helped at least temporarily send investors back into risk assets. Russian President Vladimir Putin said during a meeting with his Belarusian counterpart Alexander Lukashenko that there were "certain positive developments" occurring in the talks with Ukraine, according to a transcript of their meeting. Putin added that discussions were happening "almost on a daily basis." Perpetrators of these scams will create a public group on Telegram to promote these investment packages that are usually accompanied by fake testimonies and sometimes advertised as being Shariah-compliant. Interested investors will be asked to directly message the representatives to begin investing in the various investment packages offered. NEWS
from us

Telegram 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
FROM American