group-telegram.com/prostopostno_natalia/3415
Last Update:
ГОРОХОВАЯ КАША С ЯЧКОЙ.
Всем знакома пища наших предков- несладкая гороховая каша. Но попробуйте приготовить ее с ячневой крупой! Это еще нежнее и вкуснее!
#prostopostno_бобовые
✅Горох колотый- 1 стакан
✅Ячневая крупа- 1 стакан
✅Вода- 5 стаканов
✅Лук- 1 шт.
✅Морковь- 1 шт.
✅Болгарский перец- по желанию
✅Соль, перец- по вкусу
✅Зелень. чеснок- по вкусу
✏️Стакан гороха замачиваем на ночь. Утром промываем, заливаем 5 стаканами воды.
✏️Доводим до кипения и варим на медленном огне 20 минут. Всыпаем стакан ячневой крупы и варим вместе еще 40 минут. Итого общее время варки 1 час. Солим в конце.
✏️Пока варятся крупы, делаем зажарку из овощей. Добавляем зажарку в готовую кашу. Солим и перчим по вкусу, добавляем чеснок через пресс по желанию. Подаем с овощами и зеленью. Ангела за трапезой!😇
Очень сытно👍
🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏
BY 🍏ПРОСТО.ПОСТНО🍏 постные рецепты
Share with your friend now:
group-telegram.com/prostopostno_natalia/3415